स्लाव ने 4 मिलियन पहले आर्य परंपरा से इस प्रणाली को उधार लिया था। वे यार्गू को प्रकाश का मार्ग कहते हैं। दैनिक अभ्यास के 20 मिनट टोन में मांसपेशियों का नेतृत्व करते हैं, रीढ़ की हड्डी और संयुक्त गतिशीलता की लचीलापन बहाल करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं, महत्वपूर्ण ऊर्जा को सक्रिय करते हैं और मनोदशा में सुधार करते हैं ।
जरगा - यह क्या है?
योग के बारे में सैकड़ों लेख और किताबें लिखी गई हैं, और यर्ग के बारे में इकाइयों ने सुना है, यद्यपि यर्ग के स्लाव योग ने आधुनिक योग को जन्म दिया है। ज्ञान तक पहुंच केवल मागी द्वारा प्राप्त की गई थी और इसे दिव्य दंड के दर्द में रखा गया था। दैनिक 20 मिनट का अभ्यास चेतना पर नियंत्रण देता है, आत्मविश्वास को मजबूत करता है, सेलुलर स्तर पर शरीर को नवीनीकृत करता है, उम्र बढ़ने से धीमा रहता है, जीवन को बढ़ाता है। कक्षाएं महिलाओं को एक सुंदर मुद्रा, लचीलापन, तनाव और अवसाद से बचाने के लिए लौटती हैं। आज, जब वैदिक परम्पराओं में दिलचस्पी बढ़ती है, तो जर्गा दूसरे जन्म का अनुभव कर रही है। इसका उपयोग किया जाता है:
- आध्यात्मिक विकास के लिए;
- ध्यान;
- महाशक्तियों का खुलासा;
- वसूली;
- शारीरिक विकास
यर्गा का ग्लिफ
यार्ग एक स्लाव प्रतीक है जो एक क्रॉस के रूप में चित्रित होता है। सिरों 90 डिग्री या चाप के कोण पर स्थित हैं। संकेत सूरज की रोशनी और जीवन का प्रतिनिधित्व करता है, यह हर रोज़ वस्तुओं, हथियार और हथियारों के ब्लेड, तत्वों, राष्ट्रीय कपड़े और झंडे के निर्माण पर लागू होता था। स्लाव का मानना था कि यह सैनिकों को ताकत देता है, घरों को ईर्ष्यावानों और बुरी आत्माओं, और बीमारियों और समयपूर्व मौत की आत्माओं की साजिशों से बचाता है।
यार्ग - रस का एक सौर प्रतीक, पहले के बीच उपयोग करना शुरू किया। प्राचीन बस्तियों और बैरो के स्थानों में पुरातात्विक उत्खनन संकेत देते हैं कि वे सौर संकेतों के रूप में - दुनिया के चार किनारों पर बने थे। Facades और मंदिरों के इंटीरियर में पाए गए क्रॉस और क्रुक्स । निष्कर्ष स्वास्तिका प्रतीक के गहरे धार्मिक महत्व की पुष्टि करते हैं।
रूना जर्गा
यार्ग स्लाव - शुद्धि और पुनर्जन्म का भाग्य। वैदिक परंपरा के अनुयायी इसे एक तरह के संकेत के रूप में देखते हैं, सुखद घटनाओं और समाचारों को आकर्षित करते हैं। रनवे एक नए विकास चक्र को व्यक्त करता है, जो इसके कार्यान्वयन के लिए अनुकूल स्थितियों को इंगित करता है और ऊपर सूचीबद्ध परिवर्तनों के लिए आवश्यक संसाधन के रूप में धन आकर्षित करता है। परिदृश्य में गिरने वाले जर्गा, विचार और परियोजना की सफलता को इंगित करता है। रूनिक प्रतीक महिलाओं और पुरुषों के लिए एक शक्तिशाली ताकतवर के रूप में प्रयोग किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यार्ग-अमूलेट स्वास्थ्य और दीर्घायु देता है, शरीर को जीवन देने वाली शक्ति और ऊर्जा के साथ भरता है।
मंत्र जर्गा
स्लाव संस्कृति में, न केवल जर्गा स्वास्तिका का उपयोग किया जाता है, लेकिन इस शब्द के उल्लेख के साथ मंत्र वास्तविकता को बदलने में सक्षम हैं। चिकित्सकों ने गंभीर बीमारियों को ठीक करने, अच्छे कर्मों के लिए ताकत हासिल करने, झूठ और विश्वासघात को पहचानने, दुर्भाग्य से बचाने के लिए शब्दों की शक्तिशाली शक्ति का उपयोग किया। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, मंत्रों को जोर से 70 या अधिक बार बोले जाते हैं। दोनों मंत्र काम कर रहे हैं, उनके पास पुष्टि से सैकड़ों गुना अधिक ताकत है। पहला मौद्रिक समृद्धि को आकर्षित करने के लिए उपयोग किया जाता है, दूसरा - नुकसान, विघटन और उच्च शक्ति की भागीदारी के खिलाफ सुरक्षा के लिए।
जर्गा अभ्यास में आवश्यक रूप से मंत्र शामिल हैं:
- टैरोचोरो चारोडोरो जगगा ड्रैगो वेस।
- जग लाडोदेई के व्यापार इस्ट्रो वजन।
जरगा - व्यायाम
जटिल "जर्गा, ज्ञान का मार्ग, स्लाव योग" सांस लेने के अभ्यास और postavy (आसन) को जोड़ती है। यह घर के अंदर और बाहर किया जा सकता है। पूरे शरीर पर पोस्टवी प्रभाव, शरीर को स्वाभाविक रूप से फिर से जीवंत करने के लिए उत्तेजित करता है।
- "स्वर्ग के लिए रास्ता" छोड़ने के बाद । यह खड़ा होता है, सिर के ऊपर उठाए गए हथियारों, एक दूसरे के खिलाफ दबाए गए हथेलियों के भीतरी पक्ष। बायां पैर झुका हुआ है, पैर दाहिने पैर पर रहता है।
- "ट्राय्यून" बनने के बाद । पैर व्यापक रूप से दूरी पर हैं, शरीर दाईं ओर झुका हुआ है। दायां हाथ दाहिने पैर को छूता है, बाएं हाथ ऊपर की तरफ जाता है।
- "घोड़ा" छोड़ने के बाद । दाहिने पैर का समर्थन, बाएं - फर्श के समानांतर कोणों पर उठाया गया। दाहिना हाथ मंजिल को छूता है, बायां हाथ ऊपर चला जाता है।
- पोस्ट यारावो । दाहिने पैर के साथ लंगड़ा, हाथ ऊपर हथेलियों के साथ बंद कर रहे हैं।
- स्थायी "मेंढक" । शुरुआती स्थिति squatting है, हाथ हथेलियों के साथ मंजिल पर झूठ बोलते हैं। स्थिति को बदलने के बिना, आपको अपने हाथों को फर्श से फाड़ने और अपने हथेलियों को अपने सामने घुमाने की जरूरत है ताकि कोहनी एक ही रेखा पर हों।