लैपटिन फैटी ऊतकों में बनता है, शरीर के वजन को प्रभावित करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। हार्मोन लेप्टीन को संतृप्ति हार्मोन भी कहा जाता है, क्योंकि किसी व्यक्ति में भूख का स्तर इसकी सामग्री पर निर्भर करता है। इसकी कमी के साथ, भूख को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि गंभीर मोटापा विकसित होता है, जिसका इलाज तब किया जा सकता है जब कुछ दवाएं ली जाती हैं।
महिलाओं में लेप्टिन का आदर्श
शरीर में इस पदार्थ की सामग्री उम्र और लिंग पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, महिलाओं को अधिक leptin है। 20 साल की उम्र में, पुरुषों में, लेप्टीन कमजोर सेक्स में 32 एन एन / एमएल और 26.8 एन / एमएल के बीच होता है - 32.8 एन / एमएल प्लस या शून्य 5.2 एन / एमएल। सूचकांक बच्चों में अधिक है, और बीस वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, रक्त विश्लेषण द्वारा निर्धारित लेप्टिन का हिस्सा महत्वपूर्ण रूप से गिरता है।
विश्लेषण के लिए तैयारी
विश्लेषण से पहले इसे कम से कम आठ घंटे तक खाना खाने के लिए मना किया जाता है, और खुद को शारीरिक भार और शराब पीने के लिए भी उजागर किया जाता है। रक्त दान करने के दिन धूम्रपान करने के लिए मना किया जाता है, और आपको घबराहट न करने का भी प्रयास करना चाहिए।
लेप्टीन उठाया गया है
शरीर में हार्मोन का उच्च स्तर विशेष रूप से खतरनाक है। इससे दिल की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं, स्ट्रोक और दिल के दौरे की बीमारियां होती हैं, क्योंकि एक उच्च लेप्टिन इंडेक्स थ्रोम्बी के गठन को उत्तेजित करता है।
लेप्टिन की अत्यधिक सामग्री के कारण हैं:
- ज्यादा खा;
- मधुमेह मेलिटस ;
- रजोनिवृत्ति;
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय;
- मासिक धर्म।
यह स्थिति कृत्रिम गर्भाधान के साथ भी मनाई जाती है।
महिलाओं में लेप्टिन को कैसे कम करें?
शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन की मात्रा शरीर के वजन पर निर्भर करती है। गंभीर वजन घटाने के साथ, भूख बहुत बढ़ी है, और कई लोग पूरी तरह से अपरिवर्तित उत्पादों के लिए एक पूर्वाग्रह देख सकते हैं।
हार्मोन के स्तर को कम करें:
- खेल खेलना;
- सख्त आहार से इनकार करना;
- फैटी खाद्य पदार्थ खाने
भूख को सामान्य बनाना महत्वपूर्ण है, हालांकि, इसमें काफी समय लगता है।