शिशु का जीव, विशेष रूप से नवजात शिशु बहुत संवेदनशील है, यह अभी तक बड़ी संख्या में एंजाइम पैदा नहीं करता है जो भोजन को पचाने के लिए आवश्यक हैं। इसलिए, एक नर्सिंग मां के लिए आहार बहुत ही सभ्य होना चाहिए, और बच्चा जितना छोटा होगा, उतना ही सख्ती से मां का आहार होना चाहिए। एक नर्सिंग मां के आहार में गड़बड़ी एक बेब में अप्रिय कोलिक के विकास से प्रकट हो सकती है।
स्तनपान में कॉलिक
एक शिशु के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की इसकी अपरिपक्वता और पाचन प्रक्रिया में सुधार करने वाले कई एंजाइमों की कमी होती है। इसके अलावा, जन्म के समय बच्चे की आंत पूरी तरह से बाँझ होती है और धीरे-धीरे आंतों के वनस्पति द्वारा उपनिवेशित होती है। इसलिए, स्तनपान कराने वाली मां को आहार से थोड़ी सी विचलन के साथ, शिशु आंत में गैस उत्पादन में वृद्धि का विकास करते हैं, जिसे कोलिक कहा जाता है। कोलिक के साथ नर्सिंग मां का पोषण बहुत चुनिंदा होना चाहिए, ताकि समस्या को बढ़ाना न पड़े।
पेटी के साथ स्तनपान कराने वाली मां का आहार
कोलिक के साथ एक नर्सिंग मां का आहार पूरा होना चाहिए, यानी। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और ट्रेस तत्वों की एक पर्याप्त संख्या है, ताकि उसके पास उच्च ग्रेड वाला दूध हो। नर्सिंग मां के दैनिक राशन की कैलोरी सामग्री 3200-3500 किलोग्राम की सीमा के भीतर होनी चाहिए। खपत तरल की मात्रा कम से कम 2 लीटर (पहले व्यंजन सहित) होना चाहिए। तरल पानी के रूप में होना चाहिए, ढीली चाय काली या हरा (दूध की थोड़ी मात्रा के साथ जोड़ा जा सकता है), जबकि स्टोर से कार्बोनेटेड पेय और रस के सेवन को सख्ती से मना कर दिया जाना चाहिए। नर्सिंग मां के मेनू से, कोलिक, तीव्र,
हमने एक बच्चे में कोलिक में एक नर्सिंग मां के आहार की विशेषताओं की जांच की। मैं जोर देना चाहता हूं कि ये असुविधाएं अस्थायी हैं और जल्द ही युवा मां अपने पसंदीदा भोजन खा सकेंगे।