पैरों पर सूखी त्वचा

सुंदर पैर एक महिला का गौरव और सार्वभौमिक प्रशंसा का एक वस्तु है। लेकिन, एक नियम के रूप में, वे देखभाल और मॉइस्चराइजिंग की कमी से ग्रस्त हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे छीलना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, नियमित बालों को हटाने से हमारे पैरों की त्वचा की स्थिति में भी सुधार नहीं होता है। और जितना अधिक सूखा, कम लोचदार और नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों के अधीन है। हम आपको बताएंगे कि आज अपने पैरों पर बहुत शुष्क त्वचा का ख्याल रखना कैसे है।

आपके पैरों पर इतनी सूखी त्वचा क्यों है?

स्ट्रैटम कॉर्नियम में पानी की कमी से मजबूती, खुजली और फ्लेकिंग की भावना होती है। पैरों पर सूखी त्वचा के कारण क्या हैं? सबसे पहले, यह रक्त के समान परिसंचरण का उल्लंघन है। तंग कपड़े और pantyhose रक्त आंदोलन में हस्तक्षेप, जो न केवल सूखे पैर, बल्कि अन्य गंभीर समस्याओं, जैसे वैरिकाज़ नसों की ओर जाता है। दूसरा, वही तंग pantyhose त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है, जो इसके पानी की संतुलन को प्रभावित करता है। इसके अलावा, क्षारीय की उच्च सामग्री वाले स्वच्छ उत्पादों में भी त्वचा सूख जाती है। उम्र के साथ, पूरे शरीर की त्वचा अभी भी सूखी है और अतिरिक्त पोषण की जरूरत है, अपने पैरों पर अतिरिक्त तनाव न डालें।

पैरों की सूखी त्वचा के साथ क्या करना है?

पूर्ण पोषण और मॉइस्चराइजिंग सुनिश्चित करने के लिए, पैरों की सूखी त्वचा की देखभाल के लिए एक जटिल चुनना आवश्यक है। महंगा साधनों का उपयोग करना बिल्कुल जरूरी नहीं है - सभी प्रक्रियाएं जो आप घर पर सुधारित सामग्री का उपयोग कर कर सकते हैं।

यदि सूखापन एक अस्थायी घटना नहीं है, लेकिन एक स्थिर समस्या है, तो आपको अपनी खाद्य योजना पर पुनर्विचार करना चाहिए और उन उत्पादों को जोड़ना चाहिए जो आपकी त्वचा की नरमता और रेशमी चिकनीता में योगदान देते हैं। इसलिए, मछली और वनस्पति तेलों में निहित फैटी एसिड पैरों की सूखी त्वचा के खिलाफ लड़ाई में अनिवार्य हैं, क्योंकि वे एपिडर्मिस के नीचे कोशिकाओं को पोषित करते हैं।

विटामिन ए आपकी त्वचा चिकनीता देगा। यह मुख्य रूप से नारंगी सब्जियों और फलों में पाया जाता है: खुबानी, गाजर, कद्दू, आम, और पालक में भी।

विटामिन ई त्वचा खुजली से निपटने में मदद करेगा। आप इसे पागल, अनाज और वनस्पति तेलों में पा सकते हैं।

सर्दियों में, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के लिए उपयोगी होगा - ठंड के मौसम में, फल और सब्जियां आपको पर्याप्त मात्रा में आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति नहीं करतीं।

और, ज़ाहिर है, सामान्य पीने के पानी की पर्याप्त मात्रा में उपभोग करना जरूरी है। एक दिन में 2-3 लीटर वयस्क के लिए आदर्श है। पानी की उपेक्षा न करने की कोशिश करें, जैसा कि अन्य चीजों के साथ, यह चयापचय में भी सुधार करता है और शरीर में प्रक्रियाओं को पुन: उत्पन्न करता है।

शुष्क पैरों से कैसे छुटकारा पड़ेगा?

अक्सर, पैरों के इस हिस्से पर सूखी त्वचा अनुचित शेविंग का कारण है। तीव्र ब्लेड, विशेष शेविंग क्रीम (या हेयर कंडीशनर) और मॉइस्चराइजिंग इस समस्या का सामना करेंगे। विशेष उत्पादों के अलावा, आप विकिरण के बाद अपने पैरों की देखभाल के लिए सामान्य वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं - इसे मालिश आंदोलनों के साथ थोड़ा नमक त्वचा में घुमाएं। तेल को अच्छी तरह से अवशोषित करने दें।

पैरों के तलवों पर सूखी त्वचा - कैसे होना चाहिए?

हां, लेकिन पैरों की स्केलिंग सबसे लगातार महिला समस्याओं में से एक है। पैर की उंगलियों पर सूखी त्वचा और उनके बीच अक्सर विस्फोट होता है, जो पैरों को बहुत खराब दिखने वाला दिखता है। और पटा हुआ ऊँची एड़ी भी चोट लगी है। बेशक, त्वचा की सींग वाली परत नियमित रूप से पुमिस पत्थरों का उपयोग करके हटा दी जानी चाहिए, और पैर जरूरी सूखे होना चाहिए। उबले हुए, नम की त्वचा की सफाई करके, आप छीलने को हटाने का जोखिम नहीं उठाते हैं, बल्कि केवल आपके पैरों की स्थिति खराब कर देते हैं। इसके अलावा, अपनी ऊँची एड़ी के पानी के संतुलन को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से यूरिया के आधार पर एक क्रीम का उपयोग करना चाहिए और पैरों की सूखी त्वचा के लिए मास्क बनाना चाहिए। आप दुकान के अनुरूप उपयोग कर सकते हैं, या इस घर के उपाय का प्रयास कर सकते हैं।

पैरों पर बहुत सूखी त्वचा के लिए सूटिंग मास्क

1 अंडे की जर्दी 1 चम्मच के साथ। मक्खन। 2 चम्मच जोड़ें। grated आलू और 4 चम्मच। बेबी क्रीम पैर पर मिश्रण लागू करें, अपने पैरों को एक फिल्म में लपेटें और गर्म मोजे डालें। 15-20 मिनट के बाद मास्क धोया जा सकता है। सप्ताह में 2 बार प्रक्रिया दोहराएं।