प्रसव के बाद वसूली

खैर, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा पैदा हुआ था, और एक औरत, लंबे गर्भावस्था से थक गई, जितनी जल्दी हो सके अपने पूर्व जीवन में लौटना चाहती है। लेकिन अभी आपको खुद का ख्याल रखना होगा, क्योंकि प्रसव के बाद शरीर की पूर्ण वसूली कम से कम छह महीने की आवश्यकता होती है।

प्रारंभिक पोस्टपर्टम अवधि विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है, जब गर्भाशय का सक्रिय संकुचन होता है और प्रसव के बाद इसकी वसूली शुरू होती है। एक बार जब बच्चा पैदा हुआ, तो इसका वजन लगभग एक किलोग्राम होता है, और पहले से ही दो महीने तक यह 50 ग्राम तक गिर जाता है। यहां तक ​​कि पेट के निचले हिस्से में छड़ी में भी बर्फ के साथ एक गर्म पानी की बोतल लागू होती है, क्योंकि ठंड रक्त की कमी को कम कर देती है। पोस्टपर्टम हेमोरेज लगभग ढाई महीने तक रहता है और समय के साथ यह दुर्लभ हो जाता है। जन्म नहीं हुआ - स्वाभाविक रूप से, या सेसरियन सेक्शन में कोई अंतर नहीं है।

गर्भाशय को जितना संभव हो उतना कम करने के क्रम में, स्तन के लिए बच्चे के शुरुआती आवेदन बहुत महत्वपूर्ण हैं। चकमा आंदोलन गर्भाशय की मांसपेशियों की संविदात्मक गतिविधि को उत्तेजित करता है, हार्मोन ऑक्सीटॉसिन की रिहाई के कारण, हालांकि वे झगड़े के समान अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं लाते हैं। लेकिन एक सप्ताह के भीतर वे शून्य हो गए। अगर मां बच्चे को नहीं खिलाती है, तो उसे इस हार्मोन के इंट्रामस्क्यूलर इंजेक्शन दिए जाते हैं।

प्रसव के बाद मासिक धर्म चक्र की बहाली

आम तौर पर, जन्म के बाद मासिक धर्म की वसूली शरीर की विशेषताओं और पोस्टपर्टम अवधि के पाठ्यक्रम के आधार पर होती है। लेकिन जिस पर मुख्य कारक मासिक धर्म शुरू होता है, वह प्रसव के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि की बहाली है। गर्भावस्था के दौरान, इससे पहले कि राज्य के मुकाबले एक महिला का शरीर बहुत बदल गया है, और उसके लिए पिछले कार्यों में वापस जाना आसान नहीं है।

अगर कोई महिला अपने बच्चे को मांग पर खिलाती है, तो रात में भी भोजन के बीच छोटे अंतराल के साथ, उसके पास स्तनपान के लिए जिम्मेदार उच्च स्तर का हार्मोन होता है - प्रोलैक्टिन । वह बदले में, ovulation, और तदनुसार मासिक अनुमति नहीं देता है। अक्सर, ये माताओं मासिक धर्म भोजन की अवधि के अंत में आता है।

जो महिलाएं अपने बच्चे को शायद ही कभी खिलाती हैं, कृत्रिम लोगों के साथ स्तनपान कराने के विकल्पस्वरूप, मासिक धर्म की उपस्थिति 6 महीने और उससे पहले की उम्र तक की उम्मीद कर सकती है। खैर, माँ जो स्तनपान नहीं करती हैं, वे लगभग दो महीने बाद शुरू होती हैं। एक युवा मां को यह याद रखना होगा कि मासिक धर्म की अनुपस्थिति एक नई गर्भावस्था के खिलाफ गारंटी नहीं है, और इसलिए सुरक्षा के उपायों के बारे में प्रसूति घर में डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

प्रसव के बाद योनि वसूली

खैर, श्रम में सभी महिलाओं की सबसे असहज और परेशान सवाल यह है कि - योनि कितनी जल्दी अपना पूर्व रूप वापस कर देगी और क्या वह बिल्कुल वापस आ जाएगी? यह सलाह दी जाती है कि लैंगिक जीवन को कुछ महीनों तक स्थगित कर दें, जब तक कि सभी पोस्टपर्टम डिस्चार्ज अंततः समाप्त नहीं हो जाता है। यदि आप यौन जल्दी शुरू करते हैं, तो यह संक्रमण का कारण बन सकता है, क्योंकि गर्भाशय खुला है और खून बह रहा है। अगर जन्म के बाद सिंचन लागू होते हैं, तो यह भी थोड़ा इंतजार करने और उन्हें एक अच्छा उपचार देने का कारण है।

दुर्भाग्यवश, पूर्ण योनि पहले की तरह नहीं होगी, क्योंकि इसे एक विशाल भार और तनाव के अधीन किया गया था, जिससे इसकी दीवारों को खींचने का कारण बन गया। योनि की मांसपेशियों के जन्म के बाद वसूली तेजी से चली जाएगी, अगर गर्भावस्था के दौरान, केगेल व्यायाम , जो ऊतकों की लोच के लिए बहुत उपयोगी हैं और इस समय कई लोगों के अनैच्छिक पेशाब को नियंत्रित करने के लिए बहुत उपयोगी हैं। पहली यौन संभोग के दौरान सूखापन, जिस पर महिला शिकायत करती है, तीन महीने से गुजरती है।

बाद की अवधि में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मुलाकात करना अनिवार्य है, जो गतिशीलता का पालन कर सकते हैं, महिला प्रसव के बाद कैसे पुनर्स्थापित करती है, और समय-समय पर विभिन्न असामान्यताओं और बीमारियों की पहचान करने के लिए भी।