प्रेम निर्भरता एक रिश्ता है जिसमें एक व्यक्ति के एक जुनूनी भावनात्मक निर्धारण उसके लिए एक महत्वपूर्ण व्यक्ति पर होता है। मनोविज्ञान में प्रेम निर्भरता को सह-निर्भर संबंध भी कहा जाता है।
कई लोग विश्वास निर्भरता और प्यार को भ्रमित करते हैं, लेकिन उनके पास बहुत अंतर है:
- जब लोग प्यार करते हैं, तो वे दोनों एक साथ और अलग होते हैं। प्रेम की लत के मामले में, रिश्ते की शुरुआत में अच्छी तरह से, लेकिन अलग-अलग - बाद में और साथ में और अलग-अलग खराब।
- प्यार सकारात्मक भावनाओं को लाता है, ज्यादातर समय एक व्यक्ति सद्भाव, आत्मविश्वास, स्थिरता महसूस करता है। निर्भरता नकारात्मक है। व्यक्ति अभिभूत है: असुरक्षा, ईर्ष्या, भय, चिंता, आंतरिक तनाव, संदेह।
- प्यार आंतरिक आजादी को अस्वीकार नहीं करता है। प्यार निर्भरता में, मनोदशा आपके द्वारा प्यार किए जाने वाले व्यक्ति की क्रियाओं, स्वरूप, आवाज़ पर निर्भर करता है।
- प्यार में, दोनों साथी समान रूप से भाग लेते हैं। प्रेम संबंध में संबंध प्रभुत्व-अधीनता के सिद्धांत पर बनाया गया है।
- प्यार रचनात्मक है और सफलता की ओर जाता है। निर्भरता - विनाशकारी है, काम पर एक व्यक्ति का स्वास्थ्य, वित्तीय स्थिति और मामलों में खराब है।
- सच्चा प्यार - बनाता है, निर्भरता प्यार - नष्ट कर देता है।
इस तरह के कारकों के साथ-साथ संयोग के साथ प्रेम निर्भरता विकसित हो सकती है:
- साझेदार युवा आदर्श के करीब है;
- शरीर में सेक्स हार्मोन से अधिक;
- एक व्यक्ति जानबूझकर प्यार करने और प्यार करने का प्रयास करता है।
प्यार निर्भरता का कारण बनता है:
- परिपक्व संबंधों के लिए अनिच्छा;
- महिलाओं में प्रेम निर्भरता के कारणों में से एक बचपन में "प्यार की कमी" है;
- अनिच्छुकता या निर्णय लेने में असमर्थता;
- अकेलापन का डर;
- खारिज होने का डर;
- कम आत्म सम्मान;
- माता-पिता की गर्मी या गंभीर अभिभावकीय नियंत्रण की कमी;
- आज्ञा मानने की इच्छा;
- कमियों के साथ जुनून;
- गरिमा को कम करने की प्रवृत्ति;
- दूसरी उपस्थिति, कुछ निर्भरता;
- सुरक्षा की भावना की कमी।
प्यार निर्भरता - संकेत
- प्यार निर्भरता का मुख्य लक्षण पीड़ा और दर्द का एक सतत संवेदना है, भले ही कोई प्रियजन निकट हो।
- हमेशा प्यार की वस्तु याद रखें, और यह जुनूनी है। विचार अनियंत्रित रूप से आपके मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं।
- अपने साथी को आदर्श बनाएं, आपके पास उसके लिए उच्च उम्मीदें हैं।
- आप हमेशा उसे ऐसा करने का बहाना पाते हैं कि वह ऐसा न करें, भले ही उसका अपराध निर्विवाद हो, आप स्वयं दोषी महसूस करते हैं।
- अपराध की निरंतर भावना के कारण, आप गंभीर रूप से अपने रिश्ते का आकलन नहीं कर सकते हैं।
- आप अपने साथी की जरूरतों को पूरा करने के बारे में अधिक ध्यान रखते हैं।
- डर है कि आप किसी प्रियजन के योग्य नहीं हैं, कि वह आपके से बेहतर है।
- आप डरते हैं, स्वाभाविक रूप से डर के कारण व्यवहार करने के लिए कि पार्टनर आपको तुरंत छोड़ देगा, क्योंकि आप अपनी एंटीक्स बर्दाश्त नहीं करेंगे।
जब एक साझेदार निर्भरता से प्यार करने के इच्छुक होता है, तो उसे जरूरी एक साथी मिल जाएगा जो निर्भरता भी रखेगा, लेकिन विपरीत योजना - टालने की निर्भरता, यह निम्नलिखित द्वारा विशेषता है:
- जब आप देखते हैं कि साझेदार एक करीबी और फ्रैंकर रिश्ते बनाना चाहता है, तो आप खुद को दूर करना शुरू कर देते हैं और रैपरोचेमेंट को रोकने के लिए साथी के दबाव को शामिल करने के प्रयासों को प्रत्यक्ष करते हैं।
- एक रिश्ते में, आप अपनी स्वतंत्रता खोने से डरते हैं।
- आपको लगता है कि शादी सब कुछ खराब कर देगी, कि सच्चा प्यार भागीदारों की कुछ दूरी पर हो सकता है।
- आप किसी प्रियजन की तुलना में दोस्तों, शौक और काम पर अधिक समय बिताते हैं।
- हम आश्वस्त हैं कि आप एक साथी के लायक नहीं हैं, और वह निश्चित रूप से आपको छोड़ देगा, यही कारण है कि आप भाग लेने के दौरान दर्द से बचने के लिए प्यार में पड़ने से डरते हैं।
जो लोग प्रेम संबंधों के प्रकार जोड़ते हैं, वे समान मनोवैज्ञानिक विशेषताएं हैं, जो विभिन्न तरीकों से प्रकट होते हैं। हालांकि, दोनों भागीदारों में भावनाओं के ईमानदार प्रदर्शन के साथ घनिष्ठता और समस्याओं का निहित निहित है, जो स्वस्थ संबंध बनाने में बाधा डालता है।
निर्भरता को पहचानें इससे छुटकारा पाने के लिए मुख्य स्थिति है। स्वस्थ से आश्रित व्यवहार को अलग करने के बारे में जानना, आप अंततः साझेदारी बनाना सीखेंगे।