कौन सा मछली का तेल बेहतर है?

आंतरिक अंगों और प्रणालियों की सामान्य कार्यप्रणाली के लिए, त्वचा, नाखूनों और बालों की अच्छी स्थिति, एक व्यक्ति को पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, ओमेगा -3 , 6 और 9, जो मछली के तेल में समृद्ध हैं। यह उत्पाद आहार के लिए एक बहुत ही मूल्यवान जैविक रूप से सक्रिय योजक है, इसे पाठ्यक्रम या लगातार लिया जा सकता है। लेकिन उत्पाद खरीदने से पहले आपको पहले से पता होना चाहिए कि मछली का तेल बेहतर है, क्योंकि फार्मेसियों में उपलब्ध सभी दवाएं समान रूप से गुणात्मक और उपयोगी नहीं हैं, उनमें से कुछ सस्ते कच्चे माल के आधार पर आवश्यक अम्ल की कम एकाग्रता के आधार पर निर्मित की जाती हैं।

कौन सा मछली का तेल लेने के लिए बेहतर है?

सभी प्राकृतिक इच्छाओं के अनुयायियों का मानना ​​है कि विशेष रूप से तरल मछली का तेल वास्तविक है। हालांकि, यह राय गलत है।

कई अध्ययनों के मुताबिक, कैप्सूल में उत्पादित वर्णित उत्पाद, अधिक उपयोगी पदार्थ और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड बनाए रखते हैं, उनमें सक्रिय घटक सुरक्षात्मक कोटिंग के कारण लंबे समय तक ताजा रहता है। इसके अलावा, कैप्सूल अधिक सुविधाजनक और लेने के लिए और अधिक सुखद हैं।

कौन सा मछली का तेल पीने के लिए सबसे अच्छा है, प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत वरीयताओं और स्वाद, वित्तीय क्षमताओं और इलाज डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्णय लेता है।

कैप्सूल में मछली का तेल चुनने के लिए बेहतर है?

यदि जिलेटिन खोल में उत्पाद को प्राथमिकता दी जाती है, तो इसकी संरचना का अध्ययन करना, ओमेगा -3 की एकाग्रता और 1 कैप्सूल में अन्य पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। ऐसे जैविक रूप से सक्रिय additives के सबसे अच्छे प्रतिनिधि मछली के निम्नलिखित ब्रांड हैं:

• शॉनन स्मार्ट ओमेगा क्यू 10 कोएनजाइम;
• डोप्ल हेर्ज़ अक्टीव ओमेगा -3;
• Teva मछली तेल;
• कार्लसन लैब्स कॉड लिवर ऑयल;
• एमआईसी "विटामिनयुक्त मछली का तेल";
• फ़ुतुरा ओमेगा 3;
• नार्वेजियन मछली तेल ओमेगा -3;
• सद्भावना "सैल्मन से मछली का तेल";
• Reitoil "ओमेगा -3 (मछली का तेल) + गेहूं रोगाणु तेल";
• यूनिक ओमेगा -3;
• बायोकंटोर «मछली वसा»;
• मोलर का फोर्ट मछली तेल;
• खुशी "शेनलांग मछली का तेल";
• एको प्लस "एम्बर ड्रॉप";
• Bagheera "Rybka";
• PolarPharm "Biocontour" $
• लिसी तुपला + ओमेगा -3।

दवा के प्रत्येक कैप्सूल में ओमेगा -3 के प्रतिशत के अलावा (15% से कम नहीं, 30% से अधिक नहीं), यह आवश्यक है कि वसा निकालने वाली मछली के किस हिस्से से पता लगाना आवश्यक हो। यकृत या पूरे अविभाजित शवों से बने उत्पाद को निम्न ग्रेड माना जाता है। इसमें शुद्ध पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की सबसे छोटी मात्रा है, यह मानव शरीर द्वारा कम आसानी से अवशोषित है।

यह अच्छा है, अगर मछली के तेल को हड्डियों और गिब्लेट के बिना विभाजित शवों (मांसपेशियों) से निकाला जाता है, और निर्माता अपने उत्पादन के लिए उगाए जाने वाले सटीक प्रकार की मछली को इंगित करता है। यह उत्पाद सबसे उपयोगी और मूल्यवान है, इसलिए इसकी उच्च लागत है।

सबसे अच्छा मछली का तेल क्या है?

समाधान खरीदना, पहली चीज आपको ध्यान देना चाहिए पैकिंग है। मछली का तेल केवल घने और काले गिलास से बने कंटेनर में ही संग्रहीत किया जा सकता है। यदि यह किसी अन्य कंटेनर में बेचा जाता है, तो कैप्सूल के रूप में दवा को प्राथमिकता देना बेहतर होता है।

तरल जैविक रूप से सक्रिय additives के अच्छी तरह से सिद्ध निर्माताओं हैं:

• लब्बी मछली मछली;
• तुला फार्मास्युटिकल फैक्ट्री "तुला मछली का तेल";
• Bagheera "Rybka";
• मोलर का मछली तेल;
• कार्लसन लैब्स कॉड लिवर ऑयल;
• मिरोला "मछली का तेल";
• लिसी ओमेगा -3;
• कार्लसन सामन तेल;
• EkoSvit "ओमेगा -3 मछली तेल";
• विटामार ओमेगा -3;
• वसंत घाटी मछली तेल।