ईर्ष्या एक बुरी भावना है

कोई आश्चर्य नहीं कि लोग कहते हैं कि ईर्ष्या एक बुरी भावना है। यह शांतिपूर्वक रहने की अनुमति नहीं देता है और न ही उन लोगों के लिए जो इसे अनुभव करते हैं, न ही जिनके लिए इसे निर्देशित किया जाता है। ईमानदार व्यक्तियों को अपने निकटतम सर्कल में रखने के लिए किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे कठिन परीक्षण है।

गर्लफ्रेंड की ईर्ष्या

ऐसा माना जाता है कि यह महिला ईर्ष्या है - यह सबसे कठिन विकल्प है। आम तौर पर इसका उद्देश्य निजी खुशी, समृद्धि, सफलता, और सबसे अधिक आक्रामक है, निकटतम लोगों से आता है।

कई लड़कियों को समान परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, खुश दुल्हन, जिसने अपने प्रेमी को सिर्फ एक प्रस्ताव दिया है, अपने दोस्तों के साथ खुशी साझा करने के लिए जल्दी करता है - और, उसे बधाई देने के बजाय, भविष्य के परिवार के रिश्ते में मौजूद मक्स को याद रखना शुरू कर देते हैं। और फिर वे विभिन्न बहाने खोजने, लड़की के साथ संवाद करने के लिए पूरी तरह से बंद कर दिया। इसका कारण काला ईर्ष्या है। ऐसी ही स्थितियां संभव हैं यदि गर्लफ्रेंड्स में से एक प्रतिष्ठित नौकरी, महंगी उपहार इत्यादि हो।

बेशक, यह समझने के लिए कि आपकी गर्लफ्रेंड्स आपके प्रति ईर्ष्या महसूस करती हैं, वह बहुत अप्रिय है। ऐसी परिस्थितियों में, आपके पास केवल कुछ विकल्प हैं: या तो अपने लोगों के साथ ऐसी खुशी साझा न करें, या उनके साथ संवाद करना बंद करें, या स्वयं को इस्तीफा दें।

एक नियम के रूप में, व्यक्ति सहजता से ईर्ष्या के संकेतों को पहचानता है: यह एक विशेष, ईर्ष्यापूर्ण देखो है, और आपकी सफलता के बारे में खुशी की कमी है, और आपकी पीठ के पीछे गपशप है।

ईर्ष्या से खुद को कैसे बचाएं?

यह एक बात है जब ईर्ष्या शब्दों में व्यक्त की जाती है और केवल ऋणात्मक जमा छोड़ देती है, और एक और - अगर यह स्वास्थ्य या कल्याण पर पड़ती है।

ऐसे मामले हैं जब एक स्वस्थ व्यक्ति पदोन्नति प्राप्त कर रहा है, बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक अचानक बीमार हो जाता है। ऐसे मामलों में, किसी के करीब काले ईर्ष्या के बारे में बात करना प्रथागत है। इस संबंध में, प्रश्न उठता है कि परिवार को ईर्ष्या से कैसे बचाया जाए।

रक्षा करने का सबसे आम तरीका - जब तक ऐसा नहीं होता तब तक एक महत्वपूर्ण घटना के बारे में बात न करें। तब ईर्ष्यावान लोगों की ऊर्जा बस आप तक नहीं पहुंच जाएगी।

एक और लोकप्रिय तरीका, ईर्ष्या को हराने के बारे में बात करते हुए - यह हमेशा एक अस्पष्ट जगह पर एक पिन ले जाना हमेशा होता है। प्राचीन काल से, ऐसा माना जाता है कि पिन भी बुरी आंख से मदद करते हैं (जो वास्तव में, मजबूत ईर्ष्या है), और खराब होने से ।

मनोविज्ञान में, ईर्ष्या की समस्या अलग-अलग तय की जाती है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यदि आपको खुले तौर पर ईर्ष्यापूर्ण रूप से देखा जाता है, तो आपको मानसिक रूप से इस व्यक्ति की खुशी, स्वास्थ्य, भलाई, धन, इतनी इच्छा है कि आपको अधिक ईर्ष्या न हो। ऐसा माना जाता है कि ऐसी अच्छी इच्छा बुराई को रोकती है और इसे आपको नुकसान पहुंचाने की अनुमति नहीं देती है।

ईर्ष्या की भावना से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

एक पूरी तरह से अलग सवाल यह है कि यदि आप अपने आप से ईर्ष्या रखते हैं। यह महसूस करना बहुत मुश्किल है, और कुछ मामलों में, इससे छुटकारा पाएं केवल एक अच्छे मनोचिकित्सक की मदद कर सकते हैं।

यदि आप देखते हैं कि दूसरों की सफलता आपको खुश नहीं करती है, लेकिन केवल अपनी विफलताओं के विचारों का कारण बनती है, यह एक खतरनाक लक्षण है। सबसे पहले, अपने आप को एक साथ खींचने की कोशिश करें। यदि आप देखते हैं कि आप ईर्ष्या करना शुरू करते हैं, तो तुरंत कहें अपने विचारों में: "यह आदमी अच्छा कर रहा है, जिसका मतलब है कि मैं भी यह करूँगा। और उसके लिए अभी भी केवल दोगुना - और खुशी, और स्वास्थ्य, और प्यार। " दूसरों के लिए सकारात्मक इच्छाएं भेजने की आदत है, जैसे कि "यहां यह है, लेकिन यह नहीं है!", आपको धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से सामान्य स्थिति में आने की अनुमति देगा। मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि इससे ईर्ष्या को दूर करने का कोई आसान तरीका नहीं है।

और, सामान्य रूप से, ईर्ष्या को हटाने से पहले, आपको अपनी प्रकृति के बारे में सोचना चाहिए। यदि आप दूसरों से ईर्ष्या रखते हैं, तो आप जो कुछ भी प्राप्त करते हैं उससे संतुष्ट नहीं हैं। सबसे पहले, जो कुछ आप अपने जीवन में पसंद नहीं करते हैं उसे बदलें - तो आप इसके बारे में ईर्ष्या नहीं करेंगे।