24 स्वादिष्ट और हार्दिक नाश्ते

क्या आप अपनी सुबह कुछ प्रकाश के साथ शुरू करना चाहते हैं, लेकिन साथ ही पूरे दिन के लिए ऊर्जा और अच्छे मूड के साथ चार्ज करना, भूख लगाना? फिर निम्नलिखित व्यंजनों में से, आपको निश्चित रूप से कुछ मिल जाएगा।

1. मीठे आलू और मेपल सिरप के साथ दलिया

2. स्ट्रॉबेरी जाम, चिया के बीज और व्हीप्ड क्रीम के साथ फ्राइड दलिया

3. मसालेदार सुगंध और कद्दू प्यूरी के साथ कीनो

4. 5 मिनट में वेगन चॉकलेट दलिया

5. सेब और दालचीनी के साथ दलिया

6. स्ट्रॉबेरी पोलेंटा

7. बेक्ड दलिया दलिया

8. दालचीनी और सेब के साथ अमरैंथ दलिया

9. निविदा तला हुआ अंडे के साथ मसालेदार दलिया

10. क्रैनबेरी दलिया

11. दलिया और कीनो

12. स्वादयुक्त दालचीनी के साथ दलिया

13. ricotta, पिस्ता और किशमिश के साथ दलिया

14. जामुन और अखरोट के साथ दलिया

15. रसदार आड़ू के साथ दलिया

16. अंडे, एवोकैडो, टोफू और सरसों के साथ कीनो

17. ब्लूबेरी और केले के साथ दलिया

18. 5 मिनट की ऊर्जा दलिया

19. सब्जियों के साथ नाश्ते का अनुकूलन

20. नींबू किर्ड और सूरजमुखी के बीज के साथ बाजरा दलिया

21. गाजर दलिया

22. नट-केला दलिया

23. केले और ब्राउन शुगर के साथ नारियल दलिया

24. कोको और अंजीर के साथ दलिया