जो लोग तेजी से पकड़ते हैं, उनके लिए हम एक बहुआयामी में फास्ट फूड के लिए व्यंजन पेश करते हैं। इस रसोई उपकरण के मालिक पहले और दूसरे दुबला व्यंजन बनाने के साथ-साथ एक मल्टीवार्क में एक आदर्श मिठाई बनाने के लिए आत्मविश्वास से इसका उपयोग कर सकते हैं।
मल्टीवार्क में लेंटन
- गेहूं का आटा - 340 ग्राम;
- काला मजबूत चाय - 250 मिलीलीटर;
- शहद - 75 ग्राम;
- परिष्कृत वनस्पति तेल - 65 मिलीलीटर;
- दानेदार चीनी - 1 9 0 ग्राम;
- हाइड्रेटेड सोडा - 10 ग्राम;
- वैनिलीन - 1 चुटकी;
- दालचीनी या आपकी पसंद के अन्य स्वाद - स्वाद के लिए;
- सजावट के लिए पाउडर चीनी - 60 ग्राम।
तैयारी
इस मामले में दुबला कालीन का आधार मजबूत चाय का गिलास है। हम इसमें चीनी और शहद को भंग करते हैं, बुझाने वाले सोडा और परिष्कृत तेल को जोड़ते हैं, गेहूं के आटे को छोड़ देते हैं। आटा को एक सजातीय बनावट में डालें, वांछित होने पर अपनी पसंद पर वैनिलीन, दालचीनी जमीन या अन्य सुगंधित मसालों को मिलाएं, और बहु-डिवाइस की तेल की क्षमता में मशरूम के परिणामी आधार को स्थानांतरित करें। हम प्रदर्शन पर "बेकिंग" मोड का चयन करते हैं और एक घंटे के लिए इलाज तैयार करते हैं।
एक मल्टीवैक में पकाया मिठाई, ठंडा और पाउडर चीनी के साथ सजाने।
जैसा कि ज्ञात है, सेम में प्रोटीन होता है, यह पर्याप्त पौष्टिक होता है और इसलिए उपवास में अनिवार्य है, क्योंकि यह मांस को कुछ हद तक बदल सकता है। सबसे पहले हम एक मल्टीवार्क में सेम के साथ सूप पकाने की सलाह देते हैं।
बीन्स के साथ एक मल्टीवार्क में पोस्टर सूप
सामग्री:
- गोभी - 350 ग्राम;
- आलू कंद - 750 ग्राम;
- ताजा टमाटर या टमाटर का पेस्ट - स्वाद के लिए;
- प्याज बल्ब - 160 ग्राम;
- गाजर - 180 ग्राम;
- बल्गेरियाई मिठाई काली मिर्च - 150 ग्राम;
- टमाटर सॉस में डिब्बाबंद लाल या सफेद सेम - 220 ग्राम;
- सब्जी परिष्कृत तेल - 20 मिलीलीटर;
- सरसों का तेल - 20 मिलीलीटर;
- स्वाद के लिए पकाया नमक;
- ताजा जमीन काली मिर्च मिश्रण - स्वाद के लिए;
- लॉरेल पत्तियां - 2 टुकड़े;
- ताजा हिरन
तैयारी
दुबला सूप, खुली और कटा हुआ प्याज और गाजर तैयार करने के लिए हम बीस मिनट तक वनस्पति तेल के साथ एक मल्टीकास्ट में गुजरते हैं, जिससे डिवाइस "बेकिंग" मोड में सेट हो जाता है। इसके बाद, कुचल ताजा टमाटर या टमाटर का पेस्ट जोड़ें, एक और पांच मिनट के लिए तलना, और फिर हम कटा हुआ गोभी, खुली और कुचल आलू कंद और मीठे बल्गेरियाई काली मिर्च डाल दें, डिब्बाबंद सेम जोड़ें और उबला हुआ पानी के साथ सबकुछ भरें। Sdabrivaem पकवान नमक, मिर्च के मिश्रण के साथ जमीन, लॉरेल पत्तियों फेंक और सरसों के तेल डालना। हम डिवाइस को "सूप" मोड में अनुवादित करते हैं और सामग्री को डेढ़ घंटे के भीतर तैयार करते हैं। खाना पकाने की प्रक्रिया के अंत में, हम गोभी सूप में बारीक कटा हुआ ताजा जड़ी बूटियों को जोड़ते हैं।
एक बहुआयामी में सेम का दूसरा कोर्स लेंटन
सामग्री:
- सेम - 300 ग्राम;
- प्याज - 150 ग्राम;
- लहसुन - 3-4 दांत;
- टमाटर का पेस्ट - 60 ग्राम;
- ताजा अजमोद या धनिया - 1 छोटा गुच्छा;
- सब्जी परिष्कृत तेल - 20 मिलीलीटर;
- स्वाद के लिए पकाया नमक;
- ताजा जमीन काली मिर्च मिश्रण - स्वाद के लिए;
- मसाले - स्वाद के लिए।
तैयारी
सेम से दुबला पकवान तैयार करने के लिए, इसे पहले सात से आठ घंटे या रात भर के लिए बहुत सारे पानी में भिगोना चाहिए।
समय के अंतराल के बाद, छिद्रित और कटे हुए प्याज एक मल्टीकास्ट्री में वनस्पति तेल में डुबकी डाले जाते हैं, डिवाइस को "हॉट" या "बेकिंग" मोड के लिए एक ही समय में सेट करते हैं। अब हम सूखे सेम को साफ पानी से धोते हैं,
उसके बाद, हम टमाटर का पेस्ट, शुद्ध और कटा हुआ लहसुन, कटा हुआ ताजा अजमोद या सिलेंडर डालते हैं, सेम के लिए उबलते पानी का एक गिलास डालें और नमक, काली मिर्च और वांछित मसाले के साथ स्वाद के लिए पकवान। अगर वांछित, तीखेपन के लिए, आप थोड़ा कटा हुआ गर्म काली मिर्च जोड़ सकते हैं। हम एक ही समय में एक ही समय में पकवान पकाना जारी रखते हैं।