लंबे समय तक यह साबित कर दिया गया है कि इस तथ्य से कि कोई व्यक्ति कितना अच्छा सोता है, उसका मनोदशा, काम करने की क्षमता और कल्याण उस पर निर्भर करता है। और नींद की गुणवत्ता सीधे गद्दे से संबंधित है। तो बिस्तर के लिए कौन सा गद्दे चुनना है ताकि बाकी के दिन हमें पूरे दिन के लिए ताकत और ऊर्जा दे सके?
एक अच्छा गद्दे कैसे चुनें?
चुनने से पहले, आपको सावधानी से सभी प्रकार और गद्दे के प्रकारों का अध्ययन करने की आवश्यकता है। वे मूल रूप से तीन समूहों में विभाजित होते हैं: वसंत, वसंत रहित और फ्रेम वसंत।
वसंत गद्दे सबसे किफायती और किफायती विकल्प है। यह स्वतंत्र स्प्रिंग्स या वसंत ब्लॉक के आधार पर बनाया जाता है। वसंत ब्लॉक का आधार अक्सर "बोनेल" प्रकार के स्प्रिंग्स होता है। यह वसंत है जिसमें 4-5 मोड़ के दो शंकु हैं। याद रखें कि स्प्रिंग्स की सामग्री मजबूत और उच्च गुणवत्ता वाली होनी चाहिए। इस गद्दे के फायदे सस्ती कीमत और दो पक्षों से इसका उपयोग करने की क्षमता हैं। और minuses नाजुकता, क्रीक और सुविधा की न्यूनतम डिग्री हैं।
स्वतंत्र स्प्रिंग्स के साथ गद्दे अलग-अलग व्यवस्थित होते हैं। इस गद्दे में प्रत्येक झरने एक अलग बैग में है, और इन बैगों को एक साथ रखा जाता है। अधिक स्प्रिंग्स, गद्दे मजबूत और अधिक आरामदायक है। अधिकतर 500 वर्ग से 1200 स्प्रिंग्स प्रति 1 वर्ग मीटर तक इस तरह के गद्दे में। नुकसान - वे अपेक्षाकृत अल्पकालिक हैं और उच्च लागत, गरिमा - ऑर्थोपेडिक प्रभाव, आराम और दो-तरफा उपयोग की संभावना है।
तो, वसंत गद्दे को चुनने के सवाल के जवाब को साफ़ करना शुरू हो गया है, लेकिन स्प्रिंग्स के अलावा अन्य चयन मानदंडों पर ध्यान देना उचित है - गद्दे भरना और अपवित्र करना। गद्दे के लिए भरने के रूप में सेवा कर सकते हैं:
- लेटेक्स (गद्दे लोच देता है);
- बल्लेबाजी (रोलिंग में इसका माइनस);
- नारियल कॉयर (गद्दे की अधिक कठोरता के लिए उपयोग किया जाता है);
- घुड़सवार (यदि आप एलर्जी हैं, तो इस विकल्प को छोड़ना बेहतर है);
- फोम रबड़
चूंकि एक असबाब गद्दे एक जैकवार्ड चुनने के लिए बेहतर है, और संयुक्त फाइबर से, उदाहरण के लिए 70% कपास और 30% सिंथेटिक्स। तब यह असबाब आरामदायक, ताजा और साथ ही मजबूत और टिकाऊ होगा। एक झुंड के प्रकार के कपड़े से घिरे गद्दे खरीदने से बचें, यह सामग्री बिल्कुल सांस नहीं लेती है, सोर्स, और यह गद्दे पर सोने के लिए गर्म और असहज है।
वसंतहीन गद्दे
उनके ऑर्थोपेडिक गुणों के कारण, इन गद्दे आधुनिक बाजार में पहली जगह पर कब्जा करते हैं। वे नरम (फिलर प्राकृतिक लेटेक्स, कपास फाइबर, बल्लेबाजी, ऊन, मेमोरी फोम सामग्री), मध्यम कठोरता (अक्सर पॉलीयूरेथेन फोम से भरे हुए) और हार्ड (फिलर नारियल फाइबर या कॉयर, होलोफायबर) होते हैं। वसंत गद्दे के लाभ: उच्च पारिस्थितिकीय संगतता, उच्च आराम, दो तरफापन, स्थायित्व। नुकसान: उच्च कीमत।
फ्रेम वसंत गद्दे
प्लाईवुड या प्राकृतिक लकड़ी की जाली के साथ लैमेलस के आधार के साथ यह एक तरफा गद्दे। गुणवत्ता सब्सट्रेट की सामग्री से मेल खाती है। हालांकि इस तरह की गद्दे कम लागत वाली हैं, लेकिन वे अल्पकालिक, बोझिल हैं और बहुत वजन करते हैं। आम तौर पर, यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी कंपनी गद्दे का चयन करेगी, मुख्य बात यह है कि यह प्राकृतिक पदार्थों से बना था, सांस लेती थी, नमी को बरकरार नहीं रखती थी, इसे अधिमानतः रजाई (ताकत के लिए) किया जाता था और जिसमें एक हटाने योग्य कवर होता था (भराव की जांच करना आसान होता है)।
गद्दे के आकार और कठोरता का चयन करना
गद्दे के आकार को चुनने से पहले, बिस्तर को मापें, गद्दे की चौड़ाई और लंबाई अपने आकार से मेल खाना चाहिए। यदि आपके पास है
और यदि आपको पता नहीं है कि गद्दे की कठोरता को कैसे चुनना है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए एक कठिन गद्दे की आवश्यकता होगी, जिसके संबंध में उन्हें एक कठिन सतह पर सोया जाता है। नरम गद्दे छोटे शरीर के वजन वाले लोगों के साथ-साथ बुजुर्गों के लिए उपयुक्त होते हैं। खैर, अगर आप पूरी तरह से एक स्वस्थ व्यक्ति हैं, तो अर्ध-कठोर गद्दे या जो भी हो, मुख्य बात यह है कि आप आरामदायक महसूस करते हैं।