हर कोई जानता है कि शुक्राणु गतिशीलता को क्या प्रभावित करता है। यह उन पर है कि पुरुषों में प्रजनन की संभावना निर्भर करता है। इसलिए, शुक्राणुजन की गतिशीलता को बढ़ाने के सवाल का सवाल अक्सर सामयिक होता है। आखिरकार, उनकी कम गतिविधि शरीर को गर्भ धारण करने की क्षमता में कमी से सीधे संबंधित है।
हालांकि, कम शुक्राणु गतिशीलता निदान नहीं है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है। गौर करें कि आप घर पर सचमुच शुक्राणुजन्य की स्थिति में सुधार कैसे कर सकते हैं।
शुक्राणु गतिशीलता पर अल्कोहल का प्रभाव
समस्या को हल करने के रास्ते पर एक कदम उठाने में मदद मिलेगी, सबसे पहले, अल्कोहल पीने से बहिष्कार। शुक्राणु गतिशीलता में कमी सीधे शराब की मात्रा से संबंधित है। उन लोगों में से जो प्रतिदिन कम से कम 80-160 ग्राम शराब लेते हैं, सामान्य शुक्राणुजन्य केवल 21-37% पुरुषों में रहता है।
उत्पाद जो स्पर्मेटोज़ा की गतिशीलता को बढ़ाते हैं:
- सेलेनियम समृद्ध अंडे, समुद्री भोजन, शराब का खमीर, लहसुन और ब्राजील पागल;
- अदरक और अफीम के बीज, जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं;
- मांस, यकृत, अनाज और नट्स की कम वसा वाली किस्में - क्योंकि उनमें जस्ता होता है, जो स्पर्मेटोज़ा की गतिशीलता को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
- एल-कार्निटाइन (दूध, खट्टा क्रीम, क्रीम, कॉटेज चीज) युक्त डेयरी उत्पाद।
शुक्राणु गतिशीलता बढ़ाने के लिए दवाएं
ऐसी कई दवाएं हैं जो स्पर्मेटोज़ा की गतिविधि को बढ़ा सकती हैं। शुक्राणुजन्य की गतिशीलता में सुधार के लिए सबसे प्रभावी मधुमक्खी उत्पादों के आधार पर दवाएं हैं। हनी या अन्य मधुमक्खी उत्पादों, जिनमें उनके आधार पर तैयारी (टेंटोरियम, एपिड्रॉन, लैरिनोल) शामिल है, को प्राथमिक रूप से जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए, ताकि अधिक उपयोगी पदार्थ अवशोषित हो जाएं। पीना और शाही जेली, जो शुक्राणुजनो की गतिशीलता में वृद्धि करने में मदद करता है, सुबह से पहले आधे घंटे पहले लिया जाना चाहिए।