ओस्टियोन्डोंड्रोसिस रीढ़ की एक बीमारी है, जिसमें कशेरुका एक अप्राकृतिक स्थिति लेती है, धीरे-धीरे झुकती है। रीढ़ की हड्डी की ऊंचाई ऊंचाई में कमी।
थोरैसिक रीढ़ और इसके लक्षणों के ऑस्टियोचोंड्रोसिस
रीढ़ की हड्डी का सबसे मजबूत हिस्सा थोरैसिक क्षेत्र है। इसलिए, यह व्यावहारिक रूप से musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील नहीं है। इसके बावजूद, रीढ़ की हड्डी के इस हिस्से के ऑस्टियोचोंड्रोसिस हाल ही में लगातार निदान बन गए हैं।
थोरैसिक रीढ़ की ओस्टियोन्डोंड्रोसिस के लक्षण:
- सीने में दर्द;
- सांस लेने में कठिनाई;
- पेट और पैनक्रिया में दर्द;
- दिल के क्षेत्र में और बाएं हाथ में संवेदना;
- कशेरुका स्तंभ में शॉर्ट टर्म दर्द।
थोरैसिक रीढ़ की ओस्टियोचोंड्रोसिस में कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम और पाचन तंत्र के समान लक्षण होते हैं। इसलिए, सही निदान स्थापित करने के लिए, एक विशेषज्ञ के साथ एक बहुत अच्छी परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है।
थोरैसिक रीढ़ की हड्डी के ऑस्टियोचोंड्रोसिस - उपचार
ओस्टियोन्डोंड्रोसिस एक दीर्घकालिक प्रगतिशील बीमारी है जो लगातार ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह अभी भी अज्ञात है कि कैसे अच्छे के लिए थोरैसिक क्षेत्र के ऑस्टियोचोंड्रोसिस को पूरी तरह से ठीक किया जाए। मौजूदा तरीकों में रोगी की सामान्य स्थिति के निरंतर रखरखाव और दर्दनाक सिंड्रोम को समाप्त करना शामिल है।
निम्नलिखित चिकित्सा उपाय किए जाते हैं:
- थोरैसिक क्षेत्र के ऑस्टियोचोंड्रोसिस के लिए विशेष मालिश;
- मैनुअल थेरेपी;
- थोरैसिक रीढ़ की एक्यूपंक्चर;
- दर्द दवा का उपयोग;
- रीढ़ की हड्डी कर्षण;
- थोरैसिक विभाग के ऑस्टियोचोंड्रोसिस के साथ फिजियोथेरेपी;
- समूह बी के विटामिन का स्वागत;
- संवेदनशीलता;
- विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग।
उपर्युक्त तरीकों के अतिरिक्त, उपचारात्मक आहार में थोरैसिक क्षेत्र के ऑस्टियोचोंड्रोसिस के लिए चिकित्सीय जिमनास्टिक शामिल होना आवश्यक है।
थोरैसिक रीढ़ की ओस्टियोचोंड्रोसिस - कारण:
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर गलत रूप से वितरित लोड।
- पोषण में गड़बड़ी
- चयापचय प्रक्रियाओं की पैथोलॉजी।
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतकों में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन।
- न्यूनतम शारीरिक श्रम की अनुपस्थिति।
- पार्श्वकुब्जता।
- बैठे हुए (ड्राइवर, कार्यालय श्रमिक) के दौरान रीढ़ की स्थायी गलत स्थिति।
- मसौदे में लंबे समय तक रहना
- हाइपोथर्मिया।
थोरैसिक रीढ़ की हड्डी के ऑस्टियोचोंड्रोसिस - उपचारात्मक अभ्यास
पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मध्यम अभ्यास की सिफारिश की जाती है, तदनुसार, रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करना। इसके अलावा, थोरैसिक क्षेत्र के ऑस्टियोचोंड्रोसिस में व्यायाम चिकित्सा धीरे-धीरे दर्द सिंड्रोम को समाप्त करती है। इसके अलावा खुले शारीरिक व्यायाम निम्नलिखित कार्य करते हैं:
- रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के तंत्रिका समाप्ति का विकिरण;
- सही मुद्रा के एक स्टीरियोटाइप का विकास;
- रीढ़ की हड्डी को लचीलापन देना;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क के चयापचय का सामान्यीकरण।
थोरैसिक रीढ़ की ओस्टियोकोन्ड्रोसिस के उपचार में ऐसे अभ्यास शामिल हैं:
1. "नाव":
- प्रारंभिक स्थिति - पेट पर झूठ बोलना;
- दृढ़ता से अपने हाथों से मंजिल के खिलाफ दुबला;
- धीरे-धीरे वापस मोड़ें और कुछ सेकंड के लिए स्थिति को लॉक करें।
2. कैंची:
- शुरुआती स्थिति - पीछे की तरफ झूठ बोल रही है;
- साथ ही उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों को एक साथ लाएं;
- कम से कम 10 सेकंड के लिए स्थिति को लॉक करें।
थोरैसिक क्षेत्र के ऑस्टियोचोंड्रोसिस के लिए व्यायाम नियमित रूप से हर दिन 5 मिनट के लिए किया जाना चाहिए।