"कोलेस्ट्रॉल" शब्द का उल्लेख होने पर उत्पन्न होने वाले पहले संगठन अप्रिय हैं। हम सभी जानते हैं कि इस पदार्थ, शरीर में बड़ी मात्रा में होने से, गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं। वास्तव में, एक महिला के शरीर के लिए सामान्य मात्रा में कोलेस्ट्रॉल आवश्यक है। मुख्य बात यह है कि रक्त में इस पदार्थ के स्तर को नियंत्रित करना और समय पर इसे सामान्य में वापस लाएं।
महिलाओं के लिए कुल कोलेस्ट्रॉल का आदर्श
कोलेस्ट्रॉल शरीर द्वारा उत्पादित एक वसा जैसी पदार्थ है और आंशिक रूप से खपत भोजन की कीमत पर गठित होता है। शरीर में इस पदार्थ के शुद्ध रूप में बहुत कम होता है, इसमें से अधिकांश लिपोप्रोटीन का हिस्सा होता है। ऐसे यौगिक उच्च और निम्न घनत्व के होते हैं। यह एलडीएल की वजह से है कि एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक बनते हैं और विभिन्न बीमारियां विकसित होती हैं। उसी उच्च घनत्व के लिपोप्रोटीन को आमतौर पर "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है।
शरीर में यह पदार्थ एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है:
- कोलेस्ट्रॉल सेल झिल्ली के गठन और संरक्षण के लिए जिम्मेदार है।
- पदार्थ मादा हार्मोन के विकास में प्रत्यक्ष हिस्सा लेता है।
- लिपोप्रोटीन एक सामान्य चयापचय प्रदान करते हैं।
- यह कोलेस्ट्रॉल के कारण है कि सूर्य की किरणें एक महत्वपूर्ण विटामिन डी में बदल सकती हैं।
- लिपोप्रोटीन तंत्रिका तंतुओं को अलग करते हैं।
महिलाओं में सामान्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति और कई अन्य कारकों के आधार पर उतार-चढ़ाव कर सकता है। लेकिन शरीर में पदार्थ की औसत मात्रा 3 से 5.5 मिमी / एल से भिन्न होनी चाहिए। ये संकेतक कुल स्तर का स्तर हैं, यानी दोनों अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल संयुक्त होते हैं। 50 सीमाओं से परे महिलाओं के लिए, वे थोड़ा आगे बढ़ सकते हैं (आमतौर पर एक बड़ी दिशा में)।
कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों से पीड़ित लोग, और जो उन्हें पूर्वनिर्धारित हैं, को विशेष ध्यान से कोलेस्ट्रॉल के स्तर का पालन करना चाहिए। इस श्रेणी के रोगियों के प्रतिनिधियों के रक्त में लिपोप्रोटीन की संख्या 5 मिमी / एल से अधिक नहीं होनी चाहिए।
महिलाओं को उच्च कोलेस्ट्रॉल क्यों है?
पूरे जीवन में, किसी व्यक्ति के रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बड़े और निचले हिस्से दोनों में भिन्न हो सकती है। इन घटनाओं में से कोई भी वांछनीय नहीं है, और लिपोप्रोटीन का ऊंचा स्तर घातक हो सकता है।
महिलाओं में उच्च कोलेस्ट्रॉल का मुख्य कारण निम्नानुसार है:
- मुख्य समस्या कुपोषण है। फैटी खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत स्वास्थ्य की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है, अतिरिक्त किलोग्राम से भरा हुआ है और, अन्य चीजों के साथ, कोलेस्ट्रॉल के गठन में योगदान देता है।
- धूम्रपान बहुत हानिकारक है। निकोटिन "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल मारता है और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को बाधित करता है।
- जैसा कि अभ्यास से पता चला है, कोलेस्ट्रॉल कई लोगों में उगता है जो आसन्न जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं।
लिपोप्रोटीन और मधुमेह, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी, यकृत और थायराइड ग्रंथि वाले रोगियों को बढ़ाने के लिए अनुमानित। महिलाओं में बढ़ी हुई कोलेस्ट्रॉल का कोई स्पष्ट संकेत नहीं है। रक्त की संरचना में परिवर्तनों का निर्धारण केवल उचित अध्ययन की सहायता से किया जा सकता है। निम्नलिखित लक्षणों को आपके खिलाफ संरक्षित किया जाना चाहिए:
- आंखों के क्षेत्र में त्वचा पर जांघे हुए धब्बे - xanthomas;
- दिल में दर्द ;
- एंजिना पिक्टोरिस;
- शारीरिक श्रम के बाद उत्पन्न होने वाली पैरों में थकान और दर्द।
महिलाओं में कम कोलेस्ट्रॉल भी बहुत अप्रिय परिणामों का कारण बनता है और कई कारणों से देखा जा सकता है:
- लिपोप्रोटीन की संख्या में कमी लगातार तनाव से प्रेरित होती है;
- कभी-कभी कम कोलेस्ट्रॉल खराब आनुवंशिकता का परिणाम होता है।
- इसी तरह, शरीर आहार, कुपोषण, अस्वास्थ्यकर आहार का जवाब दे सकता है।
- कुछ रोगियों में, कोलेस्ट्रॉल विषाक्तता के साथ गिरता है ।