गर्भावस्था के कृत्रिम समाप्ति के बाद, जटिलताओं और दीर्घकालिक परिणामों के विकास की अनुमति न देना महत्वपूर्ण है। इस संबंध में, गर्भपात के बाद पुनर्वास की आवश्यकता संदेह से परे है।
वसूली अवधि की अवधि
ऐसा माना जाता है कि औसत पर गर्भावस्था को समाप्त करने के बाद गर्भाशय की वसूली लगभग छह महीने है। पुनर्वास अवधि की लंबाई प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत है और निम्नलिखित परिस्थितियों पर निर्भर करती है:
- गर्भावस्था के कृत्रिम समाप्ति की विधि;
- महिला के जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं;
- महिला की उम्र;
- गर्भावस्था की अवधि जिस पर गर्भपात किया जाता है;
- संयोग रोगों और जटिलताओं की उपस्थिति।
एक चिकित्सा गर्भपात के बाद वसूली एक तेज और अधिक अनुकूल पाठ्यक्रम द्वारा विशेषता है। हालांकि, गर्भपात के इतने कम आक्रामक रूप के साथ, सभी सिफारिशों का पालन करना और उनका पालन करना आवश्यक है।
पुनर्वास के तरीके
इसलिए, गर्भपात के बाद पुनर्वास, अन्य प्रकार के गर्भपात के साथ , निम्नलिखित गतिविधियों में शामिल हैं:
- स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रजनन प्रणाली के नियंत्रण में निरीक्षण।
- दवा लेने के बाद, शारीरिक परिश्रम से बचें। लेकिन रक्तस्राव कुछ हफ्तों के लिए मनाया जा सकता है, और हर समय बिस्तर आराम का पालन करना मुश्किल है। इसलिए, हमें धीरे-धीरे रोजमर्रा की जिंदगी की पुरानी ताल पर वापस जाना चाहिए।
- संक्रामक और सूजन संबंधी जटिलताओं को रोकने के उद्देश्य से गर्भावस्था के सर्जिकल समाप्ति के बाद, 5-7 दिनों के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है।
- पूर्ण यौन जीवन फिर से शुरू करें गर्भावस्था के बाद केवल तीन सप्ताह हो सकते हैं। गर्भनिरोधक का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि आप गर्भपात के छह महीने से पहले गर्भवती नहीं हो सकते हैं।
- सावधानीपूर्वक व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना महत्वपूर्ण है, ताकि संक्रामक जटिलताओं के उभरने के लिए नेतृत्व न किया जाए।
- गर्भपात के बाद पुनर्वास अवधि में सुधार उचित पोषण द्वारा भी मदद की जाती है। आपको आहार में अधिक फल, सब्जियां, विटामिन शामिल करना चाहिए। भोजन प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट द्वारा संतुलित किया जाना चाहिए, लेकिन सभी "कष्टप्रद" व्यंजनों को बाहर करना आवश्यक है। वह तला हुआ, धूम्रपान, मसालेदार, शराब और कॉफी नहीं पीता है।
- उपयोगी फिजियोथेरेपी, मालिश, फोटोथेरेपी का कोर्स है।
- मनोचिकित्सा, परामर्श मनोवैज्ञानिक।
- हार्मोनल विफलता के विकास के साथ , हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा और परिणामी विकारों में सुधार दिखाया गया है।