हमारे देश में निराशाजनक आंकड़ों के मुताबिक, किशोरावस्था में धूम्रपान एक सार्वभौमिक पैमाने पर पहुंच गया है: 15-17 साल की उम्र में, हर चौथी लड़की और हर दूसरे लड़के को धूम्रपान होता है।
धूम्रपान किशोरों के कारण
किशोरावस्था में धूम्रपान करने की समस्या महामारी की गति के साथ फैलती है, बिना राज्य और समाज के बाधाओं का सामना किए। किशोरावस्था के अनुसार धूम्रपान, एक बुरी आदत है जिसमें मजबूत खतरा नहीं होता है।
किशोरों को धूम्रपान शुरू करने के कई कारण मिलते हैं:
- पुराने कामरेडों की नकल, उनके "अधिकारियों", माता-पिता;
- सहकर्मी दबाव;
- नवीनता, रुचि की भावना;
- "खड़े हो जाओ" और अधिक परिपक्व लगने की इच्छा;
- फिल्मों और विज्ञापन का प्रभाव;
- उपलब्धता और सिगरेट की सापेक्ष सस्तीता।
किशोरावस्था, उनकी अपरिपक्वता के कारण, धूम्रपान के खतरों का आकलन करना मुश्किल लगता है। आज रहना, किशोरों को यह सोचने में कठिनाई होती है कि धूम्रपान के परिणामस्वरूप, 10-15 साल बाद, पुरानी बीमारियां और बीमारियां होती हैं।
एक किशोरी के शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव
- धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर और श्वसन तंत्र की अन्य बीमारियों की घटना को उत्तेजित करता है।
- धूम्रपान तंत्रिका कोशिकाओं को कम करता है: किशोरावस्था विचलित, अड़चन, सोचने के लिए धीमे हो जाते हैं और जल्दी थक जाते हैं।
- धूम्रपान दृश्य प्रांतस्था के पैथोलॉजी का कारण बनता है, सामान्य रूप से रंग धारणा और दृश्य धारणा बदलता है, जो दृश्य दृश्यता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, हाल ही में, ओकुलिस्टों ने एक नई अवधारणा पेश की है - तंबाकू एंबलीओपिया - जो धूम्रपान के दौरान नशा के परिणामस्वरूप होती है।
- किशोरावस्था में धूम्रपान अक्सर थायराइड ग्रंथि की गतिविधि को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है, जिससे नींद विकार, सामान्य स्वास्थ्य होता है।
- धूम्रपान समय से दिल की मांसपेशियों को पहनता है: शोध के मुताबिक, अगर किसी व्यक्ति ने किशोरावस्था के दौरान धूम्रपान करना शुरू किया तो स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
किशोरावस्था में धूम्रपान की रोकथाम
किशोरी के लिए धूम्रपान का नुकसान स्पष्ट है, लेकिन दुख की बात है, यहां तक कि परिणामों को जानने के लिए, स्कूली बच्चों को धूम्रपान करना जारी है। इस समस्या का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए, शिक्षकों और माता-पिता के लिए धूम्रपान करने से किशोरावस्था को कैसे खराब करना है, इस उद्देश्य से विधियों और तकनीकों को गठबंधन करना आवश्यक है।
- धूम्रपान के बारे में किशोरों को एक अलग दृष्टिकोण का उपयोग करके सूचित करें: जानकारी की खुराक चाहिए
स्कूली बच्चों की धारणा की परिपक्वता के अनुरूप। - नकारात्मक प्रभाव की स्थिति से धूम्रपान पर विचार करें, वैकल्पिक व्यवहार का सुझाव: धूम्रपान करने की अनुपस्थिति में कोई व्यक्ति क्या प्राप्त करता है।
- सूचना के प्रभाव और प्रस्तुति के गैर मानक तरीकों का प्रयोग करें: फिल्में, दृश्य सहायक उपकरण।
- एक शौकिया शौक के साथ लुभाने के लिए, और यहां तक कि बेहतर खेल करने के लिए किशोरी को ब्याज करने का प्रयास करें।
कोई प्रोफिलैक्सिस का परिणाम नहीं होगा यदि माता-पिता और आसपास के वातावरण सकारात्मक उदाहरण प्रदर्शित नहीं करते हैं।