आज, न केवल कार्यालय कर्मचारी कंप्यूटर पर काम करते हैं, बल्कि स्कूली बच्चों, छात्रों, गृहिणी भी काम करते हैं। एक कुर्सी की गलत पसंद के कारण रीढ़ की हड्डी विकृत होती है, दर्द छोटे से श्रोणि में खून में खून और ठहराव में दिखाई देता है। केवल ऑर्थोपेडिक कुर्सी मानव स्वास्थ्य की स्थिति को खराब नहीं करती है, यहां तक कि आसन्न काम के कई घंटों के साथ भी। जैसा कि कोई शीर्षक से समझ सकता है, यह कुर्सी एक मुद्रा बनाती है और जीव के शरीरविज्ञान का विरोधाभास नहीं करती है, खासतौर पर यदि उसके पास ऑर्थोपेडिक विकार हैं। ऑर्थोपेडिक कुर्सी के विभिन्न मॉडलों में, यदि आप उनमें से प्रत्येक को बनाने का उद्देश्य नहीं जानते हैं, तो भ्रमित होना मुश्किल नहीं है।
कुर्सियों के प्रकार
आर्थोपेडिक फर्नीचर में विभाजित है: निवारक और सुधारात्मक। पहले प्रकार की कुर्सियां बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सार्वभौमिक रूप से उपयुक्त हैं। सुधार कुर्सियां musculoskeletal प्रणाली की गंभीर बीमारियों के उपचार और अवरोध का एक महत्वपूर्ण तत्व हैं। मुद्रा के लिए ऑर्थोपेडिक कुर्सियों की किस्मों में से प्रतिष्ठित हैं:
- सीट घुटनों से समर्थित है । श्रोणि अंगों, वैरिकाज़ नसों और रेडिकुलिटिस की सूजन से ग्रस्त लोगों के लिए सबसे असुविधाजनक, लेकिन प्रभावी कुर्सी। नितंबों के नीचे एक मुलायम रोलर के साथ कुर्सी अधिकांश रोल को निचले हिस्से से घुटनों तक स्थानांतरित करती है, दूसरे रोलर पर आराम करती है। यह कुर्सी कृत्रिम रूप से रीढ़ की हड्डी को अधिकतम प्राकृतिक विक्षेपण लेने के लिए मजबूर करती है।
- सैडल यह sacrum में तनाव से राहत देता है, लेकिन यह पूरी पीठ की कमी के कारण ऊपरी रीढ़ की हड्डी लोड करता है। सीट-सैडल में नितंबों के लिए एक रचनात्मक अवकाश होता है और सामने में एक प्रकोप होता है जो जांघों के क्षेत्र में जहाजों को संकुचित करता है। छाती की स्थिति में छाती उगती है, इसलिए फेफड़ों में बड़ी मात्रा में हवा प्रवेश करती है। अस्थमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस वाले मल-मस्तिष्क रोगियों की आवश्यकता होती है।
- टिका के साथ सीट । यह विश्वसनीय बच्चों या टिकाऊ सामग्री से बने एक विशेष कुशन पर एक किशोर और किशोर ऑर्थोपेडिक कुर्सी है। चलने योग्य कुर्सी बच्चे को संतुलन बनाए रखने और खेल प्रशिक्षण के दौरान मुद्रा का पालन करने के लिए मजबूर करती है। यह रीढ़ की हड्डी और श्रोणि के स्वस्थ विकास के लिए नींव रखता है। वयस्कों में, यह आवश्यकता कशेरुकी स्तंभ के साथ मौजूदा समस्याओं को बढ़ा सकती है;
- कंप्यूटर के लिए गेमिंग और एर्गोनोमिक कुर्सियां । गेमर, फ्रीलांसर, प्रोग्रामर को विशेष कुर्सियों की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे एक पूर्णकालिक गैर मानक कामकाजी दिन बिताते हैं।
कंप्यूटर के लिए ऑर्थोपेडिक कुर्सी कैसे चुनें?
जिस कुर्सी में आप काम करते हैं वह सिर्फ ऑर्थोपेडिक नहीं होना चाहिए। बैकरेस्ट और सीट कवर, तंत्र और फ्रेम के पहनने के आराम को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। ध्यान रखें कि इसे इस पर खर्च करना होगा - विश्वसनीय धातु सहायक संरचना वाला फर्नीचर सस्ता नहीं हो सकता है। एक एर्गोनोमिक कुर्सी की विशेषताओं में शामिल हैं:
- निचले कंबल रीढ़ की हड्डी का समर्थन । कुर्सी में बैकरेस्ट और झुकाव के कोण की ऊंचाई समायोजन होना चाहिए। पीठ नरम नहीं होनी चाहिए: इसकी लोच के कारण, बैठे व्यक्ति को झुकाव नहीं करना पड़ता है;
- सांस लेने वाले बैकस्टेस्ट कपड़े । ऑर्थोपेडिक कुर्सियां अक्सर पॉलीयूरेथेन कपड़े से ढकी होती हैं, कृत्रिम चमड़े की नकल बनाते हैं। पीठ को छूने से, यह एक ग्रीन हाउस प्रभाव बनाता है, पसीना उत्तेजित करता है। बैकिंग कवर में पॉलिएस्टर जाल कपड़ा, प्रवाहकीय तरल होना चाहिए;
- समायोज्य armrests । उन्हें एक अतिरिक्त विकल्प नहीं माना जा सकता है: बिना हथियारों के कंप्यूटर पर उत्पादक रूप से काम करना असंभव है। कलाई में तनाव से छुटकारा पाने के लिए उन्हें ऊंचाई में समायोजित करने की भी आवश्यकता है;
- सुविधाजनक लीवर के साथ उठाने की व्यवस्था । सदमे अवशोषक किसी भी कुर्सी का सबसे समस्याग्रस्त हिस्सा हैं। संरचना के स्प्रिंग्स और शिकंजा प्लास्टिक से नहीं बननी चाहिए जो किसी व्यक्ति के वजन का सामना नहीं कर सकती है।
| | | |
| | | |
| | | |
