प्रत्येक महिला के जीवन में एक चरण आता है जब शरीर में कुछ बदलाव होने लगते हैं। रजोनिवृत्ति की समस्याओं को बनाए रखने के लिए, पहले से तैयार करना और इसके सभी अभिव्यक्तियों के उपचार के तरीकों में सीखना फायदेमंद है।
रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में क्यों होती है?
इस प्रक्रिया की शुरुआत महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में एक महत्वपूर्ण कमी के साथ शुरू होती है। तथ्य यह है कि पिछले कुछ वर्षों में अंडाशय का कार्य धीरे-धीरे मर रहा है, और यह पूरी तरह से बंद हो सकता है। यह प्रक्रिया आठ से दस साल तक चल सकती है, इसे महिलाओं में क्लाइमेक्टेरिक अवधि कहा जाता है। लेकिन यह मत भूलना कि यह प्रीमेनोपोज की अवधि में है कि एक महिला को अवांछित गर्भावस्था विकसित करने का खतरा होता है। रजोनिवृत्ति अवधि में गर्भावस्था बहुत बार होती है, और इसलिए इस आयु वर्ग में गर्भपात की संख्या बहुत अधिक है। गर्भपात की तरह प्रजनन क्षमता, युवा महिलाओं की तुलना में प्रीमेनोपोज के दौरान महिलाओं के लिए अधिक कठिन है। इसलिए, गर्भनिरोधक के मुद्दे को गंभीरता से लेने के लायक है।
रजोनिवृत्ति के लक्षण
महिलाओं में जीवाणु अवधि के साथ लक्षणों की भीड़ हो सकती है और उन्हें पहचानना हमेशा आसान नहीं होता है। चलो एक जीव में बुनियादी परिवर्तनों पर विचार करें जिस पर एक पर्वतारोहण की शुरुआत को परिभाषित करना संभव है।
- मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के पहले संकेतों में से एक अनियमित मासिक धर्म रक्तस्राव है। मासिक धर्म के बीच रक्त हानि और अंतराल की बहुतायत अप्रत्याशित हो जाती है। पहले इसी तरह के लक्षणों में डॉक्टर को एक बार संबोधित करना जरूरी है कि यह कारण स्थापित करना या स्थापित करना ठीक है।
- अक्सर, premenopause के दौरान महिला गर्म चमक की शिकायत करते हैं। अचानक अचानक गर्मी की भावना आती है, त्वचा में लाल रंग की अंगूठी होती है और शरीर पर पसीना आ जाता है। इस लक्षण को आश्चर्य से लिया जाता है, महिलाएं अक्सर रात के मध्य में गर्मी से उठती हैं। कारण पिट्यूटरी ग्रंथि की प्रतिक्रिया है और एस्ट्रोजेन के स्तर में तेज गिरावट है।
- क्लाइमेक्टेरिक अवधि के लक्षणों में, महिलाओं में अक्सर नींद विकार और सिरदर्द होते हैं। सोना बहुत मुश्किल हो जाता है, आपके सिर में विचार लगातार मोड़ रहे हैं और आपकी हृदय गति बढ़ रही है। समय-समय पर और ज्वार सोने की अनुमति नहीं देते हैं। सिरदर्द विभिन्न कारणों से शुरू होता है। कभी-कभी यह अवसाद का परिणाम होता है, जो अक्सर जलवायु काल का एक हर्बींगर बन जाता है।
- रजोनिवृत्ति के निष्क्रिय गर्भाशय रक्तस्राव महिलाओं में अक्सर होता है। सबसे पहले, मासिक धर्म में देरी हुई, और फिर अचानक खून बह रहा था। क्लाइमेक्टेरिक अवधि में गर्भाशय रक्तस्राव कमजोरी, चिड़चिड़ाहट और लगातार सिरदर्द के साथ होता है। एक नियम के रूप में, इस तरह के बवासीर में, रोगियों के पास एक जलवायु सिंड्रोम भी होता है।
रजोनिवृत्ति: उपचार
उपचार शुरू करने के लिए केवल डॉक्टर की देखरेख में जरूरी है और जब इसकी डिस्प्ले महिला को जीवन को काफी जटिल बनाती है। यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश संकेत सेक्स हार्मोन की कमी के साथ हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ अंडाशय के प्राकृतिक कार्यों को कृत्रिम के साथ बदलने का प्रस्ताव करते हैं, दूसरे शब्दों में, हार्मोन लागू करते हैं। सभी दवाओं को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।
लेकिन सफल उपचार के महत्वपूर्ण कारकों में से एक क्लाइमेक्टेरिक अवधि में दिन का शासन है। तनावपूर्ण स्थितियों से बचना,
क्लाइमेट्रिक अवधि में पोषण की अपनी विशेषताओं भी होती है। कच्चे सब्जियों और फलों, डेयरी उत्पादों और मांस, अनाज और दलिया पर ध्यान देने योग्य है। लेकिन कई प्रकार के सूप या कई व्यंजनों के साथ दूसरे व्यंजनों से बचा जाना चाहिए। कोलेस्ट्रॉल के साथ नमक और चीनी, रोटी और आटा उत्पादों का दुरुपयोग करने की भी सलाह नहीं दी जाती है।