नए छोटे आदमी के जीवन का पहला वर्ष सबसे महत्वपूर्ण अवधि है जब बच्चे के स्वास्थ्य की नींव ईंटों की तरह रखी जाती है। यही कारण है कि माँ और पिता का मुख्य कार्य बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखना है। बच्चे के विकास के शुरुआती चरण में, विशेष भूमिका बच्चों में रिक्तियों की रोकथाम से संबंधित होती है, क्योंकि इस बीमारी का अक्सर दो महीने से दो साल की उम्र में निदान किया जाता है।
बच्चों में रिक्तियों के कारण
यह गंभीर बीमारी, जो फॉस्फरस-कैल्शियम पदार्थों के शरीर चयापचय में उल्लंघन के साथ जुड़ी हुई है, बच्चों के हड्डी के ऊतकों के सामान्य गठन को बाधित कर सकती है। जोखिम में बच्चे पैदा हुए माताओं से पैदा हुए बच्चे हैं जिनके गर्भावस्था, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, चयापचय और गुर्दे की बीमारियों में जटिलताएं थीं। बच्चे के हिस्से में, जोखिम कारक निम्नानुसार हैं:
- जन्म के समय वजन (समयपूर्वता) या बहुत अधिक वजन (चार किलोग्राम से अधिक);
- खराब मोटर गतिविधि;
- सड़क पर अपर्याप्त रहने;
- कृत्रिम भोजन;
- अक्सर एआरवीआई और सर्दी;
- जून-दिसंबर में पैदा हुआ।
एक या यहां तक कि कई कारकों की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा बीमार हो जाएगा, लेकिन आपको मामले की इच्छा पर भरोसा नहीं करना चाहिए - नवजात शिशुओं में रिक्तियों की रोकथाम से कोई दिक्कत नहीं होती है।
टिकट की रोकथाम
रिक्तियों की समय पर रोकथाम भविष्य में इसके इलाज की आवश्यकता को खत्म कर देगी। लेकिन बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा जरूरी नहीं है - रिक्तियों की प्रसवपूर्व प्रोफिलैक्सिस, गर्भवती महिला के पूर्ण आहार में शामिल होती है, ताजा हवा में लगातार चलती है, व्यायाम और मल्टीविटामिन की तैयारी लेती है, यह एक उत्कृष्ट मदद होगी। भविष्य में मां के आहार में पर्याप्त प्रोटीन, फास्फोरस, कैल्शियम और विटामिन होना चाहिए। डेयरी उत्पादों, नट, पनीर, सब्जियां, फल, मछली, दुबला मांस और गोमांस यकृत पर दुबला। और रिक्तियों की रोकथाम के लिए सबसे उपयोगी विटामिन विटामिन डी है। यह अंडे की जर्दी, ट्यूना और मछली के तेल में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। रिक्तियों, यहां तक कि विटामिन की रोकथाम के लिए खुद को दवाएं लिखें, आप अकेले नहीं जा सकते हैं, इस मामले पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से भरोसा करें।
शिशुओं में प्रभावी प्रोफेलेक्सिस, रिक्तियों के तथाकथित प्रसवोत्तर प्रोफिलैक्सिस, तीन सप्ताह की उम्र से किए जा सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ अक्वाडेट्रम या इसी तरह की दवा के 2 बूंदों को नवजात शिशु देने की सलाह देते हैं। साथ ही, मूत्र में कैल्शियम की मात्रा निर्धारित करने के लिए, सुल्कोविच में एक महीने में एक बार नमूना करना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि शिशुओं में रिक्तियों की अनियंत्रित रोकथाम से विटामिन डी का अधिक मात्रा हो सकता है, और यह अप्रिय परिणामों के साथ खतरा बनता है।
यदि कोई संभावना है कि एक बच्चे को विटामिन डी की अपर्याप्त मात्रा प्राप्त होती है और बीमार हो सकती है, तो रिक्तियों की विशिष्ट रोकथाम, यानी, दवाओं के व्यक्तिगत चयन की सिफारिश की जाती है।
महत्वपूर्ण घटक
संतुलित पोषण के बारे में बोलते हुए, कृत्रिम भोजन पर बच्चों के मिश्रणों पर जोर देना उचित है। उन्हें चाहिए
पहले पूरक भोजन की शुरूआत रोकथाम का एक महत्वपूर्ण घटक है। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि आपको सब्जियों से शुरू करना चाहिए, फिर कुटीर चीज़, मांस, खट्टा-दूध उत्पाद और मछली जोड़ें। दलिया चुनते समय संरचना पर ध्यान दें। इसमें एक ही कैल्शियम, विटामिन डी और फास्फोरस होना चाहिए।
बच्चों में विकिरण की रोकथाम में कोई कम महत्वपूर्ण भूमिका चलने, सक्रिय आंदोलनों, जल प्रक्रियाओं, वायु स्नान और शारीरिक शिक्षा से संबंधित नहीं है।
इस तरह के सरल निवारक उपाय खतरनाक बीमारी से बचने में मदद करेंगे।