बच्चे को खिलाना - इसलिए, इस सवाल का अध्ययन करने के लिए पूरी तरह से व्यक्तिगत बात, आप आत्मविश्वास से कह सकते हैं: "कितने लोग, इतनी सारी राय!"। कुछ, पुराने तरीके से, 3 महीने की उम्र से बच्चे को सेब का रस देते हैं। अन्य अपने निर्णय में स्पष्ट हैं और 6 महीने से पहले प्राकृतिक भोजन और पूरक आहार को बनाए रखने की आवश्यकता पर डब्ल्यूएचओ सिफारिशों का सख्ती से पालन नहीं करते हैं, फिर भी अन्य कहते हैं कि पहली दांत दिखाई देने पर केवल नए भोजन के साथ टुकड़े को पेश करना जरूरी है, जबकि चौथाई अपने मातृभाषा के श्रुतलेख के तहत कार्य करता है । एक ही विवादास्पद स्थिति बच्चे के आहार में नए उत्पादों को पेश करने के आदेश के साथ विकसित होती है, और, हम आपको आश्वस्त करते हैं, हर मां के पास उसका स्वयं का होता है।
आप कहाँ हैं, सुनहरा मतलब?
9 महीनों में बच्चे को खिलाने के बारे में बहुत सारी राय का अध्ययन करने के बाद, हमने परिणामों को "औसत" करने की कोशिश की। और यही वह है जो हमें मिला:
- 9-10 महीनों में बच्चे का भोजन आहार पहले से ही बनाया जाना चाहिए, और भोजन के बीच अंतराल 4 घंटे औसत होना चाहिए।
- 6.00 - स्तन दूध या अनुकूलित दूध फार्मूला।
- 10.00 - नाश्ता (मक्खन, रस / चाय के साथ डेयरी या डेयरी अनाज)।
- 14.00 - दोपहर का भोजन (मांस या मछली के साथ मैश किए हुए सब्जी का सूप और अंडा चिकन या बटेर जर्दी के अतिरिक्त)।
- 18.00 - पहला रात्रिभोज (फल के साथ स्वयं पके हुए दही, और केफिर और बिस्कुट संभव हैं)।
- 22.00 - स्तन दूध या अनुकूलित दूध फार्मूला।
- रात में एक बच्चे को खिलाने की जरूरत उसकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करती है।