इस झाड़ी के जामुन किसी भी वयस्क व्यक्ति और बच्चे के लिए बहुत लाभकारी हैं, और गर्भवती महिलाओं को कोई अपवाद नहीं है। इसके बावजूद, कुछ भविष्य की मां काले मुर्गियों को खाने से डरती हैं, जिससे बच्चे को नुकसान पहुंचाया जाता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि क्या गर्भावस्था में चॉकबेरी खाना संभव है, और इस बेरी के क्या विरोधाभास हैं।
क्या गर्भावस्था के दौरान चॉकबेरी खाना संभव है?
चॉकबेरी के जामुनों में सी, पी, ई और पीपी, बीटा कैरोटीन, साथ ही बी विटामिन सहित विभिन्न विटामिनों की एक बड़ी संख्या होती है। इसके अलावा, इस झाड़ी के फल मूल्यवान मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स में बेहद समृद्ध होते हैं, विशेष रूप से, जैसे बोरॉन , तांबा, पोटेशियम, आयोडीन, लौह, मैग्नीशियम और फ्लोराइन।
इसकी संरचना के कारण, काले पर्वत राख कवर के फल उल्लेखनीय रूप से प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं और मानव शरीर को सुरक्षात्मक ताकतों को देते हैं, और यदि आवश्यक हो तो उन्हें बहाल करते हैं।
इसके अलावा, ब्लैक-बेरी जामुन पूरी तरह से उच्च रक्तचाप का सामना करते हैं । 2-3 दिनों के लिए इन फलों के व्यवस्थित और नियमित उपयोग के परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, ताकि रक्तचाप कम हो जाए और सामान्य मूल्यों तक पहुंच जाए।
अरोनिया ब्लैकबेरी के फल का रस पूरी तरह से रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के कार्य के साथ copes और दिल ताल के सामान्यीकरण में योगदान देता है। यही कारण है कि इस उपाय को अक्सर कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की विभिन्न बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए निर्धारित किया जाता है।
गर्भावस्था के दूसरे भाग में, युवा महिलाएं अक्सर सूजन से पीड़ित होती हैं। विशेष रूप से अक्सर यह अप्रिय लक्षण पैर और शिन के क्षेत्र में प्रकट होता है। चूंकि चॉकबेरी में पोटेशियम की एक बड़ी मात्रा होती है, जो सोडियम को विस्थापित करती है, ऊतकों से संचित तरल से अधिक मात्रा में छोड़ा जाता है। नतीजतन, पैरों की सूजन काफी कम हो गई है, जो इस अप्रिय लक्षण से पीड़ित महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान चॉकबेरी को जल्दी और देर से दोनों तारीखों में खाया जा सकता है। फिर भी, किसी को इस बेरी के विरोधाभासों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसलिए, ब्लैकबेरी के फल ऐसी समस्याओं और बीमारियों की उपस्थिति में नहीं खाया जा सकता है:
- उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्र्रिटिस;
- उत्तेजना के चरण में पेट अल्सर;
- कम रक्तचाप, हाइपोटेंशन;
- 3-4 दिनों के लिए मलहम की अनुपस्थिति, कब्ज की प्रवृत्ति;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और वैरिकाज़ नसों।