बच्चे को सही ढंग से कैसे गर्भ धारण करना है?

विवाह के पहले वर्ष के बाद, पति एक-दूसरे के आदी हो जाते हैं, जीवन समायोजित होता है, लेकिन कुछ गुम है। यदि छोटे पैर घर के चारों ओर नहीं चलते हैं तो परिवार पूरा नहीं हो सकता है। सौभाग्य से, हाल ही में अधिक से अधिक जोड़े एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने के सवाल के बारे में अधिक जागरूक रूप से आ रहे हैं।

एक बच्चे को कैसे गर्भ धारण करें: टिप्स

गर्भवती होने के बारे में डॉक्टरों की व्यावहारिक रूप से सभी सलाह इस प्रकार हैं:

• अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें। इस मामले में धूम्रपान या शराब कम मदद करते हैं, हमें डॉक्टरों को योजनाबद्ध अभियानों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, खेल का स्वागत है।
• एक महिला के वजन कम करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। गर्भवती होने का अधिकार कैसे खाएं, वास्तव में, सही वजन कैसे खाएं, अपने वजन को सामान्य करने और शरीर से छुटकारा पाने का सवाल है।
• एचआईवी, हेपेटाइटिस, या सिफलिस जैसे किसी भी संक्रमण की जांच करें।
• एक विशेषज्ञ की परीक्षा न केवल यह निर्धारित करने के लिए जरूरी है कि यह गर्भधारण में क्यों नहीं जाती है, बल्कि बाद में गर्भावस्था में समस्याओं को रोकने के लिए भी आवश्यक है।

गर्भवती कैसे बनें: स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह

यदि, स्वस्थ जीवनशैली में, आप एक सामान्य मासिक धर्म चक्र को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, वह आपको बताएगा कि समस्या क्या है और कैसे गर्भवती और जल्दी से गर्भवती हो सकती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों का अपना "रहस्य" होता है, गर्भवती कैसे हो:

• यदि आपने हार्मोनल दवाएं ली हैं, तो एक चक्र से पहले गर्भावस्था की योजना नहीं है, यह बच्चे के लिए सुरक्षित है और गर्भ धारण करना आसान है।
• गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, फोलिक एसिड के साथ जितना संभव हो उतना खाना खाएं: गोभी, गाजर, बीट, मटर और फलियां, बीज और नट, ये स्वस्थ आहार के तत्व हैं, वे मदद करेंगे कि बच्चे को सही तरीके से कैसे गर्भ धारण किया जाए, और वजन कम करें और समायोजित करें भविष्य की मां की आंतों का काम।
• अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह को नजरअंदाज कर दिया जाता है: गर्भवती होने से पहले, अपने और अपने पति को सभी बीमारियों से ठीक करें, खासकर अगर रोग पुरानी हो।
• गर्भवती होने के लिए कैसे संभव है, अगर मां या पिताजी का जीव केवल काम और सभी तनाव से थक गया है? एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले, माता-पिता स्वयं को स्वस्थ और विश्राम करना चाहिए, इसलिए छुट्टी के बारे में याद रखें।
• एक बच्चे को सही ढंग से गर्भ धारण करने के लिए, कम से कम दो महीने स्पष्ट रूप से आपके अंडाशय, बेसल तापमान को नियंत्रित करते हैं।

गर्भवती कैसे प्राप्त करें: लोकप्रिय सलाह

जब डॉक्टर पर्याप्त आत्मविश्वास पैदा नहीं कर सके, और धैर्य पहले ही खत्म हो रहा है, तो कई जोड़े दादी के तरीकों की ओर रुख करते हैं। गर्भवती होने के तरीके पर कई लोक सलाह पर विचार करें:

• Knotweed। यह चाय बांझपन में मदद करेगी: जोर देने के 4 घंटों के बाद उबलते पानी के 2 कप उबाल लें, इस चाय को खाने से पहले दिन में 3-4 बार पीएं।
• एक बच्चे को सही ढंग से गर्भ धारण करने के लिए, जितना संभव हो उतना विटामिन ई खाने की कोशिश करें, यह मादा शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि का मुख्य "नियामक" है।
• बोरेज के जलसेक को पीना अच्छा लगेगा। यह जलसेक न केवल गर्भवती होने में मदद करता है, बल्कि कई महिला रोगों को भी ठीक करता है। पकाने की विधि: 2 बड़ा चम्मच। इस जड़ी बूटी के चम्मच आधा गिलास पानी से भरा जाना चाहिए और लगभग 10 मिनट तक पकाएं। तनाव और आधे घंटे तक पीस लें, एक चम्मच पर दिन में 4 बार लें।
• महत्वपूर्ण बात यह है कि महिला का मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण - गर्भवती महिलाओं के साथ अक्सर संवाद करने की कोशिश करता है, कई लोग मानते हैं कि गर्भवती महिला के बाद आपको कुर्सी पर बैठने या उसके पेट को छूने की ज़रूरत है, कई लोग अपने कप से पीते हैं। शायद यह सभी अंधविश्वास है, लेकिन अगर वे आप में विश्वास को प्रेरित करते हैं, तो यह पूरी तरह स्वीकार्य है।
• एक समय जब कोई मासिक नहीं है, ऋषि के जलसेक पीते हैं। उबलते पानी के गिलास के लिए - 1 बड़ा चम्मच। फूलों का एक चम्मच। उपचार के पाठ्यक्रम 11 दिन, सुबह और शाम को 1 बड़ा चम्मच पीने के लिए एक दिन। चम्मच।