एक हैंगओवर एक ऐसी स्थिति है जो बड़ी मात्रा में शराब पीने के बाद एक व्यक्ति में होती है। यह शुष्क मुंह , nesobrannostyu, कमजोरी, सिरदर्द, लाल आंखों के साथ है। गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति को मतली, कंपकंपी, शरीर में कांपना, भूख और नींद, उदासीनता और फोटोफोबिया का नुकसान होता है।
इस तथ्य के कारण एक हैंगओवर है कि इथेनॉल बढ़ती हुई डायरेसीस का कारण बनता है - मूत्र का गठन, और इससे सिरदर्द, थकान और निर्जलीकरण होता है।
एक हैंगओवर की उपस्थिति में दूसरा कारक यकृत में इथेनॉल क्षय उत्पादों का गठन है।
इन प्रभावों से लड़ें विभिन्न साधनों के माध्यम से हो सकते हैं, जो अक्सर किसी भी घरेलू चिकित्सा कैबिनेट में होते हैं।
एक मजबूत हैंगओवर के साथ क्या करना है?
एक गंभीर हैंगओवर के साथ आपको सबसे पहले जो करना संभव है उतना पानी जितना संभव हो उतना पीना है। यह शरीर को निर्जलीकरण को दूर करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाने में मदद करेगा।
हैंगओवर के बाद दूसरी बात यह है कि वर्गीकरण और हल्की मतली की कमी होने पर एक कप काली चाय पीना है। मजबूत चाय को मादक नशा के साथ भी दिखाया जाता है, ताकि सोबिंग जल्द ही आ जाए।
अगर मतली लक्षणों में से एक नहीं है, तो सलाह दी जाती है कि पेट को हल्के भोजन के साथ लोड करें- नारंगी खाने के लिए, नींबू का टुकड़ा या केफिर पीना। एसिडिक उत्पाद शरीर की वसूली को तेज करेंगे, और लैक्टिक एसिड नशा को खत्म करने में मदद करता है।
अगर मैं हैंगओवर से बीमार महसूस करता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?
एक बहुत ही गंभीर हैंगओवर के साथ, मतली हो सकती है - इस मामले में क्या करना है होम मेडिसिन कैबिनेट को सूचित करेगा: यदि नीचे सूचीबद्ध दवाओं में से कम से कम एक हाथ है, तो उन्हें लिया जाना चाहिए:
- 1 किलो वजन प्रति 1 टैबलेट की दर से सक्रिय कार्बन; आपको बहुत सारे पानी के साथ दवा पीना होगा; शर्बत शरीर को जल्दी से साफ करने में मदद करेगा;
- एंटरोसेल भी एक शर्बत है; सक्रिय कार्बन से अधिक प्रभावी; लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए एक हैंगओवर की शुरुआत से पहले यह उपाय लिया जा सकता है;
- लिफरन भी एक शर्बत है;
- ग्लूटार्गिन यकृत की शुद्धि और बहाली के लिए एक प्रभावी एजेंट है, जिसमें आर्जिनिन नमक और ग्लूटामिक एसिड होता है; चूंकि इथेनॉल के अपघटन के उत्पादों को यकृत में स्थानांतरित किया जाता है, इसलिए इस समय इसका समर्थन विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है; यदि आप अल्कोहल पीने के बाद थोड़ी देर बाद ग्लूटार्गिन लेते हैं, तो यह हैंगओवर के अधिकांश लक्षणों को रोक देगा।
अगर एक हैगओवर के दौरान मेरा सिर दर्द होता है तो क्या होगा?
यदि हैंगओवर होने पर सिरदर्द दर्द होता है, तो स्थिति को कम करने के लिए सबसे सरल साधन है साइट्रॉन ("किला" अधिक प्रभावी है), और एस्पिरिन भी। वे गैस्ट्रिक श्लेष्म को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, इसलिए गैस्ट्र्रिटिस या पेप्टिक अल्सर वाले लोग contraindicated हैं। अधिकांश विशेष "एंटी-अल्कोहल" नुस्खे वाली दवाओं में कैफीन के अतिरिक्त एसिटिसालिसिलिक, या एस्कॉर्बिक, या सक्किनिक एसिड होता है, और इसलिए वे साइट्रॉन से अलग नहीं होते हैं।
एक हैंगओवर से छुटकारा पाने का एक त्वरित तरीका
हैंगओवर को हटाने के लिए, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:
- खट्टा गोभी, भिगोना सेब, ब्राइन - ये किण्वित उत्पाद हैं;
- kvass - लैक्टिक एसिड और बी विटामिन शामिल हैं।
अतिरिक्त लोगों के धन में शासन आवंटित किया जाता है। यदि आप पैदल चलने के लिए जाते हैं और ताजा हवा गहराई से सांस लेते हैं, तो यह चयापचय के त्वरण के कारण स्थिति को कम करेगा। इसके अलावा, एक हैंगओवर के साथ, उल्टी मदद कर सकती है, और इससे पहले यह उत्तेजित हो जाती है, बेहतर यह हैगओवर के लक्षणों को हटाने पर असर डालता है।
हैंगओवर के इलाज के लिए आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों में नमक समाधान का अंतःशिरा इंजेक्शन है, जिससे पदार्थों में पानी की शेष राशि को सामान्यीकृत किया जाता है।
जब एरिथिमिया, उच्च रक्तचाप , तीव्र हृदय गति चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।