लुसेर्न - उपयोगी गुण

लुसेर्न लेग्यूम परिवार का अर्ध-झुंड है। यह एक काफी थर्मोफिलिक संयंत्र है, जिसे लगभग 6-7 शताब्दियों तक जाना जाता है। मूल रूप से जानवरों के लिए फ़ीड सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि अल्फल्फा की संरचना में पोषक तत्वों के संयोजन ने पशुओं के अच्छे विकास और विकास में योगदान दिया। इसके अलावा, अल्फल्फा पोल्ट्री फ़ीड में जोड़ा गया था। थोड़ी देर बाद, अल्फल्फा के उपयोगी गुणों ने मानव आहार के लिए एक उपयोगी भोजन पूरक के रूप में आवेदन पाया।

अल्फल्फा के उपचारात्मक गुण

छह शताब्दियों पहले, प्राचीन चीनी चिकित्सकों ने गुर्दे के पत्थरों को हटाने और सूजन को हटाने वाले मूत्रवर्धक के रूप में अल्फाल्फा घास के गुणों का उपयोग किया था। आज तक, अल्फाल्फा बुवाई न केवल कृषि की जरूरतों के लिए खेती की जाती है, बल्कि औषधीय उत्पाद के रूप में मानव उपयोग के लिए भी खेती की जाती है।

अल्फाल्फा की संरचना में विटामिन और खनिजों की एक बहुतायत शामिल है:

हार्मोन-जैसी पदार्थों के लिए धन्यवाद, अल्फल्फा पूरी तरह से क्लाइमेक्टेरिक परेशानियों और मासिक धर्म अनियमितताओं के साथ copes। गर्भावस्था के दौरान अल्फाल्फा का उपयोग भविष्य में बच्चे को मजबूत हड्डी के ऊतकों के निर्माण के लिए उपयोगी पदार्थ प्रदान करने में मदद करता है, और स्तनपान के दौरान - यह दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

अल्फल्फा बुवाई के उपयोगी गुण बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं जैसे कि:

इसके अलावा, राष्ट्रीय कैंसर संस्थान (यूएसए) में किए गए अध्ययनों में पेट में कैंसरजनों को बेअसर करने और शरीर से उन्हें हटाने में मदद करने के लिए अल्फाल्फा की क्षमता दर्ज की गई।

अल्फल्फा घास के औषधीय गुण सामान्य थकान, शक्ति की कमी, तंत्रिका थकावट को खत्म करने के लिए इसे जैविक पूरक के रूप में उपयोग करने की अनुमति देते हैं।

सलाद जोड़ने के लिए ताजा इस्तेमाल की जाने वाली कलियों और पौधे की पहली शूटिंग। स्थानांतरित होने वाली बीमारियों के बाद आहार में ताजा अल्फाल्फा शामिल करना बहुत उपयोगी होता है - यह स्वाभाविक रूप से बलों की तीव्र वसूली में मदद करेगा।

फिलहाल, अल्फाल्फा फार्मेसी विविधताओं में खरीदा जा सकता है:

त्वचा देखभाल के लिए अल्फाल्फा बीज का उपयोग

अल्फाल्फा का काढ़ा किसी भी प्रकार की चेहरे की त्वचा की देखभाल करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए:

  1. जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का गिलास डालना और इसे 25-30 मिनट तक पीसने दें।
  2. तनाव।
  3. परिणामी जलसेक धोने के बाद लोशन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस जलसेक के साथ धुंध को भिगोने के बाद, आप एक कायाकल्प संपीड़न कर सकते हैं। यह बर्फ के टुकड़े के साथ चेहरे को रगड़ने के साथ 3-5 मिनट के लिए लागू होता है। प्रक्रिया 2-3 बार दोहराया जाना चाहिए। उसके बाद, चेहरा धोया जाता है और एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

और शहद जोड़कर, आपको एक मुखौटा मिलेगा जिसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और अच्छी तरह से सूजन को हटा देते हैं।

अल्फल्फा डेकोक्शन के साथ धोने के बाद बालों को धोने से उनकी मजबूती और विकास को बढ़ावा मिलेगा।

अल्फल्फा के उपयोग के लिए विरोधाभास

अल्फल्फा के उपयोगी गुणों की प्रचुरता के बावजूद, कुछ contraindications हैं। यह स्पष्ट रूप से लुपस के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता है। अन्य ऑटोम्यून्यून बीमारियों की उपस्थिति में, आपको अल्फल्फा लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अभिव्यक्ति, इसलिए दवाएं या इन्फ्यूजन लेना छोटी खुराक से होता है।