क्या आपने कभी ऐसा किया है, कंप्यूटर पर या टीवी पर लंबे समय तक बैठें, और अचानक आपको लगता है कि आपके पैर की उंगलियां डरावनी हो रही हैं, और फिर यह छोटी, छोटी सुइयों के साथ घूमना शुरू कर दिया? निश्चित रूप से हुआ। लेकिन शरीर की स्थिति बदलना, कठोर क्षेत्र या यहां तक कि एक छोटी सी पैदल दूरी को जल्दी से सभी अप्रिय संवेदनाओं को हटा देता है। और अगर इन घटनाओं में मदद नहीं मिली? यदि दर्द और सुई लंबे समय तक चलती है और हल्के मालिश के बाद भी पास नहीं होती है? यहां हमें इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या हमारे जहाजों बीमार पड़ गए हैं, चाहे रीढ़ की हड्डी में कोई बीमारी हो, और क्या यह अतिरिक्त वजन के लिए दोष नहीं है। आइए इस सवाल पर प्रतिबिंबित करें कि पैर की उंगलियों की कमी क्या हो सकती है और इस शोक के लिए उपचार क्या है।
पैर की अंगुली की नींबू - कारण और अवधारणाएं
आम तौर पर, "numbness" शब्द शरीर के क्रॉलिंग के कुछ हिस्सों में उत्तेजना का तात्पर्य है, एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद थोड़ी सी झुकाव और मामूली असुविधा। उदाहरण के लिए, कतार में एक लंबी स्थिति, सुई के पीछे बैठे या एक सपने में एक असहज मुद्रा। यह स्थिति काफी प्राकृतिक हो सकती है। मुद्रा बदलें, और यह तुरंत पास हो जाएगा।
लेकिन ऐसा होता है कि उसने मुद्रा को बदल दिया, और जैसा दिखता था, और उसके पंखों वाले पैर या हाथ को घुमाया, और मूर्खता कहीं भी जाने के बारे में सोचती नहीं है। तब आपको किसी भी बीमारी के रूप में शरीर को छुपा दुश्मन में गंभीरता से सोचने और छिपाने की आवश्यकता नहीं है। और यहां यह है कि यह कौन हो सकता है:
- निचले हिस्सों के जहाजों के रोग। वैरिकाज़ नसों, अंतःकरण और विभिन्न संवहनी अपर्याप्तता को समाप्त करने से दाएं या बाएं पैर की उंगलियों में धुंध के कई कारणों में से एक के रूप में कार्य किया जा सकता है। आखिरकार, इन बीमारियों के साथ, एडेमस होते हैं, जहाजों के लुमेन को कम करते हैं और एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक के जमाव होते हैं। यह सब रक्त के सामान्य पाठ्यक्रम को बहुत जटिल बनाता है, इस प्रकार संयम की भावना पैदा होती है।
- Musculoskeletal प्रणाली के रोग। ओस्टियोन्डोंड्रोस, स्कोलियोसिस, रेडिकुलिटिस और विभिन्न न्यूरो-संवहनी चोटों से पैरों में भी धुंध हो सकती है। इन मामलों में, अक्सर एक या दोनों पैरों की उंगलियों में संयम को स्थानांतरित किया जाता है। बीमारियों के इस समूह के सबसे चमकीले प्रतिनिधि हैं कटिस्नायुशूल (विज्ञान संबंधी तंत्रिका का उल्लंघन) और निचले हिस्सों की पॉलीहेरोपैथी।
- चयापचय से जुड़े रोग। पैर की उंगलियों में दर्द और दर्द के कारणों के इस समूह का सबसे लगातार और प्रसिद्ध प्रतिनिधि गठिया है। और इसका कारण कारकों का एक बड़ा समूह है। न केवल रक्त परिसंचरण परेशान है, जोड़ों में यूरिक एसिड के नमक के क्रिस्टल भी जमा होने लगते हैं। अक्सर इस बीमारी के साथ, संयम और दर्द बाएं या दाहिने पैर का अंगूठा होता है। कभी-कभी दोनों अंगूठे प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं, लेकिन यह सबसे उपेक्षित और दुर्लभ मामलों में है।
पैर की उंगलियों की निष्क्रियता का उपचार
सवाल का जवाब देने के लिए, पैर की उंगलियों की निष्क्रियता का इलाज कैसे करें, आपको प्रत्येक व्यक्ति रोगी की पूरी तरह से जांच करने की आवश्यकता है। आखिरकार, हम में से प्रत्येक बहुत ही व्यक्तिगत है। एक के लिए क्या उपयोगी है, दूसरे के लिए घातक परिणाम हो सकता है। और यह कभी नहीं भुलाया जाना चाहिए।
यदि आपने अचानक देखा कि आपको अक्सर पैरों या शरीर के अन्य हिस्सों में धुंध की भावना महसूस होती है और लंबे समय तक किसी भी गतिविधि के बावजूद, देरी के बिना डॉक्टर के पास जाती है।
कई मामलों में आपको निर्धारित दवा के अलावा, मालिश, चिकित्सकीय जिमनास्टिक, आहार और जीवनशैली में परिवर्तन, पारंपरिक दवाओं और भावनात्मक राहत की व्यंजन बहुत उपयोगी हैं। लेकिन यह सब एड्स है। इसे याद रखें और अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य परिसर की उपेक्षा न करें। और फिर भी, किसी भी दादी की तकनीक को लागू करने या अनुशंसित फिसीओ प्रक्रिया पर जाने से पहले, बैठ जाओ और ध्यान से सोचें, लेकिन इससे आपको चोट नहीं पहुंचीगी। कभी-कभी कुछ करना बेहतर होता है और नुकसान करने और नुकसान करने से अज्ञात परिणामों से बचने के लिए बेहतर होता है। सामान्य रूप से, किसी भी मामले के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करने, सोचने, ध्यान करने, संदेह करने में संकोच न करें। आपका स्वास्थ्य केवल आपके हाथों में है, इसके बारे में मत भूलना।