गर्भावस्था में लौह की कमी एनीमिया एक आम घटना है। हालांकि, प्रारंभिक चरणों में भी इसे उपायों की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बिना किसी निशान के पास जाती है।
गर्भवती महिलाओं के लिए दैनिक लौह खुराक
आम तौर पर गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान, लोहे की खपत का स्तर गर्भावस्था से पहले लौह के नुकसान के स्तर के बराबर होता है और 2-3 मिलीग्राम होता है। जैसे ही भ्रूण बढ़ता है, लौह की आवश्यकता बढ़ जाती है। दूसरे तिमाही में एक महिला को प्रति दिन 2-4 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है, तीसरे में - प्रति दिन 10-12 मिलीग्राम।
हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं?
पहले चरण में गर्भावस्था में एनीमिया का उपचार घर पर काफी सफल होता है, जबकि ज्यादातर मामलों में 2 और 3 डिग्री के एनीमिया में, अस्पताल में उपचार निर्धारित किया जाता है, खासतौर पर यदि जन्म के समय तक एनीमिया की गंभीर डिग्री बनी रहती है। लोहे से युक्त आहार, पूर्ण परीक्षा, गर्भावस्था के दौरान सीरम लोहा का निर्धारण (शरीर में लौह चयापचय का आकलन करने के लिए परीक्षण) की अनिवार्य नियुक्ति के साथ एनीमिया का उपचार व्यापक होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान 1 डिग्री के एनीमिया के मामले में, आहार के अलावा, एक नियम के रूप में, डॉक्टर लोहा की तैयारी, विटामिन (विशेष रूप से समूह बी), फोलिक एसिड निर्धारित करता है। गंभीर मामलों में, लौह की तैयारी को अनियंत्रित रूप से प्रशासित किया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो एरिथ्रोसाइट द्रव्यमान का उपयोग किया जाता है।
एनीमिया के इलाज के मुख्य तरीके:
- पोषण - आहार में गर्भवती महिलाओं के लिए, लोहा में समृद्ध उत्पाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं: मांस उत्पाद, गोमांस जीभ, अनाज, चिकन अंडे, सेब, अनार, टर्की मांस।
- लौह युक्त औषधीय उत्पादों का अतिरिक्त सेवन (उत्पादों से लोहे का 6% से अधिक अवशोषित नहीं होता है, जबकि दवाएं शरीर में 30-40% लौह की आपूर्ति करती हैं)। यदि दवाओं को शरीर द्वारा खराब सहन किया जाता है, तो बीमारी के गंभीर रूप और शरीर के प्रतिरोध के साथ क्या होता है, लोहा इंजेक्शन दिया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि लौह के साथ उपचार काफी है
लंबे समय तक। परिणामों को तीसरे सप्ताह के अंत तक उम्मीद की जानी चाहिए। हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करने के बाद, आपको लोहा लेने से नहीं रोकना चाहिए, आपको केवल 2 बार अपनी खुराक कम करने की आवश्यकता है और इसे 2-3 और महीनों तक ले जाना जारी रखें। - फोलिक एसिड, विटामिन बी 1, बी 12 इंजेक्शन, विटामिन ए, ई, सी में प्रवेश
- शरीर के व्यवस्थित, चयापचय विकारों का सामान्यीकरण।
- हाइपोक्सिया का उन्मूलन।
- डेयरी उत्पादों के आहार में शामिल: पनीर, कुटीर चीज़, केफिर, आदि प्रोटीन के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के लिए।
- गर्भावस्था और प्रसव के संभावित जटिलताओं को रोकना।