फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में विभिन्न प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके वार्मिंग शामिल है। इसके लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक ओज़ोसेराइट है - घर पर इस पदार्थ का उपयोग अस्पताल में आने वाले सत्रों के रूप में प्रभावी है। "पहाड़ मोम" के उपयोग के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, केवल कुछ अनुकूलन की आवश्यकता होगी।
घर पर ओज़ोसेराइट का इलाज करने के लिए आपको क्या चाहिए?
प्रक्रियाओं को सीधे करने से पहले, निम्नलिखित आइटम तैयार किए जाने चाहिए:
- बड़ा चौड़ा पैन;
- रासायनिक थर्मामीटर;
- लकड़ी की छड़ी;
- एक छोटे व्यास के साथ एक सॉस पैन जिसे खाना पकाने में उपयोग नहीं किया जाता है;
- जाली;
- "वेफर" तौलिए या जैसे;
- चिकित्सा तेल का कपड़ा;
- कपास ऊन;
- एक गर्म मोटी कंबल;
- मोमबत्ती कागज
- धातु cuvettes।
फार्मेसी में आपको कॉस्मेटिक ओज़ोसेराइट और पैराफिन खरीदना चाहिए। इन सामग्रियों के तैयार-मिश्रण भी उपलब्ध हैं। यह महत्वपूर्ण है कि अवयवों का अनुपात समान है।
Ozokerite अनुप्रयोगों और संपीड़न के लिए संकेत
विचाराधीन प्रक्रियाओं का मुख्य प्रभाव थर्मल है। लेकिन "पर्वत मोम" के अतिरिक्त एक लिम्फैटिक जल निकासी प्रभाव है। यह इस तथ्य के कारण है कि ओजोसाइट को सूखने के दौरान संपीड़ित किया जाता है, जिससे त्वचा की मालिश मिलती है। इसके अलावा, यह पदार्थ, एक तेल उत्पाद होने के नाते, मूल्यवान सूक्ष्म और मैक्रो-तत्व, रेजिन और तेलों में समृद्ध है। त्वचा के संपर्क में होने पर, ये यौगिक रक्त प्रवाह में अवशोषित होते हैं और आंतरिक अंगों और प्रणालियों की गतिविधि पर एक अनुकूल प्रणालीगत प्रभाव उत्पन्न करते हैं।
अक्सर, घर पर ओज़ोराइट का उपयोग खांसी और पुरानी श्वसन बीमारियों से किया जाता है।
अन्य संकेत:
- त्वचा रोग
- रेडिकुलिटिस ;
- पुरानी संयुक्त रोग;
- स्यूचर से बाद के निशान;
- हेपेटाइटिस;
- न्युरैटिस;
- पुरानी निमोनिया;
- gastritis;
- musculoskeletal प्रणाली की चोटों और चोटों के परिणाम;
- पित्ताशय;
- मादा प्रजनन प्रणाली की बीमारियां;
- thrombophlebitis;
- आंतरिक अंगों की पुरानी सूजन;
- मूत्र प्रणाली की पैथोलॉजी;
- चयापचय प्रक्रियाओं में गड़बड़ी;
- extremities के बड़े और छोटे जहाजों की बीमारियां;
- रीढ़ की हड्डी की चोटें;
- अल्सर (पेट, डुओडेनम);
- pleurisy ;
- रीढ़ की हड्डी की बीमारियां;
- माध्यमिक बांझपन।
इसके अलावा, "पहाड़ मोम" का उपयोग त्वचा में पुनर्जागरण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण, इसके स्वर के सामान्यीकरण में योगदान देता है। इसलिए, ozocerite अक्सर कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए प्रयोग किया जाता है। इसके उपयोग के साथ प्रक्रिया त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार, लोचदार, शुष्कता और छीलने से बचने के लिए, जलन रोकने की अनुमति देता है।
घर में ओज़ोसाइट और पैराफिन के उपयोग के लिए निर्देश
"पर्वत मोम" के साथ थर्मल प्रक्रियाओं का संचालन करने के 3 मुख्य तरीके हैं, लेकिन उन पर विचार करने से पहले, आपको कच्चे माल को उचित रूप से तैयार करने की आवश्यकता है।
मिश्रण के लिए नुस्खा
सामग्री:
- पैराफिन - 300 ग्राम;
- ओज़ोराइट - 300 ग्राम;
- पानी - 2-3 लीटर।
तैयारी और उपयोग
सबसे बड़े पैन में, पानी डालें और प्लेट पर डाल दें, उबाल लें। ओजोसाइट और पैराफिन को टुकड़ों में तोड़ दें, 1: 1 अनुपात में, उन्हें एक छोटे सॉस पैन में रखें। इलाज किए गए क्षेत्रों के आकार के आधार पर घटकों की संख्या बदला जा सकता है। बर्तनों से एक "स्नान" का निर्माण, एक दूसरे में रखकर। एक छड़ी के साथ कभी-कभी सरगर्मी, कच्ची सामग्री पिघलाओ।
जब ozocerite प्रक्रियाओं के लिए तैयार है, तो आप गर्म करने शुरू कर सकते हैं।
विधि 1 - संपीड़ित करें:
- गज की 6-8 परतों में मोड़ो, किनारों को सीना।
- परिणामी कट को एक सॉस पैन में डुबो दें, इसे ओज़ोसेराइट मिश्रण से भिगो दें, इसे निचोड़ें और इसे ठंडा करने के लिए तेल के कपड़े पर रख दें।
- पहले गोज़ पैड को पहले से थोड़ा छोटा बनाएं। इसे ओज़ोसेराइट के साथ भी भिगोएं और इसे निचोड़ें।
- पहले कट के तापमान को मापें। यदि यह 45-50 डिग्री तक पहुंचता है, तो क्षतिग्रस्त क्षेत्र में एक संपीड़न लागू करें।
- दूसरी गैसकेट का तापमान लगभग 60-70 डिग्री होना चाहिए, यह गेज के पहले टुकड़े पर लागू होता है।
मोमबंद कागज, एक चादर और एक गर्म कंबल के साथ संपीड़न को कवर करें। 40-60 मिनट के बाद बंद करो।
विधि 2 - नैपकिन:
- Ozocerite के साथ वफ़ल तौलिया Saturate।
- कपड़े को निचोड़ें, इसे तेल के कपड़े पर 37 डिग्री तक ठंडा कर दें।
- इलाज के लिए क्षेत्र में नैपकिन रखें।
वार्मिंग की अवधि और क्रियाओं के बाद के क्रम एक संपीड़न के उपयोग के समान ही है।
विधि 3 - आवेदन:
- एक क्यूवेट में एक तेल का कपड़ा डालें या उच्च पक्षों के साथ एक बेकिंग ट्रे डालो।
- कंटेनर में तरल ओज़ोसेराइट डालो ताकि इसकी परत की मोटाई लगभग 3 सेमी हो।
- तब तक प्रतीक्षा करें जब तक मिश्रण 37-38 डिग्री के तापमान तक ठंडा हो जाए।
- क्षतिग्रस्त इलाके में रखने के लिए तेल के वस्त्र के साथ परिणामी केक को हटा दें।
जैसा कि पिछले पैराग्राफ में वर्णित है, एप्लिक को लपेटें। प्रक्रिया की अवधि 40-60 मिनट है।
ओज़ोसेराइट थेरेपी का कोर्स 10-25 सत्र है, जो 2 दिनों में एक बार किया जाना चाहिए।