स्तनपान के दौरान संघनित दूध का लाभ और नुकसान
बहुत से लोग इस उत्पाद को अपने सुखद मीठे स्वाद के लिए पसंद करते हैं। यह व्यंजन दूध को मोटा करके और इसमें चीनी जोड़कर तैयार किया जाता है। उत्पाद में शरीर द्वारा आवश्यक प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा होती है, साथ ही साथ कई विटामिन भी होते हैं।
एक राय है कि संघनित दूध स्तनपान में सुधार करता है, लेकिन यह मुद्दा विवादास्पद है। कुछ का मानना है कि यह मिठास स्तन दूध की मात्रा और गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है। विशेषज्ञ नर्सिंग महिलाओं को संघनित दूध खाने पर रोक नहीं देते हैं, लेकिन कुछ बिंदुओं के बारे में चेतावनी देते हैं। सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह उत्पाद आहार नहीं है, क्योंकि इसमें बहुत सारी चीनी और वसा शामिल हैं।
इसके अलावा, स्तनपान के दौरान संघनित दूध खाने के लिए निष्कर्ष निकालने के लिए, आपको कुछ अन्य बारीकियों के बारे में याद रखना होगा। महत्वपूर्ण बात यह है कि उत्पाद मजबूत एलर्जी से संबंधित है और बच्चे में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। इसके अलावा, गाय प्रोटीन, जो संघनित दूध में निहित है, उन लोगों में contraindicated है जिनके स्तनपान की कमी है, लेकिन इस स्थिति का निदान अक्सर होता है। इसके साथ, लैक्टोज शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होता है और नतीजतन, कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, एलर्जी प्रतिक्रियाएं संभव होती हैं।
उपयोगी सिफारिशें
डॉक्टरों का मानना है कि स्तनपान कराने के साथ संघनित दूध होना संभव है। लेकिन साथ ही वे कुछ सिफारिशें देते हैं:
- खरीद केवल सिद्ध निर्माताओं से उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद होना चाहिए, बैंक को इंगित करना चाहिए कि संघनित दूध गोस्ट के अनुसार बनाया जाता है;
एक इलाज का चयन करना जिसे आपको समाप्ति तिथि पर ध्यान देना होगा; - प्रसव के बाद पहले तीन महीनों में संघनित दूध न खाना;
- दैनिक खपत संघनित दूध के लगभग 2 चम्मच है;
- आपको धीरे-धीरे उत्पाद पेश करने की आवश्यकता है।
कुछ में रुचि है कि स्तनपान के दौरान संघनित दूध उबालना संभव है या नहीं। उपचार के इस तरह के एक प्रकार के लिए एक ही देखभाल के साथ इलाज किया जाना चाहिए, उबला हुआ संघनित दूध नहीं।