स्तन में मास्टोपैथी शरीर में नर और मादा हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के परिणामस्वरूप विकसित होती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि की बहाली रोग के जटिल उपचार के तत्वों में से एक है, और हार्मोन के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखना - मास्टिटिस की रोकथाम और इसके परिणामस्वरूप, स्तन कैंसर का विकास। इससे स्वस्थ आहार में मदद मिलेगी।
शरीर को मास्टिटिस से निपटने में मदद करने के लिए ठीक से कैसे खाना चाहिए?
- फाइबर एस्ट्रोजेन के चयापचय में मदद करेगा। गाजर, उबचिनी, ऑबर्जिन, गोभी, आलू, मीठे मिर्च, खीरे, सेम और पूरे अनाज राशन में शुरू होने से फाइबर की मात्रा में वृद्धि होगी और एस्ट्रोजेन के आदान-प्रदान में सुधार होगा, जो स्तन की हार्मोनल उत्तेजना को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।
- शरीर की मदद करने के लिए विटामिन। स्तन मास्टोपैथी के लिए पोषण में विटामिन, समुद्री मछली, यकृत, पागल, समुद्री buckthorn, कुत्ते गुलाब और क्रैनबेरी जैसे विटामिन में समृद्ध खाद्य पदार्थों का उपयोग शामिल है। इन उत्पादों का स्तन ऊतक की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सागर-बथथर्न और गुलाब रक्त की परिसंचरण में सुधार, स्तन की सूजन से छुटकारा पाता है।
- फाइब्रोसाइटिक मास्टोपैथी के लिए हानिकारक व्यवहार। मेनू से फाइब्रोसाइटिक मास्टोपैथी के साथ, चॉकलेट, कॉफी, कोको और कोका-कोला को बाहर करना बेहतर होता है। वे सिस्ट और ऊतक प्रसार में तरल पदार्थ के संचय में योगदान देते हैं। वसा, तला हुआ और धूम्रपान करने वाले खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना आवश्यक है, क्योंकि वे एस्ट्रोजेन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं।
शरीर में और क्या मदद कर सकता है?
मास्टोपैथी के साथ, एक स्वस्थ आहार को हर्बल उपायों के साथ पूरक किया जा सकता है, जो खराब कार्यों के संतुलन को बहाल करने में भी मदद करेगा।
मास्टोपैथी से पीड़ित महिलाओं को नियमित रूप से खाना चाहिए। यह रोग के लक्षणों को दूर करने और इसके कारण से निपटने में मदद करेगा।