क्या चाय और दूध स्तनपान को प्रभावित करते हैं?
कुछ महिलाओं को आश्वस्त किया जाता है कि यह इस गर्म पेय के दैनिक उपयोग के कारण है कि वे स्तनपान कराने में समस्या से मुक्त हैं।
यह समझने के लिए कि दूध के साथ चाय स्तनपान बढ़ाती है, चाहे वह उन माताओं की सहायता करे जिनके साथ समस्याएं हैं, आपको विशेषज्ञों की राय जानने की जरूरत है। यहां तक कि प्रसव के लिए तैयारी करते समय, महिलाओं को बताया जाता है कि उन्हें बच्चे को मांग पर स्तन और जितनी बार संभव हो सके स्तन देना चाहिए। इस मामले में, हार्मोन के प्रभाव में, स्तनपान में वृद्धि होगी। इसलिए, लगातार आवेदन दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। गर्म चाय बस अपनी ज्वार प्रदान करती है, बच्चे इसे चूसना आसान हो जाता है, लेकिन स्तन दूध की मात्रा में वृद्धि नहीं होती है। इस काम के साथ, कोई भी गर्म पेय भी सामना करेगा। यहां तक कि साधारण पानी भी उपयुक्त है, जिसे पहले से गरम किया जाना चाहिए।
नर्सिंग माताओं के लिए दूध के साथ चाय का लाभ और नुकसान
यह समझने के बाद कि इस पेय का स्तनपान पर विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है, यह पता लगाना आवश्यक है कि इसमें कौन सी संपत्तियां हैं, चाहे वह माताओं के लिए उपयोगी हो।
यह ज्ञात है कि एक महिला को प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प गैर कार्बोनेटेड पानी है - यह स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है और एलर्जी का कारण नहीं है। लेकिन अगर माँ दूध के साथ काले या हरी चाय प्यार करती है, तो इसे खिलाते समय भी नशे में पड़ सकता है। अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ और पेय पीना मूड उठाता है, जो नर्सिंग के लिए भी महत्वपूर्ण है।
लेकिन कुछ नतीजे हैं जिन्हें एक युवा मां के लिए जाना जाना चाहिए:
- दूध और चीनी बच्चे में एलर्जी, सूजन, पेटी का कारण बन सकती है;
- काली चाय में कैफीन होता है, इससे शिशुओं में नींद का उल्लंघन हो सकता है, साथ ही इसके अतिवृद्धि;
- अपने शुद्ध रूप में पीना कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए उपयोगी है, और जब इसे दूध से जोड़ा जाता है, तो यह तुरंत इस संपत्ति को खो देता है;
- दैनिक दर 2, अधिकतम 3 कप है।
यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि दूध के साथ काले और हरी चाय स्तनपान बढ़ाने में भूमिका निभाती नहीं है। लेकिन अगर बच्चे को एलर्जी और खराब कल्याण का कोई संकेत नहीं है तो माँ एक पेय पी सकती है।