मानव स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेत धमनी दबाव होता है, जिसे अक्सर अनिवार्य नैदानिक उपायों के परिसर में शामिल किया जाता है जब आप कुछ शिकायतों वाले डॉक्टर से संपर्क करते हैं और घर पर स्वतंत्र रूप से रोगी द्वारा निगरानी की जा सकती है। जब टोनोमीटर 140 से 9 0 का दबाव दिखाता है, तो इसका क्या अर्थ है, बाद में विचार करें।
दबाव 140 से 9 0 - क्या यह सामान्य है?
एक टोनोमीटर का उपयोग करके, किसी को यह समझना चाहिए कि कौन से संकेतक इष्टतम माना जाता है, और कौन से लोग बढ़ते या घटते हैं। इस मामले में, न केवल मानदंड के लिए स्वीकार किए गए औसत सांख्यिकीय डेटा को ध्यान में रखना आवश्यक है, बल्कि किसी विशेष रोगी में निहित रक्तचाप के व्यक्तिगत मूल्य भी ध्यान में रखना आवश्यक है। यदि दबाव 140 से 9 0 पर तय किया गया है, तो इसका मतलब क्या कहना निश्चित रूप से असंभव है।
ऐसा माना जाता है कि एक स्वस्थ मध्यम आयु वर्ग के वयस्क के लिए आदर्श दबाव 120 से 80 मिमी एचजी होना चाहिए। और संकेतकों का विचलन एक और दूसरी तरफ 10-15 इकाइयों से अधिक नहीं होना चाहिए। ये मूल्य आमतौर पर वृद्ध और पेशेवर एथलीटों के लिए अधिक हो सकते हैं, जो 135 से 85 तक पहुंचते हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, 140 से 9 0 एक उच्च दबाव होता है, और ऐसी सीमा तक पहुंचने से शरीर के व्यवधान को इंगित किया जाता है। इस मामले में, "प्रथम-डिग्री उच्च रक्तचाप, प्रारंभिक चरण" का निदान किया जा सकता है।
140 से 90 कारणों का दबाव
प्रत्येक व्यक्ति के पास दबाव के 140-बाय-9 0 एपिसोड सहित अल्पावधि रक्तचाप कूदता है। राज्यों को अलग करना आवश्यक है जब टोनोमीटर के ऐसे संकेतक उच्च रक्तचाप के विकास से कुछ खतरनाक नहीं होते हैं। एक बीमारी की स्थिति में, दबाव में वृद्धि लगातार या नियमित रूप से तय की जाती है, और शारीरिक कारणों को निम्नलिखित कारणों से उत्तेजित किया जा सकता है:
- भावनात्मक तनाव, तनाव;
- शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हुई;
- ज्यादा खा;
- अल्कोहल पीना, मजबूत चाय, कॉफी;
- कुछ दवाएं लेना;
- वायुमंडलीय दबाव में अचानक परिवर्तन।
यदि इन कारकों को समाप्त कर दिया जाता है, तो व्यक्ति स्वस्थ होने पर दबाव सामान्य होगा। यदि, हालांकि, एक व्यक्ति वास्तव में पैथोलॉजिकल हाइपरटेंशन विकसित करता है, तो यह एक निश्चित योजना के अनुसार घर में या अस्पताल की सेटिंग में किए जाने वाले कई दबाव मापों द्वारा पुष्टि की जानी चाहिए। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप की उत्पत्ति और लक्ष्य अंगों (दिल, गुर्दे, आंखों, मस्तिष्क) को नुकसान की डिग्री निर्धारित करने के लिए अध्ययन आयोजित किए जा रहे हैं।
शाम को 140 से 9 0 दबाव
कई लोगों में, शाम को उच्च रक्तचाप तय किया जाता है, जब शरीर के ऊर्जा संसाधनों को गंभीर रूप से समाप्त कर दिया जाता है, और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली तनाव में वृद्धि के अधीन होती है। कभी-कभी यह काम के कठिन दिन के बाद मनाया जाता है, तनावपूर्ण परिस्थितियों, मानसिक और शारीरिक अधिभार, घने रात्रिभोज का सामना करना पड़ता है। अन्य मामलों में, यदि शाम को दबाव 9 0 तक बढ़ता है, तो यह अक्सर ऐसी रोगजनक स्थितियों और बीमारियों से जुड़ा होता है:
- osteochondrosis (शाम को रीढ़ की हड्डी पर भार ऊंचा है);
- खराब गुर्दे समारोह (शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारण);
- मोटापा।
सुबह 140 से 9 0 दबाव
सुबह में, जागने के तुरंत बाद, 140 से 9 0 के रक्तचाप अपेक्षाकृत निर्दोष कारणों से किसी व्यक्ति को परेशान कर सकते हैं:
- सोने से पहले नमकीन भोजन खाना;
- रात में नशे की एक बड़ी संख्या नशे में है;
- नींद की कमी, बेचैन नींद;
- नींद के दौरान असहज मुद्रा;
- रात में दवाएं लेना (उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक)।
एक नियम के रूप में, कुछ घंटों के बाद उपरोक्त कारकों के कारण दबाव बढ़ गया, स्वतंत्र रूप से स्थिर हो गया। चेतावनी उच्च टोनोमीटर होना चाहिए, जो सुबह में एक लंबी अवधि के लिए दर्ज किया जाता है, जो विभिन्न रोगों के बारे में बात कर सकता है, जिनमें से:
- हार्मोनल विकार;
- एथेरोस्क्लेरोसिस ;
- कार्डियक पैथोलॉजीज;
- वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
- गुर्दे की बीमारी
लगातार दबाव 140 से 9 0
जब 140 से 9 0 का पुराना दबाव होता है, तो इसका क्या अर्थ है और क्या होता है, डॉक्टर से संपर्क करके पता लगाना आवश्यक है। सबसे पहले, उच्च रक्तचाप किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकता है, यह असीमित हो सकता है, जबकि धीरे-धीरे पूरे जीव के कामकाज में विचलन होता है। चलिए मुख्य कारणों को सूचीबद्ध करते हैं कि दबाव 140 से 9 0 पर क्यों रखा जाता है:
- दीर्घकालिक धूम्रपान;
- शराब का दुरुपयोग;
- अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने;
- आसन्न जीवनशैली;
- आनुवंशिकता;
- गुर्दे, एड्रेनल, जहाजों, पिट्यूटरी ग्रंथि के जन्मजात विसंगतियां;
- स्क्लेरोोटिक संवहनी घाव;
- क्रैनियोसेरेब्रल आघात;
- गुर्दे, दिल, जहाजों की बीमारियां।
दबाव 140 या 90 खतरनाक है?
यदि 140 से 90 के मानव दबाव को स्पष्ट कारणों से (शराब का सेवन, तनाव, व्यायाम इत्यादि) के कारण स्पोरैडिक रूप से देखा जाता है, और टोनोमीटर इंडेक्स स्वतंत्र रूप से दवा के बिना सामान्य रूप से वापस आते हैं, ऐसी स्थितियों को खतरनाक नहीं माना जाता है। यह एक और मामला है जब स्पष्ट आंकड़ों के बिना लंबे समय तक उच्च आंकड़े नोट किए जाते हैं।
यद्यपि जहाज ऐसे रक्तचाप का सामना करने में सक्षम हैं और अभी भी आतंक के लिए कोई कारण नहीं है, यह समझना उचित है कि यह स्थिति आंतरिक अंगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली अब तक इन परिस्थितियों में काम करेगी, जितना अधिक वह पहनेंगे। यदि आप कोई उपाय नहीं करते हैं, तो दबाव भी और बढ़ सकता है, उच्च रक्तचाप संकट, दिल का दौरा, स्ट्रोक का उच्च जोखिम है।
गर्भावस्था में 140 से 9 0 दबाव
जो महिलाएं मां बनने की तैयारी कर रही हैं उन्हें रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए, और किसी महिला के परामर्श के हर दौरे के साथ इस सूचक के माप के साथ होना चाहिए। इस स्थिति में उच्च दबाव बेहद अवांछित है और भ्रूण हाइपोक्सिया का कारण बन सकता है, भ्रूण वृद्धि धीमा कर सकता है, प्लेसेंटल अपर्याप्तता, प्रारंभिक प्लेसेंटल बाधा और अन्य असामान्यताएं हो सकती हैं। 140 से 9 0 की गर्भवती महिला में दबाव एक सीमा रेखा है, और यदि ऐसे आंकड़े स्थिर रूप से तय किए जाते हैं, तो आपको कारणों का पता लगाना और उपचार लिखना होगा।
एक आदमी के लिए 140 से 90 दबाव
जीवन शैली और हार्मोनल पृष्ठभूमि की विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए, पुरुषों में 140 से 9 0 का बढ़ता दबाव असामान्य नहीं है, और ज्यादातर मामलों में टोनोमीटर के ऐसे मूल्य आयु वर्ग में पचास से अधिक तय किए जाते हैं। इसे पैथोलॉजी माना जाता है या नहीं, इसमें निर्णायक भूमिका नियमित रूप से खेला जाता है जिसके साथ उच्च रक्तचाप निर्धारित होता है, और एक व्यक्ति टोनोमीटर के ऐसे मूल्यों पर कैसा महसूस करता है।
बच्चे में दबाव 140 \ 90
बच्चों में रक्तचाप के मानदंड वयस्कों के लिए अलग हैं। तो, 3-5 साल के बच्चों में यह 76 मिमी एचजी से 116 से अधिक नहीं होना चाहिए। स्कूली बच्चों में 6-9 साल - 122 प्रति 78 मिमी एचजी से अधिक नहीं। किशोरावस्था में, अधिकतम आंकड़े 136 से 86 हो सकते हैं। अगर किसी बच्चे या किशोर के पास 140 से 9 0 का दबाव होता है, तो यह मजबूत भावनात्मक अनुभव, शारीरिक गतिविधि आदि के कारण एक एपिसोडिक घटना भी हो सकता है। नियमित रूप से 140 से 9 0 के बच्चे के दबाव में चिह्नित - यह पैथोलॉजी का एक लक्षण है, जिसका अर्थ है कि आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है।
दबाव 140 से 9 0 - क्या करना है?
अगर टोनोमीटर पहले 140 से 90 के दबाव को कम करने के बजाय उच्च आंकड़े दिखाता है, तो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति सहित कुछ अतिरिक्त कारकों पर निर्भर करता है। रक्तचाप में वृद्धि के साथ, एक व्यक्ति बुखार, तेज दिल की धड़कन, सिरदर्द, कमजोरी, अक्सर चेहरे को लालसा और नसों की सूजन महसूस कर सकता है। यह किसी भी असुविधाजनक संवेदना के संभव और पूर्ण अनुपस्थिति है। जब दबाव 140 गुना 90 कई बार तय किया जाता है, तो डॉक्टर द्वारा परामर्श किया जाना चाहिए जो कई गैर-औषधीय नुस्खे की सिफारिश करेगा:
- बुरी आदतों को त्यागें;
- वजन कम करें;
- तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचें;
- स्वस्थ भोजन खाने के लिए;
- खुली हवा में चलने के लिए और अधिक;
- दैनिक शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
- पूरी तरह से आराम करो।
दबाव 140 से 9 0 तक कम करना आवश्यक है?
140/90 दबाव को कम करने के लिए आवश्यक है या नहीं, विशेषज्ञों का जवाब है कि पहले व्यक्ति को उम्मीदवारों की रणनीति लेनी चाहिए, झूठ बोलना या बैठना चाहिए, पूरी तरह से आराम करने और आराम करने की कोशिश कर रहा है। शायद कुछ ही मिनटों में संकेतक बिना किसी हस्तक्षेप के स्थिर हो जाएंगे। अगर दबाव बढ़ता जा रहा है, तो एम्बुलेंस को कॉल करने की सिफारिश की जाती है। बार-बार दबाव बढ़ने के साथ, डॉक्टर के पर्चे का पालन करना जरूरी है जो आवश्यक नैदानिक उपायों को पूरा करने के बाद उपचार का निर्धारण करेगा।
140 से 9 0 के दबाव से क्या पीना है?
यदि दबाव में तेज वृद्धि का कारण ज्ञात है, तो आप इस कारक पर काम करके इसे कम करने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक घबराहट overexcitation से जुड़े 140 से 9 0 के दबाव पर क्या पीना है, हर्बल sedatives (Sedariton, Novopassit, मातृभूमि का काढ़ा) है। मानसिक ओवरस्ट्रेन के कारण दबाव में कूदने के कारण, एक वासोस्पस्म, नो-शापा या ड्रोटावेरिन मदद कर सकता है। 140 से 9 0 के दबाव पर हाइपोटेंशियल गोलियां केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, और अक्सर निम्नलिखित दवाओं को निर्धारित बीमारी से निपटने के लिए:
- एंटीड्रिप्रेसेंट्स, ट्रांक्विलाइज़र (डायजेपाम, एमिट्रिप्टाइन);
- मूत्रवर्धक (फ्यूरोसाइड, हाइपोथियाजाइड);
- sympatholytics (क्लॉप्लिन, डोपिट);
- vasodilators (Vazonite, Apressin);
- बीटा-ब्लॉकर्स (बिसोप्रोलोल, ऐसबूटोलोल);
- समूह बी के विटामिन