अक्सर, एक बच्चे को खिलाने वाली मां में सिरदर्द लंबे समय तक सिर और गर्दन की गलत स्थिति के कारण हो सकता है: उसके पास सिर्फ मांसपेशियों की चक्कर आती है। सिरदर्द का कारण बनने का एक अन्य कारण बच्चे की देखभाल करते समय अनिद्रा, शारीरिक और भावनात्मक थकान है। इसके अलावा, सिरदर्द मस्तिष्क या उच्च रक्तचाप के साथ सेरेब्रल जहाजों के स्पैम का कारण बनता है। सिरदर्द के कारण के आधार पर, इसके उपचार के तरीके अलग-अलग होंगे।
सिरदर्द और दबाव
गूंजने वाले सिर का इलाज करने से पहले, यह जांचने लायक है कि उच्च रक्तचाप वाले बच्चे को खिलाने पर सिरदर्द होता है या नहीं। चूंकि दबाव बढ़ने के कारण अलग-अलग होते हैं (उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी), आप स्व-उपचार की कोशिश नहीं कर सकते हैं और आपको डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता है।
सिरदर्द की तैयारी से सामान्य धमनियों के दबाव पर, जो नर्सिंग मां को अनुशंसा करना संभव है, बच्चे के पेरासिटामोल के जीव पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, और यहां महिलाओं को खिलाने के लिए एनालिन यह काउंटर-इंडिकेटिव है।
इस मामले में अनुशंसित अन्य दर्द दवाओं में से, आप इबुप्रोफेन को कॉल कर सकते हैं। लेकिन इन दवाओं को अल्सर रोग, रक्तस्राव, गुर्दे या हेपेटिक अपर्याप्तता, दवा के लिए एलर्जी के लिए contraindicated हैं।
सिरदर्द खाने पर - क्या मैं दवा के बिना कर सकता हूं?
एक नर्सिंग मां में, सिर दर्द के लिए दवाओं की पसंद उन्हें स्तन दूध में लाने की संभावना के कारण सीमित है। इसलिए भोजन के दौरान सिरदर्द के लिए गैर-औषधीय उपचार का उपयोग करना बेहतर होता है। इस तरह के उपायों में शामिल हैं:
- आराम करो और कई घंटों के लिए सो जाओ;
- ताजा हवा में रहना;
- गर्दन और सिर की मालिश;
- श्वसन जिम्नास्टिक;
- अरोमाथेरेपी
कमरे में प्रकाश और ध्वनि को मफल करने के लिए लायक है, मीठे मजबूत चाय का एक कप पीएं, पैर या गर्म स्नान के लिए गर्म स्नान करें। इसके अलावा, माथे, मंदिर या गर्दन पर 1 घंटे तक ठंडा संपीड़न, सिर के चारों ओर एक तंग पट्टी, सिरदर्द से भी राहत मिलती है।