पश्चिमी अर्थ में, तंत्र व्यावहारिक रूप से कामसूत्र का समानार्थी है, इसलिए यदि आप किसी को बताते हैं कि आप तंत्र योग का अभ्यास कर रहे हैं, तो व्यक्ति के चेहरे पर सार्थक मुस्कुराहट पर आश्चर्यचकित न हों।
वास्तव में, तांत्रिक योग बिल्कुल कामुक नहीं है, बल्कि योग का एक पूर्ण अभ्यास भी है। जो लोग योग को समझते हैं, उनका तर्क है कि योग के बिना तंत्र संभव नहीं है, और बिना तंत्र के योग। सिर्फ इसलिए, तंत्र, स्वयं को जानने का विज्ञान है।
तंत्र योग की विशेषताएं
तंत्र योग के रहस्य सहानुभूति में सहस्राब्दी के लिए शिक्षक से लेकर वरिष्ठ शिष्य तक प्रसारित किए गए थे। लॉस एंजिल्स में पिछली शताब्दी के 70 के दशक में, योग भजन के मार्गदर्शन में तंत्र योग पर पहली कक्षाएं हुईं।
तंत्र योग का मुख्य विचार भगवान के साथ मनुष्य का संघ है। ऐसा माना जाता है कि एक व्यक्ति अपने आप को तब तक सुधार नहीं सकता जब तक कि वह अपने शरीर को मंदिर के रूप में नहीं मानता, एक जहाज जिसमें दैवीय सिद्धांत को संग्रहित किया जाता है।
तंत्र योग के व्यायाम किसी भी कामुक, और कभी-कभी अश्लील के बिना "उलझन में" कारण नहीं हैं। तंत्र योग प्यार का योग है। यह सबसे प्राचीन मानव शक्ति - इच्छा की शक्ति के साथ काम करता है।
हां, तंत्र योग कामुकता को बढ़ाता है, आपको जटिलताओं से छुटकारा पाने के लिए सिखाता है, जिससे आप अपने यौन इच्छाओं को अपने दिल में गहरी गाड़ी चलाने की आदत से छुटकारा पा सकते हैं।
तंत्र और कुंडलिनी योग
कुंडलिनी योग योग के तंत्र, साथ ही योग के अन्य सभी रूपों का हिस्सा है। "चक्र", "चैनल", "ऊर्जा ब्लॉक" शब्द - यह सब तंत्र योग की शब्दावली है, इसलिए आप जो भी प्रकार व्यस्त हैं, आपको अभी भी तंत्र के साथ करना है। और तंत्र योग की कुंडलिनी उच्चतम राज्य (समाधि राज्य) को समझने का सबसे तेज़ तरीका है।
अभ्यास
अब हम सुझाव देते हैं कि आप अपने साथी के साथ तांत्रिक योग अभ्यास करें।
- एक ढीले और आरामदायक अंडरवियर में, अपने साथी के साथ फर्श पर बैठें। पैरों घुटनों पर झुकते हैं, थोड़ा अलग, ऊँची एड़ी के जूते की ओर देख रहे हैं। पैरों के भीतरी किनारों के बीच बटन कम हो गए। भागीदारों के घुटनों को छूना चाहिए।
- हाथ से साथी ले लो और उसकी आंखों को देखो, तुम्हारा देखो यौन इच्छा से भरा होना चाहिए।
- सिंक में ले जाएं! चढ़ाई और पीठ में मोड़ो। अपने सिर को वापस फेंक दो। फिर अपनी पीठ को सीधा करें, आगे बढ़ें और शरीर को छूएं, पीआई में सीट लें। 5 बार दोहराएं।
- मंजिल पर बैठो, अपने पैरों को जितना संभव हो उतना चौड़ा फैलाएं, एक दूसरे को अपने पैरों से छूएं। हाथ पकड़ो बदले में भागीदारों में से एक थोड़ा पीछे झुकता है, और दूसरा उसके पीछे खींचता है, आगे। 5 बार दोहराएं।
- एक दूसरे के साथ अपनी पीठ के साथ फर्श पर बैठो, हाथ खींचना और हाथ पकड़ना। फिर आपको अपने हाथ ऊपर उठाना चाहिए, आगे और पीछे झुकाव मोड़ लेना चाहिए।