डोस्टोव्स्की ने एक बार कहा, "सौंदर्य दुनिया को बचाएगा।" हालांकि, महिलाओं को कभी-कभी पुरुषों को अपने निर्दोष दिखने के साथ जीतने के लिए अविश्वसनीय प्रयास करना पड़ता है।
कई सितारे ऑपरेशन सहन करने के लिए तैयार हैं, ताकि उनके चेहरे युवा और ताजा बने रहें, कुछ उचित सेक्स व्यावसायिक सौंदर्य प्रसाधनों के लिए बदल जाते हैं, जो अविश्वसनीय धन खर्च करते हैं। लेकिन महिलाओं का एक तीसरा समूह है जो सौंदर्य और युवाओं के रहस्यों का उपयोग करता है, और हमेशा शानदार और सुंदर दिखता है।
पूर्व एक नाजुक मामला है
उगते सूरज के देश में कुछ भी नहीं के लिए लोग अपनी दीर्घायु और शाश्वत युवाओं के लिए प्रसिद्ध हैं। उदाहरण के लिए, अपनी अर्धशतक में जापानी महिलाएं तीस साल की महिलाएं दिखती हैं, और यह स्वयं पर दर्दनाक काम का परिणाम है। हालांकि, सभी महिलाओं, न केवल पूर्वी देशों को, कई दशकों के बाद सुंदर रहने के लिए खुद को अच्छी तरह से देखभाल करने की आवश्यकता है।
सौंदर्य के 10 रहस्य
- उचित पोषण स्वास्थ्य और सौंदर्य की गारंटी है। हालांकि, हम आहार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जिनमें से कई हानिकारक हैं। भोजन संतुलित होना चाहिए और इसमें कम से कम 50 प्रतिशत विटामिन शामिल हैं, और प्रोटीन शामिल हैं। स्वस्थ और स्वस्थ पोषण हमेशा त्वचा, नाखूनों और बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। खैर, निश्चित रूप से, आंकड़ा पतला और फिट होगा।
- शरीर को पानी की शेष राशि बनाए रखने की जरूरत है। हर डेढ़ लीटर पानी पीना, किसी भी महिला को निर्जलीकरण की समस्या का सामना करना पड़ेगा, और इसलिए त्वचा स्वस्थ और चमकदार होगी।
- एक महिला के चेहरे की सुंदरता का मुख्य रहस्य यह है कि आपको किशोरावस्था से उसकी देखभाल करना शुरू करना होगा। हालांकि, देखभाल कोमल होना चाहिए, क्योंकि त्वचा पर्याप्त युवा है। लेकिन 25 साल बाद उलटी गिनती शुरू होती है, पहली झुर्री होती है। यहां एक सक्षम दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। प्रत्येक महिला को एक व्यक्तिगत देखभाल की आवश्यकता होती है, जो केवल उसकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होती है।
- सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाद, एक व्यक्ति को गहरी सफाई की आवश्यकता होती है। वैसे, जापानी महिला त्वचा सफाई और मॉइस्चराइजिंग पर विशेष ध्यान देते हैं।
- क्रीम के आवेदन के दौरान आप एक मालिश कर सकते हैं, जो भी बहुत उपयोगी है। हालांकि, आपको 4 मुख्य बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करने, एक निश्चित अनुक्रम का पालन करने की आवश्यकता है: गाल, माथे, नाक और ठोड़ी। मालिश को अपनी उंगलियों के पैड के साथ धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। ठोड़ी से शुरू, कान की तरफ बढ़ो। फिर, उसके हाथों से, कानों की ओर अपने गाल चिकनी। हम नाक के पास नाक के पुल के साथ अपनी उंगलियों को टिप पर पास करते हैं, पंखों और नाक को पकड़ते हैं। माथे को मध्य से शुरू किया जाता है, जिससे अंगुलियों को विभिन्न दिशाओं में मंदिरों में ले जाया जाता है। आखिरी मोड़ में, मुंह के पास का क्षेत्र मालिश किया जाता है और कोनों से कान तक की दिशा में आंदोलनों के साथ समाप्त होता है।
- रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए कंट्रास्ट संपीड़न की आवश्यकता होती है। धोने के बाद, चेहरे पर वैकल्पिक रूप से गर्म और ठंडा तौलिया लगाया जाता है। अधिक दक्षता के लिए प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है।
- सर्दियों में लगातार चेहरे को पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको एक विशेष क्रीम चुनना चाहिए।
- सप्ताह में एक बार आपको सभी सौंदर्य प्रसाधनों से एक दिन एक व्यक्ति की व्यवस्था करने की आवश्यकता होती है। यह केवल शुद्धिकरण का मंच बना हुआ है। त्वचा आराम करेगी और आप आभारी होंगे।
- बालों की सुंदरता के रहस्यों को भी नजरअंदाज न करें। वे लगातार सूर्य की रोशनी के प्रभाव में हैं या उनकी स्थिति अन्य कारकों, जैसे निकास और तनाव से प्रभावित होती है, इसलिए उन्हें अलग-अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। मास्क का प्रयोग करें, बाम का उपयोग करें, अक्सर उन्हें कंघी करें और किसी भी मामले में उन्हें गर्म पानी से धोएं। यह गर्म या ठंडा होना चाहिए। फिर बालों का शानदार सिर मजबूत और चमकदार होगा।
- और सबसे महत्वपूर्ण नियम सुंदर होना चाहता है। क्योंकि एक महिला जिसके पास लक्ष्य है, वह इसे प्राप्त करने के लिए सब कुछ करेगा।
सुंदरता के लिए, कई महिलाएं बलिदान करने के लिए तैयार हैं, लेकिन उन्हें हर समय इन सरल नियमों को लागू करके टाला जा सकता है। और फिर अपने पचास या साठ वर्षों में आप कई सुखद प्रशंसा सुनेंगे।
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