बच्चों में प्रतिरक्षा को सुदृढ़ बनाना

जैसा कि आप जानते हैं, युवा बच्चों की प्रतिरक्षा वयस्क की तुलना में बहुत कमजोर है। "यह किससे जुड़ा हुआ है, और बच्चों में प्रतिरक्षा कैसे विकसित होनी चाहिए? बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने की तैयारी क्या है? "- यह काफी संभावना है कि आप पूछेंगे। हम आज के सामान में इन सवालों के जवाब देने का प्रयास करेंगे।

दुर्भाग्य से, हम या तो बीमारी के दौरान प्रतिरक्षा के बारे में सोच रहे हैं (हम इसकी अनुपस्थिति का तथ्य बताते हैं), या एआरवीआई की घटनाओं के बीच में (इसे मजबूत करने के लिए तत्काल)। और प्रतिरक्षा ऐसी चीज है, जिसे आप तत्काल खरीद नहीं सकते हैं। तो उस समय, एक गोली पी ली - प्रतिरक्षा मिली। हालांकि टीवी स्क्रीन से फार्माकोलॉजिकल कंपनियां हर दिन विपरीत दावा करती हैं। लेकिन अगर सब कुछ इतना आसान था, तो शायद कोई ठंडा बच्चा नहीं होगा। इसलिए, हम सुझाव देते हैं कि आप दवाओं के बिना रोगों के शरीर के प्रतिरोध को कैसे बढ़ाएं सीखें।

लोक उपचार के साथ बच्चे की प्रतिरक्षा को सुदृढ़ बनाना

1. शुरू करने के लिए, शायद, बच्चे के भोजन में सुधार के साथ जरूरी है। बच्चे के आहार से सभी हानिकारक उत्पादों (गम, कोला, चिप्स, क्रैकर्स इत्यादि) से बाहर निकलें। सबसे पहले, ऐसा भोजन बढ़ते जीव के लिए कुछ भी उपयोगी नहीं लाता है, और दूसरी बात यह आपके बच्चे की सुरक्षा को कमजोर करता है। यह बेहतर होता है अगर कोई बच्चा विटामिन में समृद्ध खाद्य पदार्थों का उपभोग करता है - साइट्रस फल और ताजा सब्जियां (गोभी, घंटी काली मिर्च, ब्रोकोली, आदि), फल और जामुन, और डेयरी उत्पादों।
2. एक कुत्ते के रूप में इस तरह के एक अद्भुत पौधे के बारे में सोचो। बच्चों में प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं। इसकी तैयारी के लिए आपको ताजा या सूखे कुत्ते, पानी और थर्मॉस की आवश्यकता होती है। थर्मॉस में पूर्व-धोए गए बेरीज डालें, उन्हें उबलते पानी से डालें। 10-12 घंटे के लिए infuse (पूरी रात जोर से जोर देते हैं)। बच्चे के दिन 10 किलो वजन पर कम से कम 100 मिलीलीटर जंगली गुलाब पीना चाहिए। लेकिन हम आपका ध्यान आकर्षित करते हैं कि कुत्ता गुलाब एक मूत्रवर्धक है, और लगातार पेशाब आपको डरा नहीं सकता है। कुत्ते गुलाब का जलसेक बिल्कुल हानिरहित है, लेकिन अगर बच्चे को गुर्दे की बीमारी है, तो आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, हमेशा कुत्ते गुलाब से एक पेय पीना नहीं है, आपको समय-समय पर ब्रेक लेना चाहिए। आप एक विशिष्ट शेड्यूल भी कर सकते हैं - हर दूसरे दिन पीते हैं, या एक हफ्ते पीते हैं - चलिए एक हफ्ते छोड़ दें।
3. जब आप चप्पल के बिना चलते हैं तो क्या आप बच्चे को डांटते हैं? और यहाँ और व्यर्थ में! एक बच्चे के चरणों पर स्थित जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं का उत्तेजना, प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है। इसलिए, गर्मी, रेत, कंकड़ में जमीन पर नंगे पैर चलना बहुत उपयोगी है। और सर्दियों में आप चप्पल और मोजे के बिना घर पर चल सकते हैं (यदि कमरे में तापमान 22 डिग्री से अधिक है)। लेकिन चरम पर मत जाओ, अभी बच्चे से मोजे निकालने के लिए मत घूमें। सब कुछ क्रमिक होना चाहिए। गर्मियों में इस तरह से पैरों को गुस्सा करना बेहतर होता है, ताकि तापमान बूंद धीरे-धीरे हो।
4. एक और अद्भुत लोक उपचार है, जो बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है। इसकी तैयारी के लिए आपको लहसुन के 1 सिर और नींबू शहद के 100 ग्राम लेने की जरूरत है। लहसुन बारीक कटा हुआ होना चाहिए (आप एक मांस चक्की के माध्यम से गुजर सकते हैं) और शहद के साथ मिश्रण। यह मिश्रण एक सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसे दिन में 3 बार चम्मच 1 बार दिया जाना चाहिए। भोजन के दौरान ऐसा होता है तो बेहतर होता है। यह उपाय 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है, और यदि बच्चे को शहद के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं नहीं हैं।
5. और, अंत में, आखिरी। गर्मियों में, बच्चे की वसूली के लिए समय और पैसा मत छोड़ो। अगर आपके पास समुद्र में जाने का अवसर है - बढ़िया! और यदि नहीं, तो आप गांव में अपनी दादी, या सप्ताहांत पर बच्चे को तालाब में ले जा सकते हैं। ताजा हवा के साथ संयोजन में जल प्रक्रियाएं बच्चों में प्रतिरक्षा को मजबूत करने का सबसे प्रभावी माध्यम हैं।