चोकबेरी एक गहरे गहरे नीले रंग के रंग का सुगंधित और स्वादिष्ट बेरी है। यह कई लोगों के लिए जाना जाता है, क्योंकि यह अक्सर एक सजावटी पौधे के रूप में पार्क क्षेत्रों और विभिन्न निजी भूखंडों में पाया जा सकता है। लेकिन दृश्य सौंदर्य के अलावा, इस बेरी में उपयोगी पदार्थों की एक अनूठी संरचना है, इसलिए यदि आपके पास पर्वत राख के उपयोग के लिए विरोधाभास नहीं है, तो इसका उपयोग एक उपाय के रूप में भी किया जा सकता है।
अरोनिया की संरचना
चॉकबेरी के सभी औषधीय गुण और contraindications इसकी संरचना के कारण हैं। यह बेरी विभिन्न पदार्थों का असली भंडार है। विटामिन सी की सामग्री के अनुसार, पहाड़ राख कई फल पौधों की पृष्ठभूमि के खिलाफ नेता है। इसमें बहुत अधिक और विटामिन पी: रोजाना केवल 1 ग्राम बेरीज खाते हैं, आप इस मेगा उपयोगी पदार्थ की दैनिक दर के साथ खुद को प्रदान करेंगे। ब्लैक चॉकबेरी के अलावा वहां है:
- विटामिन ई, ए और के;
- समूह बी के विटामिन
- मैग्नीशियम;
- लोहा;
- मैंगनीज;
- तांबा;
- मोलिब्डेनम।
लोगों द्वारा न केवल मानव शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए चॉकबेरी की सराहना की जाती है, बल्कि यह आयोडीन के साथ संतृप्त होती है। अपने फल में, स्ट्रॉबेरी, गूसबेरी या रास्पबेरी में चार गुना बड़ा होता है। इसके अलावा, रोमन जामुन एमिनो एसिड और विभिन्न प्रकार के शर्करा, पेक्टिन और टैनिन में समृद्ध होते हैं।
चॉकबेरी एशबेरी के उपयोगी गुण
आयोडीन की उच्च सामग्री के कारण, रोमन बेरीज, थायराइड ग्रंथि को प्रभावित करने वाली बीमारियों वाले लोगों को खाने के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी हैं, उदाहरण के लिए, फैलाने वाले या जहरीले गोइटर में । इसके अलावा, इस पौधे के फल पाचन प्रक्रियाओं को पूरी तरह से उत्तेजित करते हैं, आंतों को शुद्ध करते हैं। पहाड़ी राख की संरचना में पेक्टिन पदार्थ, आंत की दीवारों को अच्छी तरह से टोनिफाइफ़ करते हैं और कोलन में स्थिर प्रक्रियाओं को जल्दी से खत्म करते हैं, अतिरिक्त पित्त को हटाते हैं और स्पैम को चिकनाई करते हैं।
यदि आपके पास रोमन फलों को खाने के लिए विरोधाभास नहीं हैं, तो उन्हें रोजाना खाएं। यह उच्च रक्तचाप और यहां तक कि एथेरोस्क्लेरोसिस की एक बड़ी रोकथाम है। इसके अलावा, इस तरह के बेरीज की नियमित खपत पूरे श्वसन और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।
पहाड़ राख के फल एक प्रभावी immunostimulant हैं। वे एक स्वस्थ शरीर की सामान्य स्थिति में भी सुधार करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के प्रतिरोध में वृद्धि करते हैं।
रोवन को भी असाइन किया जाता है जब:
- मधुमेह मेलिटस;
- एलर्जी;
- खून बह रहा है;
- अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं;
- यकृत रोग
काला पहाड़ राख का ताजा तैयार रस भी लाभान्वित होगा जब मानव शरीर आर्सेनिक युक्त दवाओं से क्षतिग्रस्त हो जाता है। इसके फल के सबसे प्रसिद्ध औषधीय गुणों में से एक भारी धातुओं, क्षय उत्पादों और रेडियोधर्मी पदार्थों को हटाने की क्षमता है। यही कारण है कि दैनिक रूप से उन मेनू में शामिल करने की अनुशंसा की जाती है जो पारिस्थितिक रूप से वंचित क्षेत्रों में रहते हैं।
चॉकबेरी का व्यवस्थित उपयोग मोटापे से जूझ रहे लोगों की मदद करता है। इसमें एंथोकाइनिन हैं जो ग्लूकोज के इष्टतम स्तर का समर्थन करते हैं और पूरी तरह से एडीपोज ऊतक के विकास को अवरुद्ध करते हैं।
चॉकबेरी एशबेरी के उपयोग के लिए विरोधाभास
इतनी बड़ी मात्रा में औषधीय गुणों के बावजूद, पर्वत राख में contraindications हैं। इस तथ्य के कारण कि उसके फल में बहुत से एस्कॉर्बिक एसिड होते हैं, यह लिम्फ और परिसंचरण तंत्र के साथ समस्याओं के लिए उपयोग करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है, क्योंकि यह रक्त के थक्के के गठन को उत्तेजित कर सकता है। इसी कारण से, रोमन को थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ नहीं खाया जा सकता है।
काले एशबेरी के उपयोग के लिए विरोधाभास पेट और डुओडेनम का पेप्टिक अल्सर है, क्योंकि इन बीमारियों के साथ गैस्ट्रिक रस की अम्लता बढ़ जाती है। इसके अलावा, पुराने कब्ज और गंभीर खाद्य एलर्जी से ग्रस्त लोग इसे से बचना चाहिए।