बच्चे के लिए फल के लाभ
न केवल दलिया और सब्ज़ियों का इलाज बच्चे को किया जाना चाहिए। इसके पूर्ण विकास के लिए, बेरीज और फलों की भी आवश्यकता होती है। आखिरकार, शरीर में विटामिन का सेवन ज्यादातर ताजा फल से आता है। इसके अलावा, उनमें अच्छे काम के लिए पाचन तंत्र के लिए जरूरी फाइबर और पेक्टिन होता है और कब्ज से लड़ना होता है।
अनुमत फल
9 महीने की उम्र में बच्चे के लिए सभी फल उपलब्ध नहीं हैं। आखिरकार, उनमें से अधिकतर बच्चे के शरीर द्वारा पाचन के लिए अभी भी काफी भारी हैं। एक छोटी सी बच्ची ने कोशिश की है कि पहली चीज एक सेब है, यह एक बच्चे के लिए बहुत मूल्यवान है।
9 महीने में, अगर बच्चा एलर्जी से पीड़ित नहीं होता है, तो वह प्यूरी के रूप में प्रतिदिन किसी भी रंग के आधे सेब का उपभोग कर सकता है। लेकिन एलर्जी लोगों के लिए, लाल और अक्सर पीले फल भी प्रतिबंधित होते हैं, इसलिए आपको केवल हरी फल से रस और शुद्धियों को तैयार करना चाहिए।
सेब के अलावा, देखभाल के साथ आप बच्चे को एक नाशपाती पेश कर सकते हैं। आपको एक चम्मच या एक छोटा सा टुकड़ा शुरू करना चाहिए, क्योंकि यह फल अत्यधिक गैस गठन और सूजन का कारण बन सकता है।
सेब और नाशपाती फल हैं जो हमारे क्षेत्र में उगते हैं। लेकिन विदेशी उत्पाद के बारे में क्या? 9 महीने में एक बच्चे को किस प्रकार का फल दिया जा सकता है जो हमें दूर और विदेश से लेकर लाता है, हर मां को नहीं पता।
एकमात्र चीज जो विदेशी प्रजातियों से एक बच्चा हो सकती है वह केला है। यह एक कांटा या ब्लेंडर के साथ कुचल, आधे या यहां तक कि पूरे दिया जाता है। बच्चे इस विदेशी फल को खाने में प्रसन्न हैं, जो शरीर के लिए पोटेशियम का स्रोत है।
निषिद्ध फल
इसके अलावा, बच्चे की पाचन तंत्र अभी भी भारी है, जबकि प्रजनन कब्ज के लिए और माइक्रोलेमेंट्स के स्रोत के रूप में बहुत उपयोगी हैं । अंगूर को मजबूत गैस उत्पादन की वजह से एक वर्ष तक नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे फल मां ने अपने बच्चे के साथ इलाज नहीं करने का फैसला किया, सबसे पहले यह एक माइक्रोडोज होना चाहिए और यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप धीरे-धीरे नए उत्पाद की मात्रा में वृद्धि कर सकते हैं।