गर्भवती महिला रात में अपने पैरों को क्यों लेती है?

ऐंठन एक मजबूत और दर्दनाक मांसपेशी संकुचन हैं। विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, रात में बछड़े के पैरों को कम कर दिया जाता है, जब दर्द संवेदनाएं प्रकट होती हैं। इसके कारण अलग हो सकते हैं। नीचे हम विचार करेंगे कि गर्भवती माताओं में ऐंठन क्यों होती है।

कारण खनिजों की कमी हो सकती है। आखिरकार, एक गर्भवती महिला और उसका बच्चा दो जीव हैं, और माँ सभी उपयोगी पदार्थ, विटामिन जो वह उपयोग करती हैं, दो में विभाजित होती हैं। इसलिए, खनिजों की कमी, मुख्य रूप से मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम की कमी के कारण अक्सर दौरे होते हैं।

एक महिला में नियमित उल्टी, जिसमें एक बच्चा है, यह भी बताता है कि गर्भावस्था के दौरान रात में वह बछड़ों को क्यों कम करती है। उल्टी के साथ, गर्भवती मां ट्रेस तत्वों की एक बड़ी मात्रा खो देती है, जो पाचन तत्वों का हिस्सा हैं।

इसके अलावा, कणों से वैरिकाज़ नसों के विकास की वजह से महिला को परेशान किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि जब भविष्य की मां वजन बढ़ा रही है - छोटे श्रोणि और पैरों में जहाजों पर गर्भाशय का दबाव बढ़ता है। यह समझने के लिए कि वैरिकाज़ रोग विकसित होता है: दिन के दौरान, खासकर अगर महिला लंबे समय तक खड़ी हो, तो उसे अपने पैरों में भारीपन और दर्द महसूस होता है। यह रोग की स्पष्ट अभिव्यक्ति से पहले - फैला हुआ नसों का उदय।

गर्भवती माताओं में नियमित आवेग गंभीर एनीमिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है - रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी।

कभी-कभी, गर्भवती रात के दौरान, यदि पैर के फ्लैट होते हैं या थायराइड ग्रंथि रोग होते हैं तो यह पैरों को कम कर देता है।

अन्य कारण गर्भावस्था के दौरान रात में बछड़े के पैरों की क्रैम्प को कम कर देता है

अक्सर, गंभीर दर्दनाक मांसपेशी संकुचन उन परिस्थितियों के कारण होता है जो बचने में आसान होते हैं। बहुत संकीर्ण जूते की वजह से ऐंठन दिखाई दे सकता है। यदि एक महिला लंबे समय तक ऐसे असहज जूते पहनती है, तो उसके पैरों में रक्त का संचलन परेशान होता है, मांसपेशियों को थक जाता है।

कभी-कभी असंतुलित आहार, कुछ महत्वपूर्ण और उपयोगी उत्पादों को अस्वीकार करना (उदाहरण के लिए, कुटीर चीज़) भी समझाता है, गर्भवती महिलाओं में रात में पैरों के बछड़े को कम क्यों करता है। रात की ऐंठन से बचने के लिए, आपको ध्यान देना होगा कि क्या आप मूत्रवर्धक सही तरीके से ले रहे हैं या नहीं। ये दवाएं भविष्य की माताओं को एडीमा से लड़ने में मदद करती हैं, लेकिन उनका गलत उपयोग पानी को हटा देता है और शरीर से खनिज पदार्थों को भंग कर देता है।

हमने सबसे आम कारणों को माना है कि गर्भवती महिलाएं रात में अपने पैरों को क्यों लेती हैं। लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था गंभीर गर्भावस्था विकारों के लक्षण हो सकती है। इसलिए, अगर एक महिला को इस बीमारी से पीड़ित होता है - उसे तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। वह कारण निर्धारित करने और उपचार को निर्धारित करने में मदद करेगा।