कैल्शियम गर्भवती क्यों है?
मानदंडों के अनुसार, 25-45 साल की महिला के शरीर में, कम से कम 1 ग्राम कैल्शियम प्रति दिन आपूर्ति की जानी चाहिए। 25 साल से कम उम्र के लड़कियों में मानक प्रति दिन 1.3 ग्राम है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, इस खनिज की आवश्यकता बढ़ जाती है और प्रति दिन 1.5 ग्राम तक होती है, जो पूरी अवधि पर निर्भर होती है।
यह आवश्यकता इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में, भ्रूण को हर दिन 2-3 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है ताकि हड्डी तंत्र बन सकें और आम तौर पर हड्डियों को विकसित कर सकें। जैसे-जैसे अवधि बढ़ जाती है, भ्रूण द्वारा खपत कैल्शियम की दर भी बढ़ जाती है। तो तीसरे तिमाही में, बच्चे को प्रति दिन 250-300 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है। नतीजतन, केवल 3 trimester फल के लिए कैल्शियम के बारे में 25-30 ग्राम जमा करता है।
आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम की तैयारी क्या निर्धारित की जाती है?
एक नियम के रूप में, गर्भावस्था में, संयुक्त कैल्शियम की तैयारी निर्धारित करें, यानी। ऐसी दवाएं, जिनमें न केवल कैल्शियम होता है। वे आमतौर पर इस पदार्थ के 400 मिलीग्राम होते हैं।
इस तरह का एक उदाहरण कैल्शियम डी 3 Nycomed हो सकता है ।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान निर्धारित कैल्शियम की तैयारी के बीच, कैल्शियम-सैंडोज फोर्टे आवंटित करना आवश्यक है।
गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा कैल्शियम तैयारी कैल्शियम सक्रिय कहा जा सकता है ।
कैल्शियम पूरक के संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं?
एक मिश्रण के साथ अतिसंवेदनशीलता बहुत दुर्लभ है। हालांकि, आवेदन के दौरान, कई महिलाओं ने इस तरह के दुष्प्रभावों को नोट किया:
- पेट फूलना,
- दस्त;
- कब्ज;
- अपच।
इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम की तैयारी एक अनिवार्य घटक है, जो इसके सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है।