स्तनपान के साथ क्या सॉसेज खाया जा सकता है?
स्तनपान कराने पर, आप सभी प्रकार के सॉसेज नहीं खा सकते हैं। स्टोर में उन्हें खरीदने से पहले, आपको संरचना पर ध्यान देना होगा। यदि लेबल "ई" पत्र के साथ संरक्षक और additives से भरा है, तो इनका उपयोग करने से बचने के लिए बेहतर है। इसलिए, एक प्राकृतिक सवाल उठता है: क्या सामान्य रूप से नर्सिंग सॉसेज को खिलाना संभव है, और यदि हां, तो कौन सा?
यह ज्ञात है कि स्तनपान कराने पर, धूम्रपान किए गए उत्पादों को प्रतिबंधित किया जाता है, साथ ही उसी विधि द्वारा तैयार सॉसेज भी प्रतिबंधित होते हैं। इसलिए, अगर मां को इस उत्पाद के लिए इतना उपयोग किया जाता है कि वह उसे अपने आहार से बाहर नहीं कर सकती है, तो साधारण, उबले हुए सॉसेज खरीदने के लिए बेहतर है। इस मामले में, यह वांछनीय है कि उनका खोल प्राकृतिक था।
सही सॉसेज कैसे चुनें?
सॉसेज चुनते समय, नर्सिंग माताओं को कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है।
सबसे पहले, उत्पादन की तारीख और शेल्फ जीवन पर ध्यान देना हमेशा पहली बात है। जैसा कि जाना जाता है, बड़ी संख्या में स्टोरों में, ऐसे लोग भी हैं जो सामान्य उत्पाद के साथ-साथ एक समाप्त उत्पाद भी बेचते हैं। ऐसी खरीदारी सुविधाओं से सावधान रहें!
दूसरा, खपत से पहले सॉसेज में मांस के रंग का मूल्यांकन करना आवश्यक है। आम तौर पर उबला हुआ सॉसेज की तरह काट थोड़ा गुलाबी होना चाहिए। एक संतृप्त, गुलाबी, लाल रंग के करीब, उत्पाद में रंगों की उपस्थिति को इंगित करता है, जिसे प्रस्तुति में सुधार करने के लिए निर्माता द्वारा उपयोग किया जाता है।
तीसरा, केवल एक सिद्ध उत्पाद प्राप्त करें। एक नियम के रूप में, मालकिन लगातार एक ही परिचित और प्रिय प्रकार की सॉसेज खरीदते हैं। प्रयोग न करें और कुछ नया प्रयास करें।
और आखिरी: भविष्य के उपयोग के लिए सॉसेज नहीं खरीदें। बेहतर एक बार फिर दुकान पर जाएं, और अंतिम आयात से उत्पाद खरीदें। इसके अलावा, किसी भी मामले में सॉसेज, टीके जमा नहीं कर सकते हैं। उनके भंडारण की अवधि तेजी से कम हो गई है।
इस प्रकार, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नर्सिंग मां सॉसेज खा सकती है। हालांकि, ऊपर सूचीबद्ध नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। अन्यथा, एक जवान मां न केवल खुद को नुकसान पहुंचा सकती है, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकती है।