जीवन की आधुनिक ताल के कारण, हर कोई पूरी तरह से स्वस्थ तंत्रिका तंत्र का दावा नहीं कर सकता है। तनाव, अवसाद, ओवरस्ट्रेन सभी के लिए परिचित हैं, शायद। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से अपने स्वयं के sedatives चुनता है। कोई व्यक्ति किसी मित्र के साथ वार्तालाप छोड़ देता है, किसी के पास पर्याप्त वैलेरियन गोलियाँ होती हैं, और कुछ मदद के लिए निकोटीन और अल्कोहल में बदल जाती हैं। हर्बल शामक उपचार एक ऐसा उपाय है जो दवाओं की छाती में लोगों को आपके साथ पेश करने से नहीं रोकेगा, न कि सुनवाई से, जो तंत्रिका विकारों, भावनात्मक ओवरस्ट्रेस और अवसाद से परिचित हैं।
हर्बल उपायों का उपयोग कब किया जाता है?
सूथिंग संग्रह 100% प्राकृतिक उपचार है। इसकी संरचना में सूखे जड़ी बूटी शामिल हैं, जो शरीर में हो रही है, एक शांत शामक प्रभाव हो सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि आरोप प्राकृतिक आधार पर किए जाते हैं, वे बिल्कुल सुरक्षित हैं और इन्हें अनियंत्रित रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है।
Sedatives के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हैं:
- अनिद्रा,
- चिंता,
- घबराहट उत्तेजना में वृद्धि हुई।
फार्मेसियों में आज आप कई किस्मों की फीस पा सकते हैं। उनके मुख्य घटक समान हैं, अंतर केवल कुछ अतिरिक्त घटकों में है। उत्तरार्द्ध के कारण, sedation के अलावा कुछ संग्रह भी spasmolytic प्रभाव हो सकता है, दूसरों - कोलिक, दूसरों को राहत - प्रभावी ढंग से सिरदर्द से लड़ने।
जड़ी-बूटियों के उन शामक संग्रह, जिनमें वैलेरियन या मातवार्ट होता है, उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरण वाले मरीजों को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। और होप्स के साथ संग्रह हिस्टीरिया के गंभीर हमले को भी शांत कर देगा।
मुख्य प्रकार के sedatives
आज तक, छह मुख्य प्रकार के sedatives हैं:
- सुखदायक संग्रह 1 में टकसाल और घड़ी की पत्तियां, हॉप और वैलेरियन रूट के शंकु 2: 2: 1: 1 के अनुपात में होते हैं। यह अनिद्रा और घबराहट उत्तेजना के लिए प्रयोग किया जाता है। बढ़ती चिड़चिड़ापन के साथ लड़ाई में बहुत मदद करता है। संग्रह तैयार करने के लिए, शुष्क मिश्रण के कुछ चम्मच उबलते पानी और 20 मिनट के बाद तनाव के साथ डाला जाना चाहिए।
- शाही संग्रह 2 में समान मात्रा में ऐसे घटक एकत्र किए जाते हैं: कैमोमाइल फूल, सौंफ़ और कैरेवे फल, टकसाल के पत्ते और वैलेरियन रूट। एक उपाय तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच सूखे जड़ी बूटी और उबलते पानी का गिलास चाहिए। घर्षण विकार और पेट फूलना के साथ, तंत्रिका विकारों के लिए संग्रह संग्रह संख्या 2। रात में दवा लेना सबसे अच्छा है।
- शामक संग्रह 3 के हिस्से के रूप में - वैलेरियन की जड़, जीरा और सौंफ के फल, सूखे मातृभाषा। सभी बराबर संख्या में। इस तरह के संग्रह को अत्यधिक घबराहट उत्तेजना और चिड़चिड़ाहट के साथ असाइन करें। कुछ लोगों के लिए, एक शामक संग्रह # 3 अन्य sedatives से बेहतर अनिद्रा को दूर करने में मदद करता है। तैयारी तैयार करने के लिए, सूखे मिश्रण के दो चम्मच दो के साथ भरें
उबलते पानी के चश्मा और जोर देते हैं, जब तक यह पूरी तरह से ठंडा नहीं हो जाता है। तनाव के बाद। - चौथे शामक संग्रह में, केवल तीन घटक: घड़ी और टकसाल की पत्तियां और वैलेरियन की जड़, 4: 3: 3 के अनुपात में मिश्रित होती है। तैयारी संख्या 1 के संग्रह के समान है। विशेषज्ञ अनिद्रा, घबराहट उत्तेजना और अत्यधिक चिड़चिड़ापन के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- 3: 2: 5 के अनुपात में एक शामक संग्रह 5 में कैमोमाइल, वैलेरियन रूट और जीरा फल के फूल एकत्र किए जाते हैं। उपयोग के लिए संकेत और शुल्कों की तैयारी संख्या 4 और संख्या 5 कोई अलग नहीं है।
- छठे संग्रह में वैलेरियन, मातवार्ट , मिंट, कूल्हों और होप्स की पत्तियां होती हैं, जो समान मात्रा में मिश्रित होती हैं। एक सूखे उपाय का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाता है और घंटे जोर दिया जाता है।