खाने के बाद, आपको पेट में बेचैनी का अनुभव होता है, यह आपके लिए मुश्किल है, और ऐसा लगता है जैसे यह पॉटिंग है? आप सूजन हो रही है। अक्सर यह राज्य स्वयं ही गुजरता है। लेकिन दोहराव वाले सूजन को अक्सर इलाज की आवश्यकता होती है, और कई लोग यह भी नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करना है।
चूंकि यह समस्या एक स्वस्थ व्यक्ति में, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अंगों की समस्याओं और बीमारियों में दिखाई दे सकती है, इसलिए यह घरेलू दवा कैबिनेट में सूजन के साथ मदद करने के लिए चोट नहीं पहुंचाती है।
जल्दी से सूजन से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
यदि पेट में अप्रिय संवेदना का कारण गलत भोजन है, तो आप पेट की गैसों में जमा दवाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं:
- Prokinetics - भोजन को बढ़ावा देने के लिए पेट की गतिविधि में सुधार करने के लिए। उदाहरण के लिए, गणटन, मोतीलाल।
- Adsorbents - हानिकारक पदार्थों के अवशोषण और उन्मूलन के लिए। उदाहरण के लिए, सक्रिय कार्बन, स्मेक्टा, या एंटरोसेल।
- Defoamers - बुलबुले से गैसों को जारी करने और फोम निष्पक्ष, जो चूषण प्रक्रिया तोड़ता है। उदाहरण के लिए, एस्पुमिज़न, सेमिटिकॉन।
अवशोषक अधिक तेज़ प्रभाव के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन उनके कई प्रतिकूल परिणाम हैं:
- न केवल उत्तेजक कारकों को हटाएं, बल्कि आवश्यक पदार्थ, जैसे कि विटामिन और फायदेमंद बैक्टीरिया;
- कब्ज का कारण बनता है।
Defoamers के पास ऐसे दुष्प्रभाव नहीं होते हैं और अतिरिक्त गैस को अच्छी तरह से बेअसर करते हैं, लेकिन वे बहुत धीमे होते हैं।
ये दवाएं केवल सूजन की स्थिति को हटाती हैं, लेकिन इसकी घटना की समस्या को हल नहीं करती हैं। इसलिए, यह पुनरावृत्ति नहीं करता है, एक इलाज की आवश्यकता है जो उल्कापिंड के कारण को प्रभावित करेगा।
सूजन का इलाज कैसे करें?
यदि आप किसी निश्चित भोजन के उपयोग से डरते हैं, तो आपको इसे अपने मेनू से बाहर निकालना चाहिए, और यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके आहार में कम भोजन हैं जो खाद्य पदार्थों से तैयार होते हैं जो गैसों के रिहाई में वृद्धि का कारण बनते हैं:
- सभी फलियां;
- खट्टा दूध;
- रोटी, विशेष रूप से काला, और बन्स।
कार्बोनेटेड पेय भी सूजन में योगदान देते हैं, इसलिए उन्हें बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए और बहुत ज्यादा नहीं।
ब्लोएटिंग, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की विभिन्न बीमारियों का लक्षण है, जैसे डिस्बेक्टेरियोसिस, कोलाइटिस, सिरोसिस, प्राथमिक बीमारी के उपचार का परिणाम है। इस मामले में, आपको असुविधा की गंभीर स्थिति से छुटकारा पाने के लिए केवल अवशोषक और defoamers के आवधिक आवेदन की आवश्यकता हो सकती है।
पेट में संतुलन बहाल करने और इसके काम को सामान्य करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो एंजाइम की तैयारी का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है:
- mezim;
- pancreatin;
- Creon 10000;
- एंजाइटल और अन्य।
लेकिन न केवल दवाओं को सूजन के साथ इलाज किया जा सकता है, यहां तक कि लोक व्यंजन भी हैं जो अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
सूजन के लिए लोक उपचार
ऐसे औषधीय जड़ी बूटियों से सूजन के साथ मदद करने वाले शोरबा के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन हैं:
- डिल;
- सौंफ़
- नागदौन;
- टकसाल;
- एक प्रकार की वनस्पती;
- धनिया के बीज;
- देखो और दूसरों।
बहुत लोकप्रिय तरीका है, जो चीनी के टुकड़े पर अनाज के तेल की 5-7 बूंदें (सौंफ़ हो सकता है) छोड़ना है। ऐसा करने के लिए दिन में 3-4 बार इसकी आवश्यकता है।
चूंकि आटा उत्पाद गैसिंग प्रक्रिया में वृद्धि का कारण बनते हैं, इसलिए इस नुस्खा के अनुसार विशेष चिकित्सा रोटी बनाने की सिफारिश की जाती है:
- हम लेते हैं:
- 300 ग्राम गेहूं की चोटी;
- 1 मध्यम प्याज;
- आटा का 50-60 ग्राम;
- चीनी के 20-25 ग्राम;
- 7 ग्राम नमक;
- सोडा के 4 जी;
- सिरका के 25-35 मिलीलीटर;
- वनस्पति तेल के 20 मिलीलीटर।
ऐसी रोटी है जितनी आप सामान्य रूप से कर सकते हैं।
यह जानना कि क्या करना है और क्या दवाएं सूजन के साथ पीना चाहती हैं, भले ही आपने अपने आहार में "पाप किया" हो, आप जल्दी से इस स्थिति से छुटकारा पा सकते हैं।