सर्दी से लड़ने के सभी तरीकों में से, खनिज पानी के साथ श्वास एक विशेष स्थान पर है। इस विधि में खनिज पानी का सेवन शामिल है, लेकिन केवल वायुमार्गों के माध्यम से। यह निमोनिया से वसूली के दौरान, राइनाइटिस, फेरींगजाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है।
खनिज पानी के साथ श्वास के लाभ
ऐसी प्रक्रिया को पूरा करने का लाभ यह है कि सक्रिय घटक शरीर को स्थानीय रूप से प्रभावित करते हैं, यानी सीधे श्वसन प्रणाली पर।
एक एरोसोल राज्य में होने वाले कणों में शरीर द्वारा अवशोषित होने की क्षमता अधिक होती है और इसके दूरस्थ हिस्सों में प्रवेश होता है। इसलिए, श्लेष्मा सूजन की सूजन और जलन से निपटने के लिए अन्य तरीकों से बेहतर है।
इसके अलावा, गोलियों के विपरीत, यह विधि पेट को पास करती है, ताकि उपयोगी पदार्थ तुरंत रक्त में अवशोषित हो जाएं और पूरे शरीर में फैल जाए।
पानी में शरीर पर विरोधी भड़काऊ और विरोधी एलर्जी प्रभाव पड़ता है और कभी-कभी अन्य दवाओं के उपयोग को शामिल नहीं करता है।
नेबुलाइजर द्वारा इनहेलेशन के लिए खनिज पानी
नेबुलाइज़र - इनहेलेशन के लिए डिवाइस, जो पानी को छोटे कणों में विभाजित करता है, जिससे शरीर में प्रवेश करने में मदद मिलती है। पर्चे के खनिज इनहेलेशन को पूरा करने के लिए, डॉक्टर की आवश्यकता नहीं है, लेकिन नेबुलाइजर खरीदने से पहले इसके उपयोग के उद्देश्य को निर्धारित करना आवश्यक है:
- नासोफैरेनिक्स को गर्म करने और ठंड से छुटकारा पाने के लिए स्टीम नेबुलाइज़र बेहतर अनुकूल है।
- खनिज पानी के साथ खांसी के साथ श्वास के लिए और लगातार सर्दी के साथ, एक कंप्रेसर इनहेलर चुनने की सिफारिश की जाती है।
- अल्ट्रासोनिक नेबुलाइजर पुरानी ब्रोन्कियल बीमारियों से लड़ने के लिए उपयुक्त है।
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार का खनिज पानी इनहेलेशन करना है। प्रक्रिया का संचालन करने के लिए, हाइड्रोजन सल्फाइड, कार्बन डाइऑक्साइड और रेडॉन युक्त खनिजों की एक छोटी मात्रा के साथ पानी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। बोरजोमी और एस्सेन्टुकी के इनहेलेशन बनाने के लिए सबसे लोकप्रिय क्षारीय खनिज पानी है, और इसके संयोजन में नमक समेत पानी भी शामिल है (स्टारया रस)।
ऐसे पानी का उपयोग करने से आप श्वसन तंत्र की ऐसी बीमारियों से निपटने की अनुमति देते हैं:
- tracheitis;
- ब्रोंकाइटिस;
- लैरींगिटिस ;
- साइनसाइटिस;
- ग्रसनीशोथ।
खनिज पानी के साथ इनहेलेशन कैसे करें?
प्रक्रिया शुरू करने से पहले, पानी में गैसों को हटाने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, इसे गिलास में एक चम्मच के साथ हलचल। बस रात के लिए खुली बोतल छोड़ना अधिक प्रभावी है।
इनहेलेशन का सबसे सरल तरीका अल्ट्रासोनिक नेबुलाइज़र का उपयोग होगा। तरल की आवश्यक मात्रा एक कंटेनर से भरी हुई है और आप दस मिनट के लिए आउटगोइंग वाष्पीकरण को सांस ले सकते हैं।
एक विशेष इनहेलर की अनुपस्थिति में, प्रक्रिया निम्न तरीके से की जाती है:
- पैन में खनिज पानी डालें और लगभग पचास डिग्री के तापमान तक गर्मी डालें। अधिक गर्म धुएं बन सकते हैं
जलने का कारण, और कम तापमान कोई प्रभाव नहीं देगा। - फिर सिर, एक तौलिया से ढका हुआ, कंटेनर पर झुका हुआ है और कम से कम आठ मिनट के लिए श्वास लिया गया है।
- वसूली में तेजी लाने के लिए खनिज पानी के साथ ठंड और खांसी के साथ इनहेलेशन करने के दौरान दिन में कम से कम पांच बार प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।
उपचार के दौरान घर छोड़ने से बचना बेहतर होता है। यदि फिर भी कहीं जाना आवश्यक है, तो इसे श्वास के बाद केवल दो घंटे किया जा सकता है। इसके अलावा, प्रक्रिया 37.5 से अधिक शरीर के तापमान और फुफ्फुसीय edema, epistaxis से पीड़ित व्यक्तियों या इसके लिए प्रवण, हृदय विफलता और अन्य हृदय रोगों के रोगियों से बाहर नहीं किया जाना चाहिए।