दूसरों के साथ तुलना करना बंद कैसे करें?

कभी-कभी, तुलना एक महान उपकरण है। जीवन में, अक्सर कुछ की तुलना की जाती है: घरेलू उपकरण, उत्पाद इत्यादि। इससे सभी व्यक्तियों को सही विकल्प चुनना संभव हो जाता है। लेकिन, आप अपने आप को अन्य लोगों से तुलना करना बंद कैसे करते हैं? इतने सारे लोग क्यों करते हैं और क्या यह सही है?

खुद को किसी के साथ तुलना करना बंद करें और हम ऐसा क्यों करते हैं?

यदि हम में से प्रत्येक बचपन में गिर जाता है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि उस समय करीबी लोगों ने इतनी भयानक गलतियां की - उन्होंने हमें अन्य बच्चों से तुलना की, किसी को उदाहरण के रूप में रखा। लेकिन, यह पूरी तरह गलत है! बचपन में, हर कोई समझ गया कि वह एक जैसा नहीं हो सकता है, क्योंकि उसके पास पूरी तरह से प्रतिभा थी , लेकिन वयस्क को समझाना मुश्किल था, और बच्चे को यह समझ में नहीं आया कि यह कैसे करना है।

वयस्कता में बहुत से लोग पहले से ही खुद को सराहना करना शुरू करते हैं और दूसरों के साथ तुलना करना बंद करना और दूसरों की सफलता को ईर्ष्या देना बंद करना नहीं जानते हैं, अगर आप सब कुछ हासिल कर सकते हैं।

और परिणाम क्या है?

एक वयस्क अपने बचपन का सीधा प्रतिबिंब है। इस तरह के बच्चे की तुलना की आदत केवल निराशा, क्रोध लाती है और किसी को भी अवसाद की आवश्यकता नहीं होती है । अगर किसी व्यक्ति को परेशानी का एक बड़ा ढेर सामना करना पड़ता है, तो स्वाभाविक रूप से, वह वास्तव में इस सब के लिए कारण खोजना चाहता है। बेशक, यह बहुत बुरा है कि वयस्क समझ में नहीं आता कि दूसरों के साथ तुलना करना बंद कैसे करें, लेकिन साथ ही अधिक सफल, बेहतर और उच्च दिखें।

अपने साथ तुलना करें

ज्यादातर महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि एक प्रेमिका या पड़ोसी के पास बेहतर पोशाक है, वह चालाक है या एक प्रतिष्ठित नौकरी है। लेकिन, खुद को अन्य महिलाओं से तुलना करना बंद करो और उनसे ऊपर कैसे रहें? केवल एक चीज जो करने की जरूरत है वह है कि अपने आप में सबसे अच्छे गुणों को ढूंढें जो दूसरों के पास नहीं हैं।

स्वाभाविक रूप से, हर कोई पूर्णता से बहुत दूर है, लेकिन तुलना केवल कल और केवल अपने साथ ही आयोजित की जानी चाहिए। हर शाम आप इस बारे में सोच सकते हैं कि दिन कैसा चल रहा था। सकारात्मक गुणों को देखना भी जरूरी है जो स्वयं प्रकट हुए हैं और इस प्रकार दैनिक सुधार करते हैं।