गर्भवती महिलाओं के लिए सभी प्रतिबंधों में से, शराब एक अलग वस्तु है। तथ्य यह है कि यह मजबूत मादक पेय पदार्थों (वोदका, कोग्नाक) पर लागू होता है, यह संदेह से परे है। और क्या हल्का पेय का उपयोग करना संभव है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान शराब, हम समझने की कोशिश करेंगे।
क्या मैं गर्भावस्था के दौरान शराब पी सकता हूं - चलो उसके नुकसान के बारे में बात करते हैं
डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के बीच कोई आम सहमति नहीं है। कुछ लोग तर्क देते हैं कि गर्भवती महिलाओं के लिए शराब एक जहर है जो बच्चे के भविष्य के लिए अपरिवर्तनीय परिणाम पैदा कर सकता है। अन्य इतने स्पष्ट नहीं हैं। इस मामले में, निश्चित रूप से, यह एक समय में आधे लीटर शराब पीने के बारे में नहीं है।
भविष्य की मां द्वारा बड़ी मात्रा में पेय का उपयोग बच्चे के बौद्धिक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक विकास में समस्याएं पैदा कर सकता है। संभावित शारीरिक विचलन में आंतरिक विकृतियों और आंतरिक अंगों के अनुचित विकास दोनों शामिल हैं। तंत्रिका तंत्र के गठन में संभावित उल्लंघनों का उल्लेख करना असंभव है। यह शराब, इथेनॉल सहित मादक पेय पदार्थों की सामग्री के लिए मुख्य रूप से है। वह वह है जो बच्चे के खून में प्रवेश कर सकता है, प्लेसेंटा में प्रवेश कर सकता है।
गर्भावस्था के पहले और दूसरे तिमाही में शराब का उपयोग विशेष रूप से खतरनाक होता है, जब महत्वपूर्ण प्रणालियों और बच्चे के अंगों का गठन होता है। 16 सप्ताह तक, मादक पेय पदार्थों को पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।
गर्भावस्था और उसके लाभ के दौरान लाल शराब का एक गिलास
16 सप्ताह में गर्भावस्था के अंत में, वैज्ञानिकों की एक और श्रेणी के अनुसार - भविष्य की मां के आहार में शुष्क लाल शराब या काहर्स का एक गिलास पूरी तरह से स्वीकार्य है। लेकिन कुछ महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण हैं:
- एक गिलास 100 मिलीलीटर से अधिक पेय नहीं है (शराब को अभी भी पानी से पतला किया जा सकता है);
- यह असली गुणवत्ता शराब होना चाहिए।
एक और राय है कि गर्भावस्था के दौरान लाल शराब कम हीमोग्लोबिन और विषाक्तता जैसी सामान्य समस्याओं को हल करने में मदद करता है। दूसरे मामले में, शराब की एक छोटी राशि (एक चम्मच) मतली को कम कर सकती है और भूख बढ़ सकती है। हीमोग्लोबिन के लिए, निम्नलिखित नोट करना आवश्यक है:
- एक तरफ, लाल शराब में बड़ी मात्रा में पोटेशियम होता है, छोटी खुराक में - कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, लौह, जस्ता, सेलेनियम और तांबा, साथ ही जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ भी होते हैं।
- दूसरी तरफ, ऐसे कई उत्पाद हैं जो हीमोग्लोबिन बढ़ा सकते हैं और शराब नहीं लेते हैं। इस तरह के उत्पादों में मांस (विशेष रूप से गोमांस, यकृत), अजमोद, अनाज, अंडे, केला, सूरजमुखी के बीज, अनार का रस, कुत्ता गुलाब शामिल हैं।
गर्भावस्था के दौरान छोटी मात्रा में एनीमिया (और इसकी रोकथाम के लिए) या रेड वाइन के ऊपर वर्णित उत्पादों का उपयोग करने के लिए, एक महिला को खुद को तय करना चाहिए। लेकिन क्या यह जोखिम के लायक है?
गर्भावस्था के दौरान शराब संभव है - एक नया दृष्टिकोण
वर्तमान में, अध्ययन की एक श्रृंखला के बाद, वैज्ञानिकों ने इस तथ्य के बारे में बात करना शुरू कर दिया है कि गर्भवती महिलाओं के लिए लाल शराब न केवल संभव है, बल्कि उपयोगी भी है। एक गिलास शराब, सप्ताह में एक बार नशे में, दिल के काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, अनिद्रा के साथ मदद करता है
हर किसी को एक या दूसरे दृष्टिकोण का पालन करने का अधिकार है। एक गर्भवती महिला को हमेशा याद रखना चाहिए कि वह न केवल अपने लिए बल्कि अपने भविष्य के बच्चे के लिए जिम्मेदार है। बेशक, अगर मैं वास्तव में चाहता था, और गर्भावस्था के दौरान मैं अच्छे लाल शराब के गिलास पर कई बार नशे में था, तो यह कोई नुकसान नहीं करेगा। आपको बस अनुपात और अपनी रोचक स्थिति की भावना को न भूलने की आवश्यकता है।