घर पर सेल्युलाईट उपचार

सेल्युलाईट को मादा आबादी का वास्तविक संकट कहा जा सकता है। क्योंकि अगर वजन के साथ कोई समस्या नहीं है, तो भी दुर्भाग्यपूर्ण "नारंगी छील" पेट या कूल्हों पर दिखाई दे सकती है। लेकिन आखिरकार, हर किसी के पास कॉस्मेटोलॉजिस्ट के नियमित दौरे और इस समस्या के खिलाफ लड़ाई के लिए समय और अवसर नहीं है। लेकिन, यदि आप कोशिश करते हैं, तो आप सेल्युलाईट और घर पर हटा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि उपचार को व्यापक और जिम्मेदार तरीके से संपर्क करना है।

सेल्युलाईट के खिलाफ मतलब है

1. मालिश। यहां तक ​​कि यदि आप एक मालिश चिकित्सक से संपर्क नहीं कर सकते हैं, तो आत्म-मालिश सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा। अपनी उंगलियों को एक मुट्ठी में निचोड़ें और एक गोलाकार गति में अपनी जांघों और नितंबों को मालिश करें। अपने हथेली के साथ, मजबूती से दबाए बिना, घड़ी के नीचे, अपने पेट को स्ट्रोक करें। फिर दाएं से बाएं, अपने मुट्ठी के साथ अपने पेट पर समस्या क्षेत्रों को रगड़ें। अंत में, आप मालिश किए गए क्षेत्रों की मुट्ठी को ध्यान से हरा सकते हैं। और पानी की प्रक्रियाओं के दौरान एक विशेष मालिश या हार्ड धोने का उपयोग करें।
2. स्क्रब्स। सेल्युलाईट के साथ, मालिश या लपेटने से पहले त्वचा को साफ करने के लिए उनका सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। घर पर, एक साफ़ करने के रूप में, कॉफी के मैदान सही हैं। इसे मालिश करने वाले आंदोलनों के साथ त्वचा पर लागू करें और सेलफ़ोन फिल्म को जोड़ने के बाद, यदि संभव हो, तो 10 मिनट तक छोड़ दें, फिर कुल्लाएं। नमकीन स्क्रब भी उपयोगी है, जिसे कॉफी के साथ बदला जा सकता है। बड़े समुद्री नमक और जैतून का तेल के मिश्रण के साथ, त्वचा को मालिश करें, 7-10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्लाएं।
3. जल प्रक्रियाएं सेल्युलाईट के उपचार में उपयोगी विपरीत स्नान और स्नान है। दूसरे मामले में, समुद्री नमक के अतिरिक्त, अंगूर के आवश्यक तेलों का मिश्रण, जूनिपर जामुन और चाय के पेड़ के साथ-साथ एक विशेष टर्पेन्टाइन समाधान, जिसे फार्मेसियों में बेचा जाता है, का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सेल्युलाईट से लपेटें

इस प्रक्रिया को घर पर सेल्युलाईट के इलाज में बहुत प्रभावी माना जाता है, लेकिन कुछ सावधानियों की आवश्यकता होती है। आप लपेटने से 2 घंटे पहले नहीं खाते और पी सकते हैं, और सूर्योदय की यात्रा के लिए दो दिन बाद सिफारिश नहीं की जाती है। और, सभी प्रभावशीलता के बावजूद, इस विधि का दुरुपयोग न करें - रैपिंग की अवधि 30-40 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और इसे हर 2-3 दिनों से अधिक बार नहीं किया जा सकता है।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट लपेटें के लिए सेब साइडर सिरका, नीली कॉस्मेटिक मिट्टी, शहद और अंगूर के रस का एक समाधान उपयोग करें।

और निश्चित रूप से, इस समस्या से निपटने पर, किसी को नियमित व्यायाम और उचित पोषण की आवश्यकता को नहीं भूलना चाहिए।