किशोरी का दिन

एक बार मैं यह ध्यान रखना चाहता हूं कि किशोर की दैनिक दिनचर्या इतनी व्यक्तिगत है कि किसी भी मानक मानक योजना पर भरोसा करना व्यर्थ है। एक प्राचीन ज्ञान है जो कहता है कि छह साल तक के बच्चे के साथ आपको व्यवहार करना होगा जैसे वह एक सज्जन था, किशोर के साथ - एक अधीनस्थ के रूप में, और एक वयस्क के साथ - एक दोस्त के रूप में। इसे शाब्दिक रूप से लेने के लिए, इसके लायक नहीं है, लेकिन यहां एक तर्कसंगत अनाज है। 10-15 साल के बच्चे गंभीर रूप से विकास कर रहे हैं। इसके साथ में किशोरी में एक विद्रोही बढ़ता है। उसका शरीर मुख्य परिवर्तन से गुजरता है, और मानसिक स्थिति भी बदलती है। बच्चे को एक विशाल समाज के एक हिस्से के रूप में एक साथ और साथ ही बनाया जाता है। इस समय किशोर के दिन के शासन को स्थापित करना और इसे देखने का प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है।

"दिन के शासन" की अवधारणा में न केवल प्रकाश दिन, बल्कि रात भी शामिल है, क्योंकि इस समय किशोर नींद के अलावा कुछ और कर सकते हैं। इसलिए, किशोरी के दिन के लिए सही शासन में 24 घंटों के पाठ उपयोगी होते हैं, ताकि मूर्खता का समय शून्य हो। यह कुल 24 घंटे की निगरानी के बारे में नहीं है, बल्कि अनावश्यक परिस्थितियों से बचने के बारे में है। उदाहरण के लिए, शनिवार की सुबह, जब आपको स्कूल जाने की आवश्यकता नहीं होती है, तो बच्चे सुबह बिना सात समस्याओं तक जागता है, लेकिन साथ ही सोमवार को आप उसे नहीं जगाएंगे। बेशक, आखिरकार, देर रात टीवी पर ऐसी रोचक फिल्म थी!

सबक करना

हर मां जानता है कि किशोरी को होमवर्क करने में कितना समय लगता है। एक बच्चे के पास एक घंटा, दूसरा दो होता है। लेकिन यदि दिन में तीन घंटे से अधिक पाठों का चयन किया जाता है, तो कारण जानने के लायक है। यह संभव है कि यह गैर-असेंबली और अपना समय व्यवस्थित करने में असमर्थता का विषय हो। माता-पिता को किशोर दिवस के शासन की ऐसी विशेषताओं को समायोजित करना चाहिए, उदाहरण के लिए, उन्हें चलाना, उन्हें प्रेरित करना चाहिए। यह जानकर कि आप शाम सात बजे तक चल सकते हैं, बच्चा सबक तेजी से करने की कोशिश करेगा। लेकिन गुणवत्ता मां की जांच की जाएगी, जो तय करेगा कि इस तरह के होमवर्क के साथ चलने के लिए समय आवंटित करना संभव है या नहीं।

व्यक्तिगत समय

व्यक्तिगत समय की एक निश्चित राशि को ध्यान में रखे बिना बच्चों और किशोरों के लिए एक शासन बनाना अस्वीकार्य है। प्रत्येक व्यक्ति के पास शौक हैं, और उन्हें समय लेने की जरूरत है। खैर, अगर एक शौक सड़क पर शगल के साथ जुड़ा हुआ है। फुटबॉल, हॉकी, रोलर स्केट्स या क्लासिक खेलना स्कूल लोड को उठाने, दैनिक कर्तव्यों से विचलित करने और स्वास्थ्य का लाभ उठाने में मदद करेगा। लेकिन याद रखें कि एक किशोरी के कामकाजी और मनोरंजक तरीके में लोकतंत्र के तत्वों को पेश करके, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उसकी अपनी राय, जीवन की स्थिति और मान्यताओं हैं। किशोरावस्था वह समय है जब पहली सिगरेट, शराब और यौन संभोग किसी व्यक्ति के जीवन में दिखाई देता है। प्रतिबंध, दंड और निरंतर प्रतिबंध इस समस्या को हल नहीं कर सकते हैं। मुख्य बात आपसी विश्वास है। माता-पिता को उनकी समस्याओं, अनुभवों के बारे में बताया, बच्चे को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे सहायता, सलाह मिलेगी, और उसे दंडित नहीं किया जाएगा।

सपना

इस "निविदा" उम्र में, किशोरी के अध्ययन और मनोरंजन के तरीके को कम से कम नौ घंटे नींद की नींद प्रदान करनी चाहिए। केवल इस मामले में बच्चे को एक पूर्ण आराम मिलेगा।

एक किशोर एक शिशु नहीं है, आप उसे नींद नहीं बना सकते हैं, इसलिए आपको सामान्य स्थितियों के आराम के लिए कुछ स्थितियां बनाने की ज़रूरत है। रात के खाने से 2-3 घंटे पहले रात का खाना नहीं दिया जाना चाहिए। रात में, किशोर को कंप्यूटर या टीवी से बैठने की अनुमति न दें। यदि आप देखते हैं कि बच्चे के बारे में चिंता करने की कोई बात है, तो इसे अनदेखा न करें, उससे दिल से बात करें। यह सिर्फ 15 वर्षीय "हेजहोग" की दृष्टि वयस्कों की प्रतीत होती है, लेकिन असल में हर कोई माँ को अपने कमरे में आने, चुंबन और शुभ रात्रि की शुभकामना देता है।