वे कहते हैं कि आप जो बोते हैं वह आप काट लेंगे। जीवन बहुत सारी संभावनाओं के साथ एक अद्भुत बात है! उनका प्रयोग करें, पल पकड़ो!
अपने लिए कुछ कानूनों के बारे में सोचें और इसे हर दिन उनका पालन करने के लिए नियम के रूप में लें। तब आपके कार्य एक आदत बन जाएंगे, और आप खुद से कहेंगे: "धन्यवाद!" और सुरक्षित रूप से जीवन के माध्यम से चलेगा, अतीत को पछतावा नहीं करेगा और भविष्य के बारे में चिंता नहीं करेगा।
1. स्वतंत्र होना सीखें, और इस तथ्य को स्वीकार करें कि कोई भी आपको कुछ भी नहीं दे रहा है।
अकेलापन सहन करना मुश्किल है, लेकिन यह जीवन का हिस्सा है - आप हमेशा परिवार और दोस्तों से घिरे नहीं रहेंगे। इससे पहले आप इसे समझते हैं, बेहतर।
2. "अपना" पकवान खोजें।
हल्के स्नैक्स और फास्ट फूड पर, आप दूर नहीं होंगे। अपने पसंदीदा पकवान को पूर्णता में लाओ। इससे पहले कि आप स्वस्थ भोजन पर जाएं, उतना ही कम बीमार होगा।
3. अपने करीबी दोस्तों के सर्कल की पहचान करें और उनका आनंद लें।
हमें सिखाया गया था: एक दोस्त परेशानी में जाना जाता है! लेकिन, असली दोस्त खुशी में भी जाना जाता है। वास्तव में इस भावना को साझा करने में सक्षम नहीं हैं। पहले आप महसूस करते हैं कि आप "असली दोस्त" वाक्यांश से बेहतर समझते हैं।
4. अपने शरीर का ख्याल रखना।
एक स्वस्थ शरीर में, एक स्वस्थ भावना। स्वास्थ्य पर कंजूसी मत करो। जितना अधिक आप अपने स्वास्थ्य में निवेश करेंगे, उतना ही खुश होगा कि आप अपने बच्चों को बनाएंगे।
5. लोगों को आप में छेड़छाड़ न करने दें और आपको सिखाएं कि कैसे जीना है।
जीवन में प्राथमिकताओं को सेट करें और शीर्ष तक पहुंचने का प्रयास करें। जितना कम आप अन्य लोगों को सुनते हैं, उतना ही करीब आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मिलता है।
6. खुद को चुनौती दें।
आप ऐसी चीजों पर अपनी प्रतिक्रिया की कल्पना भी नहीं कर सकते जो आपने कभी नहीं किया है, ऐसी परिस्थितियों में जहां आप कभी नहीं गए हैं। साहसिक के माध्यम से नए क्षितिज खोलो। जितना अधिक आप करेंगे, उतना ही आप खुद को जानेंगे।
7. कहना सीखें: "नहीं!" ...
... न केवल लोगों, बल्कि चीजें: कचरे के सभी प्रकार के अपने जीवन को शुद्ध करें। अनावश्यक चीजें न बनें, और यदि यह पहले से ही हो चुका है, तो निर्दयतापूर्वक इसका निपटान करें: देना, देना, बेचना ... जितनी जल्दी आप इस गिट्टी को छोड़ दें, उतना ही आसान होगा कि आप जा सकें।
8. स्थिति जारी करें।
यह उन परिस्थितियों के बारे में चिंता करने में समय बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है जिन्हें आप नहीं बदल सकते हैं। उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। जितना अधिक आप लटकाएंगे, उतना ही बदतर होगा।
9. प्रत्येक दिन 15 से 30 मिनट आवंटित करें।
यदि आप अपने आप को थोड़ा समय देते हैं तो आप जीवन से संतुष्टि महसूस करेंगे: एक किताब जो आपको पसंद है, गर्म कप कॉफी का एक कप पढ़ना - जो आपको खुशी देता है। जितनी जल्दी आप उठते हैं, उतना ही आपके पास समय होगा।
10. कुछ में सर्वश्रेष्ठ बनें।
कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "अपने लिए नौकरी पाएं, और आपको अपने जीवन में एक दिन काम नहीं करना पड़ेगा।" एक संगीतकार, प्लम्बर, एक व्यापारी या शिक्षक कोई फर्क नहीं पड़ता! जितना अधिक आप काम करेंगे उतना ही आपके पेशेवर गुण उतना ही अधिक होगा।
11. procrastinate मत करो।
एक बुरा नर्तकी हमेशा रास्ते में हो जाता है। जितना कम समय आप विकृतियों पर खर्च करते हैं, उतना ही बेहतर परिणाम आपके व्यवसाय में हासिल किया जाएगा।
12. अधिक मुस्कुराओ, क्योंकि ... क्यों नहीं?
गंभीरता से, इसे आजमाएं! बस पासबीर पर मुस्कुराओ, और आप देखेंगे कि वह बदले में आपको जवाब देगा। जितनी बार आप मुस्कुराते हैं, दिन उज्ज्वल होगा!
13. गैजेट से आराम करें।
ड्राइविंग करते समय सेल फोन का उपयोग करना, उदाहरण के लिए, आपको बहुत खर्च हो सकता है। भाग्य का परीक्षण मत करो! लाइव संचार करें, परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएं - घर पर होने पर भी फोन और इंटरनेट डिस्कनेक्ट करें। इससे पहले कि आप इस प्रक्रिया को बेहतर ढंग से नियंत्रित करना सीखें।