इस सवाल पर कि तापमान पर स्नान करना संभव है, विशेषज्ञ अभी भी सर्वसम्मति से प्रतिक्रिया नहीं दे सकते हैं। कुछ का मानना है कि यह प्रक्रिया केवल रोगी की स्थिति को खराब कर देगी। दूसरों को यकीन है कि गर्म पानी में स्नान करने से आंतरिक अंग गर्म हो जाएंगे, तेजी से वसूली में योगदान मिलेगा।
क्या मैं तापमान पर गर्म स्नान कर सकता हूं?
आवश्यक तेलों और लवणों के अतिरिक्त गर्म स्नान, वास्तव में, एक तरह का उपचार माना जा सकता है। और किसी भी दवा की तरह, स्नान प्रक्रियाओं के अपने संकेत और contraindications हैं। यह जानकर कि आप 37 और उससे ऊपर के तापमान पर स्नान कर सकते हैं, उपचार का चयन करना बहुत आसान होगा।
तो, प्रक्रिया निम्नलिखित समस्याओं के साथ दिखाया गया है:
- गंभीर खांसी;
- एआरवीआई के पहले लक्षणों के अभिव्यक्तियां;
- लंबे समय तक rhinitis;
- स्पष्ट माल्लगिया, जो इन्फ्लूएंजा या तीव्र श्वसन रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देता है;
- रक्त वाहिकाओं के spasms;
- जोड़ों और हड्डियों में दर्दनाक सनसनीखेज;
- प्रतिरक्षा कम हो गई।
इन सभी मामलों में, तापमान पर एक गर्म स्नान प्रासंगिक होगा। यह निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य में सुधार करेगा। बिस्तर से तुरंत इसे तुरंत लेना एकमात्र महत्वपूर्ण शर्त है।
एक बीमार व्यक्ति के लिए लंबे समय तक स्नान में रहने की सिफारिश नहीं की जाती है। बढ़ती आर्द्रता के कारण, एक नाक और खांसी बढ़ सकती है। और शरीर को आरामदायक महसूस करने के लिए, पानी 37 डिग्री से अधिक गर्म नहीं होना चाहिए।
स्नान के तापमान पर कौन संकुचित है?
38 डिग्री से अधिक तापमान वाले मरीजों को गर्म स्नान का लाभ न लें। प्रक्रिया लोगों को भी नुकसान पहुंचा सकती है:
- गंभीर सिरदर्द;
- कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं;
- वैरिकाज़ नसों ;
- परिसंचरण विकार।
स्नान करने में देरी करने के लिए उन रोगियों के लिए भी है जो लगातार दबाव बढ़ने, हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं।