ऐसा होता है कि पेट में खाने के बाद, ऐसी सनसनी होती है जैसे भारीपन, सूजन या झुकाव। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में या इसके अंगों की बीमारियों के कारण विभिन्न समस्याओं के कारण है।
सूजन जैसी स्थिति से बचने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि ऐसा क्यों होता है, और किस आधार पर इसे निर्धारित किया जाना चाहिए।
सूजन के लक्षण
Flatulence या सूजन एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट में बहुत अधिक गैस जमा होती है, जो पाचन के दौरान जारी होती है, रक्त से बाहर निकलती है और भोजन के साथ मिलती है।
नोट्स सूजन करते समय:
- पेट के आकार में वृद्धि;
- स्पर्श करने के लिए यह एक ड्रम की तरह ठोस हो जाता है;
- फटने और भारीपन की भावनाएं हैं;
- हाइको, मिर्च, रंबलिंग;
- अक्सर सिरदर्द;
- भूख की कमी;
- गैसों से बचने के बाद गुजरने से पेट में दर्द और दर्दनाक दर्द।
सूजन से पीड़ित व्यक्ति की मदद करने के लिए, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि यह क्यों शुरू हुआ और केवल तब ही उपचार शुरू करें।
सूजन के मुख्य कारण
यह स्थिति नियमित रूप से प्रतीत हो सकती है या कम अवधि की हो सकती है।
निरंतर सूजन का कारण निम्नलिखित बीमारियां है:
- डेयरी उत्पादों में निहित लैक्टोज के असहिष्णुता;
- डिस्बिओसिस ;
- ट्यूमर, आंतों में बाधा, आसंजन, पॉलीप्स और गैसों से बचने के लिए अन्य यांत्रिक बाधाओं की उपस्थिति;
- तंत्रिका संबंधी विकार, विशेष रूप से अवसाद और मनोविज्ञान;
- अवशोषण तंत्र के उल्लंघन के कारण पाचन की अपर्याप्त प्रक्रिया, एंजाइमों और पित्त अम्ल की अपर्याप्त अलगाव;
- पेरीटोनिटिस, आंत संक्रमण के कारण नशा, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और मोटर समारोह में अन्य हानि;
- पाचन तंत्र में सूजन, उदाहरण के लिए: कोलाइटिस, क्रोन की बीमारी या अग्नाशयशोथ;
- यकृत की सिरोसिस ।
इसके अलावा, पेट की लगातार सूजन पेट या आंतों की किसी भी पुरानी बीमारियों के कारण होती है।
एक एकल या अल्पकालिक सूजन के परिणामस्वरूप शुरू होता है:
- भोजन के स्वागत के दौरान बड़ी मात्रा में हवा में प्रवेश करना, अक्सर यह इस दौरान या इसके तीव्र अवशोषण के दौरान बातचीत के दौरान होता है;
- कार्बोनेटेड पेय, विशेष रूप से मीठे पेय की अत्यधिक खपत;
- ज्यादा खा;
- तेज या तला हुआ भोजन का दुरुपयोग;
- दिल की धड़कन से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग;
- उत्पादों की खपत, अकेले या एक दूसरे के साथ संयोजन में, गैस उत्पादन में वृद्धि हुई है;
- कब्ज, चूंकि आंत्र निकासी शायद ही कभी होती है, जिससे प्राकृतिक गैस की प्रक्रिया समस्याग्रस्त हो जाती है;
- गर्भावस्था - आंतरिक अंगों को कुचलने के कारण, जिसके परिणामस्वरूप पेट और आंतों के काम में समस्याएं होती हैं;
- धूम्रपान।
कुछ खाद्य उत्पादों के बारे में याद रखना उचित है, जिसका उपयोग पेट फूलना पैदा कर सकता है।
उत्पाद जो सूजन का कारण बनते हैं
- गैसों के गठन को बढ़ावा देना:
- सभी फलियां - चम्मच, मटर, सेम;
- सब्जियां - प्याज, गोभी की किस्में, artichokes;
- फल - सेब, नाशपाती, आड़ू;
- अनाज - गेहूं और ब्रान से उत्पाद, विशेष रूप से काली रोटी;
- पेय पदार्थ - क्वस, बियर और फल;
- दूध और खट्टे-दूध उत्पाद;
- मिठाई और पेस्ट्री;
- आसानी से पचाने योग्य कार्बोहाइड्रेट, स्टार्च और फाइबर युक्त सब्जियां।
बेशक, पेट में सूजन के रूप में पेट में असुविधा होने के बाद, एक व्यक्ति डॉक्टर के पास नहीं जाता है, लेकिन इसे सुधारित माध्यमों से बचाया जाता है। लेकिन एक विशेषज्ञ की सलाह लेना और सिफारिशें प्राप्त करना बेहतर है, इस स्थिति के प्रत्येक मामले में उनका पालन करें।